Avoin kirje henkilö Krooninen kipu
Krooninen kipu ei ole mikä tahansa lääketieteellisiä kysymyksiä-se ei voi nähdä tai mitata, eikä ole asetettu protokolla ”tehdä paremmin.” Ainutlaatuinen ja monimutkainen tekijöitä, jotka luonnehtivat krooninen kipu vaikeuttaa kommunikoida mitä olet käymässä läpi.
Joten, mitä voit tehdä auttaa perheen ja ystävien ymmärtää?
Auttaa ystävien ja perheen ymmärtää krooninen kipu voi olla difficult.See
Krooninen kipu kuin Disease: Miksi se kuitenkin sattua?
Tämä kirje, mukailtu alkuperäisestä ja lähetetty meidän Forums, auttaa krooninen selkäkivuista ilmaista itseään muille.
avoin kirje henkilö krooninen kipu
ottaa krooninen kipu tarkoittaa monia asioita muuttuvat, ja monet muutokset ovat näkymättömiä.
Toisin joilla syöpä tai on loukkaantunut onnettomuudessa, useimmat ihmiset eivät ymmärrä kroonisesta kivusta ja sen vaikutuksia, ja niistä, jotka luulevat tietävänsä, monet ovat todella väärää tietoa. Hengessä ilmoittamalla näille, jotka haluavat ymmärtää: Nämä ovat asioita, jotka haluaisin teidän ymmärtävän minua ennen kuin tuomita minua.
Ota huomioon, että sairastuminen ei tarkoita olen ei silti ihminen. Minun täytyy viettää suurimman osan päivä huomattavaa kipua ja uupumus, ja jos käyt, joskus en luultavasti ei tunnu paljolta hauska olla, mutta olen silti minua, juuttunut tämä elin. Olen edelleen huolissaan työstä, perheeni, ystäväni, ja suurimman osan ajasta, olisin silti kuulla puhutaan myös sinun.
Ota ymmärtää ero ”happy” ja ”terve. ” Kun olet saanut flunssa luultavasti onneton sen kanssa, mutta olen ollut sairas vuosia. En voi olla kurja koko ajan. Itse työskentelen kovasti ei ole kurja. Joten, jos olet puhu minulle ja kuulostan onnellinen, se tarkoittaa, olen onnellinen. Siinä kaikki. Se ei tarkoita, että en ole paljon tuskaa, tai erittäin väsynyt, tai että olen paranemassa, tai mitään näistä asioista. Älä sano: ”Voi, sinä kuulostava paremmin!” tai ”Mutta näytät niin terve!” Olen vain selviytyä. Olen kuulostava iloinen ja yrittää näyttää normaalilta. Jos haluat kommentoida tätä, olet tervetullut.
Article jatkuu alla
Ota huomioon, että pysty seisomaan 10 minuuttia ei välttämättä tarkoita, että voin seistä 20 minuuttia, tai tunnin. Vain koska olen onnistunut seisomaan 30 minuuttia eilen ei tarkoita, että voin tehdä saman tänään. Jossa on paljon sairauksia olet joko halvaantunut, tai ei voi siirtää. Tämän kanssa, se saa enemmän sekava päivittäin. Se voi olla kuin yo-yo. En koskaan tiedä päivästä toiseen kuinka aion tuntuu, kun herään. Useimmissa tapauksissa, en koskaan tiedä mistä minuutista toiseen. Tämä on yksi vaikeimmista ja kaikkein turhauttavaa osat kroonisen kivun.
Ole hyvä ja toista yllä kohta korvaamalla ”istuu”, ”kävely”, ”ajattelu”, ”keskittyen”, ”on seurallinen,” ja niin edelleen ; se koskee kaikkea. Se mitä krooninen kipu tekee sinulle.
Huomaa, että krooninen kipu on vaihteleva. On täysin mahdollista (ja monille se on yleinen), että jonain päivänä pystyn kävelemään puistoon ja takaisin, vaikka seuraavana päivänä joudun vaikeuksia saada seuraavaan huoneeseen. Älä hyökätä, kun olen sairas sanomalla, ”Mutta teit sen ennen!” tai ”Älä viitsi, tiedän voit tehdä tämän!” Jos haluat minun tekevän jotain, niin kysy jos voin. Samaan tapaan, minun joutua peruuttamaan aikaisemman sitoutuminen viime hetkellä. Jos näin tapahtuu, älä ota sitä henkilökohtaisesti. Jos pystyt, yritä aina muistaa, kuinka onnekas olet, olla fyysisesti pystyä tekemään kaikki asiat, jotka voit tehdä.
