Krooninen sairaus

Onko joitakin tutkimus ja tietää ihotyyppisi välttää taistelee Jere aikuisikään. Neuvot lukea Edellisissä kohdissa tämän artikkelin voi auttaa saavuttamaan voiton omassa taistelussa selkeitä, akne-vapaa ihon.

vähentää esiintymistä Jere, sovelletaan teepuuöljy näppylöitä alttiille alueille. Harkitse teepuuöljy, joka on kaikki luonnolliset ja eivät kuivu iholle erilaiset muut akne korjaustoimenpiteitä, mutta voi olla yhtä tehokas vähentämään kertyminen öljyjen huokosiin.

Älä nosta at näppylöitä naamasi, koska se voi tehdä koettelemus huonompi. Popping tai poiminta näppylöitä voi johtaa levittää bakteereja ympärillä, joka aiheuttaa aknea. Poiminta akne viat voivat aiheuttaa arpia ajan.

Vastusta kiusausta! Vältä poiminta näppylöitä ja älä pop niitä. Käännä hoitoon voiteet sijaan. Kun poiminta klo näppylöitä, luot suurempi riski infektion ja arpia. Tällainen asia aiheuttaa arpia ja värjäytyminen, joka ei mene pois kuukausia tai vuosia.

Jos haluat auttaa akne, syö vähemmän maito- ja liha. Hormonien liha- ja maitotuotteita voi vaikuttaa ihoon aiheuttaen akne.

Vältä akne käyttämällä puhtaalla tyynyliinat joka ilta. Mieti tätä kautta! Mieti vaikutukset liikkuvan pään noin tässä sotkussa. Yritä välttää tämän puhdistamalla tapauksissa tyynyt usein ja käyttämällä tuoretta tyynyliina joka ilta.

Liian kuuma tai liian kylmä voi edistää näppylöitä finnejä. Sinulla on taipumus hikoilla enemmän, kun lämpötila nousee korkeaksi. Being katettu hiki voi ärsyttää ihoa ja vaikeuttavat huokoset hengittää. Tämä voi aiheuttaa aknea. Kylmä sää voi myös kuivattaa ihoa ja aiheuttaa ärsytystä. Molemmat olosuhteet ovat huonoja ihoa.

Kofeiini löytyy juomia, kuten kahvia ja sooda, ja voi aiheuttaa akne pahentuvat. Leikkaus kofeiini irti ruokavalio voi johtaa vähemmän breakouts.

Kokeile tasoitus- meikkejä jonkin aikaa, auttaa selvittämään ihoa. On houkuttelevaa yrittää piilottaa akne alle kerroksia make-up, mutta se yleensä kakku ja tukkia huokosiin. Ihosi pysyy puhtaampia ja selkeämpi, jos välttää näitä tuotteita.

Vaihda lakanat usein. Se voi auttaa estämään pahenemista näppylöitä kysymyksiä. Nämä öljyt voivat päästä lakanat kun nukut. He voivat sitten siirtää takaisin iholle. Pestä lakanat usein estää tämän palautteen silmukka.

Valkosipuli on täynnä antioksidantteja, ja voi auttaa selkeä näppylöitä ja pitää ihon puhtaana. Valkosipuli tyhjentää toksiinien esiintyvien elimistössä. On helppo sisällyttää valkosipulia oman ruokavalion. Valkosipuli voidaan levittää monia eri asioita kuten sämpylät, tai se voidaan Juiced osaksi mitä syöt.

Kamomilla teetä on osoittautunut toimimaan erittäin hyvä kasviperäisten korjaamiseksi akne, koska yrttejä. Yksinkertaisesti ottaa jäähdytetty teepussi ja aseta se ongelma-alue vähentää punoitusta ja turvotusta muutaman tunnin käytön.

salisyylihappoa

Käytä tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa hoitoon Jere. Jokainen ihonhoito tuote, joka sisältää salisyylihappoa (joka tunnetaan myös beta hydroksihappo), aiheuttaa ihon karistanut soluihin nopeammin.

