Krooninen sairaus

Jos kärsit Kohdunkaulan niskakipu kaulan Support Pillow Voi olla Ratkaisu etsinyt

Vaikka ihmiset viettävät lähes 1/3 elämästään unessa (tai ainakin yrittää uni), me don jos t usein miettiä vaikuttaa uneen voi olla kehomme eli siihen asti, on ongelma. Krooninen niska-hartiaseudun kipua sekä päänsärkyä vaivaavat monet ihmiset.

Yksi helpoimmista mahdollisia ratkaisuja näihin ongelmiin on saada hyvälaatuista niska tyyny. On olemassa useita tyynyjä, kutsutaan kohdunkaulan tyynyt tai kaularangan tyynyt, markkinoilla. Ei kaikki tällaiset tyynyt luovat yhtä suuri, vaikka. Jotkut ovat varmasti parempia kuin toiset. Eikä tyyny sopii kaikille.

Seuraavassa artikkelissa tarkastelen kolme suosituinta kohdunkaulan kaula tyynyjä markkinoilla. Kaikki ne ovat saatavilla Amazon.Com alennettuun hintaan ja ilmainen toimitus vaihtoehto. Jokainen tyynyt on suuri määrä arvioita ja valtaosa niiden luokitukset ovat korkeimmat mahdolliset Amazon viisi käynnistyy. Uusi kohdunkaulan tyyny voi ja usein se aiheuttaa lievää arkuutta ensimmäisillä käyttökerralla. Tämä johtuu siitä, että tyyny todella aiheuttaa muutoksia kaulan, pään ja lapa kannat yön aikana, jotka vaativat oman lihaksia tehdä muutoksia. Nämä säädöt ovat hyödyllisiä, kuin antaisi kaula harjoituksen nukkuessa. Tyypillisesti sopeutumisaikaa kestää kaksi-kaksitoistapäivä, vaikka yleensä alle viikko vaaditaan.

Tri-Core Kohdunkaulan tyyny Core Products

Avain tähän tyyny on puolisuunnikkaan keskus, joka cradles pää ja tarjoaa niskatuki, ja myös estää päätä liikkuvan puolelle.

on suositeltavaa terveydenhuollon ammattilaiset

Tri-Core on todettu olevan yksi pisimpään kestävät tyynyt, ja ylläpitää kiinteitä tukea koko sen elinkaaren

on kolme kokovaihtoehtoa, imeväisille, lapsille ja keskisuuret aikuisten

Jotkut niska- vammoja, kuten herniated levy, raportoitu tyyny vapautti kaikki tai suurin niskakipu

Muut raportoitu he pystyivät saamaan hyvän yön unen ensimmäistä kertaa pitkään aikaan. Dating korkeimmista arvioijat olivat takaisin ratapölkyt

ne, jotka sanoivat he nukkuvat enimmäkseen kyljellään antoi hieman pienempi selostuksia, enimmäkseen 3- 4 tähden Amazon, verrattuna 5 tähteä useimpien takaisin ratapölkyt.

on suositeltavaa, että puoli ratapölkyt käyttävät puolin tyyny, joka tarjoaa edelleen hyvän niskatuki

lyhyen ajan kahdesta päivästä kahteen viikkoon olisi sallittava, jotta lihakset niskan ja hartioiden sopeutua uuteen makuuasentoon luomia tyyny.

Core on 100% tyytyväisyystakuu kaikista tuotteistaan ​​

Arc4life Kohdunkaulan Linear Traction Neck tyyny

A V muokkaavat etupuolella tyyny pitää pään paikallaan, vetämällä se varovasti pois hartiat tarjota venyttää.

voi kääntää tyynyn ympäri ylösalaisin ja se on kaularangan tuki ilman V kehto.

puolin tyynyn ovat leveitä puolella nukkuva mutta silti niskatuki.

Arc4life tyyny on suositellut terveydenhuollon ammattilaiset

tyyny on hyväksynyt mitä sen tekijät luonnehtivat yleisesti hyväksytty ihanteellinen kiinteyden

73% arvioijat antoivat tämän tyynyn positiivisen arvosanan neljä tai viisi viidestä alkaa Amazon.com

Ne, jotka antoivat tyyny on kielteinen (vain pieni prosentti) valitti, että tyyny oli liian luja heille, tai että he heräsi huomattavia niskakipu.

Arc4life suosittelee vähitellen helpottaa osaksi käyttäen tyynyn alkaen vain muutaman tunnin ja työskentely jopa koko yön ajan.

useimmat arvioijat totesi merkittävää parannusta tai jopa täydellistä poistamista niskakipu jälkeen vain muutaman viikon.

tyyny tulee vain yhtä kokoa, mutta useimmat ihmiset löysivät tyyny on sopiva koko itselleen.

