Teres Minor (Pain)
Kysymys
Hei minulla on ongelma im syöttäjä minun lukion joukkue im 15 vuotta vanha ja kun piki joskus tunnen kipua Kiertäjäkalvosin lihas TERES lihakset menin kouluttaja he sanoivat, että se oli teres pieni nyrjähdys olin wounder jos Theres tapa voin vahvuus se minulle kerrottiin vastus bändejä, mutta haluan saada sen vahvempi im hetkellä oksenna 73 käytin osuma 76 i menetetty joissakin nopeus kai hiipuminen kipua jos yritän heittää kovasti se sattuu kiitos etukäteen
vastaus
Adrian,
kouluttajana toimi oikein; vastus bändit ovat loistavia Revähdyksiin. He auttavat saat yli nyrjähdys ja pois kipua nopeammin, kaikki pitäen teitä kehittämästä lihasten surkastumista ja vahvistamalla lihaksia. Nämä asiat vievät aikaa; ei ole ”ihmelääke”, jolla pääsee takaisin vauhtiin yössä. Tiedän, että se Bummer, mutta roikkua siellä. Tällä välin tulehdusta kuten aspiriinia auttaa lyhyen aikavälin kivunlievitys. Onnea!
Celeste