prescreening aerobista training
Kysymys
Mitä syitä astmaatikko ottaa prescreening testi ennen
harjoituksen ohjelma on suunniteltu?
Vastaus
Kouluttaja haluaa selkeän kuvan oman keuhkojen toimintaa. Yleensä astmaatikot käsitys kuinka hyvä heidän keuhkojen toiminta on yleensä on liian optimistinen, elleivät he tekevät PEF mittaukset, ja että he ovat päivittäneet ”henkilökohtainen paras” pisteet viime vuonna (jos yli 25-vuotiaita) .
uutta dynamiikkaa uusin astma suuntaviivoja määritettäessä parametrien vajaatoiminta ja riskejä. Tietämällä etukäteen, kuinka paljon heikentynyt keuhkojen toiminnan sinulla voi antaa oppaan miten kouluttaja haluaa kehittää sopiva ohjelma laittamatta teille riski astmakohtauksen. Olen varma, että kouluttaja myös tarkistaa nivelten liikkuvuutta, ja muita fyysisiä parametreja voit muokata ohjelman juuri sinulle. Pelkästään astma, on yksi tamma alue tarkistaa, jotta se oikein.
Toivottavasti tämä auttaa!
Marc