Mediflow Waterbase tyyny

ainutlaatuinen vesipohjaisella tämän tyyny on suunniteltu automaattisesti säädä pään liikkuu säilyttäen asianmukaista tukea ja estää sinua herätä.

vesipohjaisella, nimensä, sisältää vettä, että olet lisätä tarjota joustavaa tukea

Voit säätää pitävyydestä tyynyn säätämällä veden tilavuus lisäät. Vähemmän vettä antaa pehmeämmän tyyny. Lisää vesi lisää lujuutta.

Sitä voidaan työstää pestään ja kuivataan.

Tyyny sijoittui paras kaikista tyynyt kliinisessä tutkimuksessa Johns Hopkins University. Tutkimuksessa mitattiin erilaisia ​​tyynyjä ja niiden vaikutuksia uneen kestosta ja laadusta, vaan myös niskakipu. Mediflow sijoittui parhaiten vähentää intensiteetti niskakipu.

Toisin kuin muut kohdunkaulan tukea tyynyt, The vesipohjaisella tyyny ei ole pää kehto tai muu kohdunkaulan tukea komponentti. Pikemminkin vesipohjaisella sallii tyynyn tarjota enemmän tai vähemmän tukea perustuu muoto ja sijainti niskan ja pään.

Tyyny pitää välillä 2-6 Quarts vettä, riippuen siitä haluatko pehmeä tai yritys tyyny

Kun täytetty tyyny on melko raskas ja vaikea liikkua.

arvioijat Amazon todetaan, että tyyny tukee erinomaisesti tahansa asennossa back, sivulle tai eteen.

Muutama negatiivinen arvioijat totesi, että tyyny oli muovi- tai kumin hajua siitä, että ne tehnyt t: n kaltainen. Toiset sanoivat se on suuri tyyny, mutta ei niitä.

Pieni määrä arvioijat sanoivat, että vaikka täynnä kuusi quarts tyyny ei ollut yritys riitä heille.

Useimmat arvioijat antoivat ole vain hyvän arvosanan, mutta korkein viisi tähteä, ja jotkut sanoivat antaa sille enemmän tähtiä jos voisivat.

Kohdunkaulan niskatyyny vertailu

Pillow

Made by

Takaisin Sleepers

Side Sleepers

Ominaisuudet

Arvioinnit

Amazon Cost

Tri-Core Kohdunkaulan tyyny

Core Products

Kyllä

OK

Puolisuunnikas päälakituki keskellä tukee niskan ja pitää pää kiinteät

4,1 Stars78% positive13% negatiivinen

$ 31.57

Kohdunkaulan Linear Traction niskatyyny

Arc4life

Kyllä

OK

Toisella puolella on V muoto, joka tukee ja kehdot päätä. Toisaalta on niskatuen

4,1 Stars73% Positive16% Negatiivinen

$ 67,85

Waterbase tyyny

Mediflow

Kyllä

Kyllä

säiliö alapuolella tyyny on täynnä vedellä muokata kiinteyttä ja antaa niskan ja pään tuen missä tahansa asennossa

4,2 Stars81% Positive14% negatiivinen

$ 31.63

on tärkeää pitää mielessä, että nämä tyynyt eivät paranna-alls. Kuitenkin useimmat käyttäjät ovat hyvitetään niiden kaularangan tuki tyynyt:

vähentäminen tai poistaminen kroonista päänsärkyä ja migreenin

vähentäminen tai poistaminen krooninen niskakipu

parantaminen voimaa ja joustavuutta niskan, hartioiden ja käsivarsien

vähentäminen tai poistamalla puutuminen, pistely ja vihlonta liittyvät niskavammoilta

laadun parantaminen ja unen pituus

säästää rahaa sairaalakäynneillä. Jopa kalliimpia tyynyt maksaa alle kaksi käyntiä kiropraktikon

vähentäminen tai poistaminen kuorsaus johtuu tavasta tyynyn avaa oman hengitystiehyet

Tutustu tyynyt saatavilla Amazon, lukea arvosteluja ja ostaa tyyny, joka kuulostaa sinulle parhaiten. Kun saat tyyny on joitakin kärsivällisyyttä kuin kehon sopeutuu muutoksiin tyyny tekee. Jos lisääntynyttä kipua tai epämukavuutta perääntymään ja käyttää vain tyynyn muutaman tunnin kerrallaan, hitaasti rakentaa täyden yöunia.