Self Hypnoosi tentti Sucess
Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tietää, että tämä hypnoosi tekniikka on itse hypnoosi. Self hypnoosi tarkoittaa sitä kuunnella CD ja ottaa itse alla ratkaista ongelmia. On muitakin hypnoosin tekniikoita, kuten hypnotisoija tai hypnotherapist jotka voivat auttaa, jos CD ei vieläkään toimi. Nyt kuitenkin antaa keskittyä CD hypnoosi technique.You voi olla tentti stressiä tai testi ahdistusta. On hämmästyttävää ja yllättävää, kuinka monet ihmiset todella kärsivät tentti stressistä ja eivät ymmärrä sitä. Jos olet joskus ollut tunteita, jotka juuri eivät ole niin fiksu voi olla tentti stressiä. Jos tuntuu, että te tutkia tarpeeksi, ja silti epäonnistunut se voisi olla tentti stressiä, joka aiheutti ongelmia. Testi ahdistus tarkoittaa, että opiskelet ja tiedä vastauksia, mutta saat niin stressaantunut ennen varsinaisen testin alkamista, että mielesi on tyhjä, kun yrittää vastata testin kysymyksiin. Voit turhautunut tai tyhmä, koska kaikki näyttää erilaiselta kuin mitä tutkittu. Tentti stressiä tai testi ahdistus on todellinen ongelma, että sinun täytyy solved.Luckily on apua, jos kärsii tentti stressiä, joka tarkoittaa, että voit muuttaa sen tentti menestys. Tentti menestys kannattaa harkita hypnoosi. Hypnoosin on tekniikka, joka toimii useilla eri tilanteissa, mukaan lukien testi ahdistusta. Katsomme miten hypnoosi tekniikka voi toimia you.The CD alkaa pois saamalla makuulle hiljaisessa huoneessa, mieluiten juuri ennen nukkumaanmenoa. Huoneen pitäisi olla hiljaa vaan CD ja ole häiriötekijöitä, kuten lemmikin, liikenteen melua tai muita keskeytyksiä. Alussa CD musiikin kuten aaltoja, sade, tai jotain muuta, joka voi tuudittaa sinut pelataan. Sitten ääni alkaa puhua hiljaisella äänellä, rauhallisesti. Tämä ääni on menossa avulla voit tulla hypnoosissa. Tässä vaiheessa hypnoosi alatte tuntea mielesi rentoutua ja kuvitella mitä ääni on describing.The toinen osa hypnoosi on ehdotuksia. Voit kuulla ehdotuksia rauhoittaa itseäsi stressaava tilanne, tai ottaa syvään henkeä ja kuvitella jotain, kun olet valmistautuu testiä. Ehdotukset auttavat rakentamaan luottamusta testi, mitä testi on. Tentti stressi sulaa pois käyttämällä näitä hypnoosi tekniikoita. Aina kun tunnet negatiivisia ajatuksia tentti olet taipuvainen käyttämään itse hypnoosi tekniikoita kuvattu CD.You voi käyttää CD ennen testiä, kuten iltana tai jopa tuntia ennen testiä, jos sinulla on aikaa. Saatat löytää itsesi rannalla, vene tai muu paikka, joka on rauhoittava mennä musiikkia. Sinua pyydetään rentoutua lihaksia yksitellen, mennä syvemmälle transsiin. Kun olet siirtynyt syvään transsiin avulias osa CD alkaa.