Ota huomioon, että ”karkaamassa ja tehdä asioita” ei saavat minut tuntemaan paremmin, ja voi usein tehdä minut vakavasti huonompi. Et tiedä mitä käyn läpi tai kuinka minä kärsin omassa yksityistä aikaa. Että minun täytyy käyttää tai tehdä joitakin asioita ”saada ajatukset pois siitä” voi turhauttaa minut kyyneliin, ja ei ole oikein. Jos olin pystyy tekemään joitakin asioita tahansa tai kaikki aika, etkö tiedä, että olisin? Olen työskennellyt minun lääkäreiden ja teen mitä minun pitäisi tehdä. Toinen huomio, joka sattuu on, ”Sinun tarvitsee vain työntää itse enemmän, yrittää kovemmin.” On selvää, krooninen kipu voi vaikuttaa koko kehon, tai lokalisoitu tietyille alueille. Joskus osallistumalla yhteen toimintaa lyhyen tai pitkän aikaa voi aiheuttaa enemmän vahinkoa ja fyysistä kipua kuin sinulla voisi koskaan kuvitella. Puhumattakaan toipumisaika, joka voi olla voimakasta. Et voi aina lukea sitä naamaani tai omassa kehon kieli. Myös krooninen kipu voi aiheuttaa toissijaisia masennusta (ei saat masentunut ja alas jos olit satuttaa jatkuvasti kuukausia tai vuosia?), Mutta se ei ole luonut masennus.
Ota huomioon, että jos sanon täytyy istua alas, makuulle, pysyä sängyssä, tai ottaa näitä pillereitä nyt, että todennäköisesti tarkoittaa, että minun on tehtävä se nyt, se ei voi lykätä tai unohdettu vain koska olen jossain, tai I ’ m keskellä tehdä jotain. Krooninen kipu ei anna anteeksi, eikä se odota kenellekään.
Jos haluat ehdottaa parannuskeinoa minulle, älä. Se ei ole, koska en arvostavat ajatus, ja se ei ole, koska en halua saada hyvin. Herra tietää, että ei ole totta. Todennäköisesti jos olet kuullut sitä tai kokeillut, niin on I. Joissakin tapauksissa olen tehty sairaammasta, ei parempi. Tämä voi liittyä haittavaikutuksia tai allergisia reaktioita, kuten on laita rohdosvalmisteita. Se sisältää myös epäonnistuminen, joka itsessään voi tehdä minut tuntemaan vieläkin alhaisempi. Jos oli jotain, joka hoitaa tai jopa auttaneet ihmisiä minun aiheuttamaa kroonista kipua, niin olimme tietää siitä. On maailmanlaajuinen verkottuminen (sekä päälle ja pois Internetissä) ihmisten välillä, joilla on krooninen kipu. Jos jotain toimi, tietäisimme. Se ei todellakaan ole puutetta yritetään. Jos, luettuasi tämän, silti tunne tarvetta ehdottaa parannuskeinoa, niin olkoon sitten niin. En voi ottaa mitä sanoit ja keskustella sen kanssa minun lääkäri.
Jos minä näyttää arka, se on luultavasti koska olen. Se ei ole kuinka yritän olla. Koska itse asiassa, yritän kovasti olla normaali. Toivottavasti yrittää ymmärtää. Olen ollut, ja olen edelleen, läpi paljon. Krooninen kipu on vaikea voit ymmärtää ellet ole ollut sitä. Se tekee tuhojaan kehon ja mielen. Se on uuvuttavaa ja ärsyttävä. Lähes koko ajan, tiedän, että teen parhaani selviytyä tästä, ja elää elämäni parhaan kykyni. Pyydän teitä vastaa minulle, ja hyväksy minua kuin olen. Tiedän, että et voi kirjaimellisesti ymmärtää tilanteeni ellet ollut kenkäni, mutta niin paljon kuin on mahdollista, pyydän teitä yrittää olla ymmärrystä yleisesti.
Monessa I riipu teistä ihmiset, jotka eivät ole sairaita. Sinun täytyy käydä minua, kun olen liian sairas mennä ulos. Joskus täytyy auttaa minua ostoksia, ruoanlaitto, tai puhdistusta. En ehkä teitä viemään minut lääkäriin tai kauppaan. Sinä olet minun linkki ”normaalius” elämän. Voit auttaa minua pitämään yhteyttä osien elämän kaipaan ja täysin aikovat ryhtyä jälleen, heti kun pystyn.
tiedän, että kysyin sinulta paljon, ja minä Kiitos kun kuuntelit. Se todellakin tarkoittaa paljon.
________________________________________
Huomaa tekijän: Tämä kirje oli kirjoitettu alunperin Ricky Buchanan ja on lähetetty tänne. Kirje oli ensimmäinen kirjoitettu antaa ihmisten tietää, millaista on olla krooninen väsymysoireyhtymä tai fibromyalgia ja on mukautettu muiden kroonisen kivun häiriöt.
Jos tämä kirje auttaisi ihmisiä elämässäsi paremmin ymmärtää, mitä käytte läpi, jakaa sen heidän kanssaan. Toivottavasti se auttaa jopa hieman!