Päästä eroon Akne Permanently
Whether sinä tai joku rakastat kärsii akne, huomaat, että saatat olla valmis tekemään juuri mitään tehdä sen mennä pois. Valitettavasti ei ole olemassa maaginen paranna kaikki akne, ehto joka voi olla useita tekijöitä, mutta saatat yllättyä siitä, mitä voit tehdä, jotta se mennä pois! Jos olet joskus tutkittu akne ennen, saatat huomata, että monet tekijät mainitaan, ja yksi niistä on omega-6 omega-3 rasvoja ruokavalioon. Kun olet tekemisissä tulehdus yleensä ja akne erityisesti, tämä on tärkeä asia harkita.
Tulehdus olennaisesti luonnollinen vastaus. Kun elimistö stimuloidaan siten, että se ei pidä, solut alueella kuumenee yritetään tappaa tunkeutuvan infektio. Monella tapaa, tulehdukset tarvitaan menetelmiä, joilla kehomme yrittävät syrjäyttää asioita, jotka ovat vahingollisia meille, mutta se on tärkeää ottaa huomioon se, että niiden ei tarvitse tapahtua ollenkaan! Akne, aivan kuten tendiniitti ja astma ovat kaikki asioita, jotka ovat alttiita tulehdus, ja tämä on silloin, kun omega-6 omega-3-rasvat tulevat.
Kun tarkastellaan alkuperäiseen omega-6 Omega-3 rasvat, huomaat, että se käytti olla jotain lähempänä 1 1 tai jopa 1 2. Tämä oli hieno, mutta sitten asiat alkoivat kasvaa. Omega-6 rasvoja löytyy säilöntäaineita, ja jotkut niiden vaikutukset kurissa asioita, kuten Omega-3 rasvat, joita löytyy kylmän veden, rasvainen kala. Asioiden alkavat saada yhä enemmän jalostettu, olemme usein nähdä suhdeluvut kehossamme, jotka ovat paljon enemmän kuin 20: 1 tai jopa 30 1.
Mitä Omega rasvoja on tekemistä tulehdus? Ongelma on, että omega-6 rasvat ovat erittäin tulehduksellinen. Omega-3-rasvat ovat myös, mutta ne ovat hyvin, hyvin heikosti niin. Tulehduksellinen vaikutukset omega-6 ovat hyvin korkeat, ja ne voivat aiheuttaa oireita elin, joka voi tehdä sinusta tuntuu erittäin epäterveellistä, jotka vaihtelevat joten olosuhteet kuten astman pahenemista tai näennäisestä tuoda ne pois ole, jos! Tämän lisäksi, katsomalla tyyppisiä asioita, jotka voit kohdata runsaus Omega-6 oman ruokavalion, huomaat, että olet soitimella katastrofi, jos et saa sitä kuriin. Asiat kuten sydänsairaudet ja muita haitallisia ehtoja liittyy myös tämäntyyppisen rasvan.
Kun haluat varmistaa, että iho paranee ja kun tarkastelemme miten elää terveellisemmin yleensä, se on tärkeää, että voit harkita asioita, kuten tulehdus. Tulehdus näyttelee suurta osaa terveydelle, ja tämä on silloin, kun omega-6 omega-3-rasvoja tulee in.Consider oman ruokavalion ja perheesi ja miettiä, mitä vaihtoehtoja tulevat olemaan sen parantamiseksi; se voisi olla yksi parhaista päätöksistä, mitä ikinä tehdä ihoa.