Etikka auttaa alentamaan verensokeri, selvittää, miten?
Kamppailee alentaa veren sokeria? Miksi et yrittäisi etikkaa. Kyllä! Raportin mukaan Daily Herald, etikka, yhteinen ainesosa monissa kotiin reseptejä voi todella olla erittäin hyödyllistä kääntää oireita korkea verensokeri.
Kun olet alentaa verensokeria, sinun täytyy olla hyvin erityisesti ruokavaliossa, että noudatat. Kuitenkin etikka on jotain, jota käytämme usein mauste monissa ateriat, väite, että se voisi todella tarjota parannuskeinoa korkea verensokeri on jotain yllättävää.
Lue myös: Tässä on miten alhainen verensokeri vaikuttaa yksilöihin
käyttö etikan
Tykkää
Kun viime vaatimuksen skanneri, yksi on todennäköisesti olettaa, että käyttö etikka on uudempi. Mutta tämä ei ole totta. Etikka on ollut osa ruokia jo jonkin aikaa. Vanhimpia kirjaa sen käyttö vuodelta 3000 eKr keskuudessa egyptiläiset.
Voiko se tarkoittaa, että esi-isämme olivat jo tietoisia hyödyllisiä ominaisuuksia etikkaa? No, se varmasti vaikuttaa niin. Etikka on käytetty esi-isämme parantaa paljon vaivoja niin miksi ei diabetesta?
Lue myös: verensokeri voidaan alentaa kalsiuminestäjät
Miten tekee etikka työ?
tarkka menetelmä, jossa etikka auttaa pitämään glukoosipitoisuuden hallinnassa. Kuitenkin etikkahappoa etikka tiedetään hidastaa vauhtia, jolla ruoka kulkee mahasta suolistoon. Toinen teoria esittää, että etikka voisi todella estää tuotannon tiettyjä entsyymejä, jotka voivat myös tukea valvoa verensokeri.
Haasteena diabeetikoilla on, että mitä nopeammin ruoka saapuu niiden verenkiertoon, sitä nopeammin se voi johtavat nousu sokeripitoisuus. Kuitenkin käyttö etikkaa vähentää tahtia, jolla sokeri siirtyy verenkiertoon.
Mitä voit tehdä?
päivittäinen kulutus etikka voi todella auttaa. Voit lisätä sen päivittäistä ateriaa tai kuluttaa laimennettu versio.