Jos mahdollista, välttää olosuhteita, joiden tiedetään aiheuttavan sinulle stressiä. Akne voi pahentua, jos olet tekemisissä stressiä.

Varmista, että iho on aina puhdas, ja pese se hyvin jälkeen hikoilu. Jos se on mahdotonta pestä kasvot helposti ulkopuolella talon, ota pyyhkeet mukaasi. Tämä auttaa nopeasti ja helposti pestä pois bakteereita. Sinun ei pitäisi korvata puhdistaa että käytät joka aamu pyyhkeitä.

Pienet breakouts voidaan helposti hoidettu spot sijaan yleinen soveltaminen lääketieteen. Kemikaalit ovat ankara näitä lääkkeitä, ja sinun pitäisi vain hoitaa paikkoja, jotka tarvitsevat sitä. Hoidot harkita kuuluvat seuraavat ainesosat: rikki, salisyylihappo, tai bentsoyyliperoksidi. Voit myös etsiä netissä enemmän luontaistuotteet.

Natural iho tuotteet tarjoavat usein parannuskeinoa teidän akne ongelmia. Vahvoja kemikaaleja sisältyvät useimmissa over-the-counter akne lääkkeet voivat tehdä viat huonompi. Kun iho tuottaa enemmän öljyä, huokoset saada estetty joka on mitä aiheuttaa aknea. Käyttämällä luonnontuotteet auttavat ihoa sen paranemista, koska antibakteerisia ominaisuuksia ne sisältävät.

Jos ihosi on näppylöitä altis, hyvä tapa auttaa on käyttää vain luonnollisia tuotteita. Paljon ihonhoitotuotteet voi olla kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa. Jos käytät tuotetta, joka sisältää nämä vahvoja kemikaaleja, on todennäköistä, että ne imevät liikaa öljyä kasvosi, jättäen sen kuiva ja jäykkä. Kun tämä tapahtuu, iho on taipumus reagoida siihen luomalla entistä öljyä, joka puolestaan ​​tekee akne puhkeaa vieläkin pahempi.

Jos haluat välttää näppylöitä puhkeamisen, niin se on tärkeää estää hiki oleskelevat ihoon. Mitä enemmän aikaa hikeä viettää iholle, sitä kauemmin on tukkia huokosia. Jälkeen raskas, hiki-asiakkuutta toimintaa, ottaa hyvä, kuuma suihku.

Ne, jotka kamppailevat akne pitäisi pyrkiä tietoisesti vältä niiden kasvot. Tämä sisältää puristavan popping tai muuten häiritsevää viat. By ei kosketa heidän kasvonsa, akne kärsiville välttää siirtämällä öljy- ja bakteereja, jotka aiheuttavat finnejä muihin sivustoihin. On lisäetu lähtöä näppylöitä parantua. Puristamalla viat ihosta avoin infektio, joten vältetään tämä käytäntö voi säästää tarpeetonta kipua.

taistelemaan Irrottautukaa akne, vältä tuhoalueilla. Omat sormet voi olla pahin vihollinen, kun se tulee siirtävän öljyn ja lian kasvosi. Ole tietoinen koskettaa kasvojen unintentionaly ja yrittää välttää sitä. Tämänkaltaisissa eleitä voi tehdä pimples pahempi.

Nyt kun aseistettu hyviä vinkkejä, sinun pitäisi helposti nähdä harvemmille viat. Laita nämä vinkit teoiksi, ja voit pian olla selkeä ja kaunis iho. He varmasti hyödytä ketään, joka kärsii näppylöitä-altis iho.

Pidä kasvot mahdollisimman puhtaina, etenkin kuumalla säällä tai jos liikut. Jotta puhdistus helpompaa, kun olet pois ja noin, aina pitää paketin kasvojen pyyhkeet mukanasi. Tällä tavoin voit pyyhkiä bakteerien ja lian kasvosi käyttämättä uppoaa. Vaikka nämä tyypit puhdistus pyyhkeet ovat erittäin kätevä ja helppo käyttää, ne eivät saisi vaihtaa aamulla puhdistusaineet.