Bindi Irwin ei ole koskaan Kuluneet Heels In koko elämänsä asti Korkokengät Can vahingoittaa käyttäjää
Bindi Irwin, tytär myöhään Crocodile Hunter Steve Irwin, tanssivat ylös myrsky TV ”Tanssii Tähtien kanssa. ”Mutta tässä on yksi tosiasia Bindi, hän ei ole koskaan kulunut yhtään korkeakorkoiset kengät hänen koko elämänsä.
” He sanoivat, ”Me aiomme esittää teille nämä korot,” enkä luulevat tajusin, että en ollut koskaan kuluneet selin ennen, joten nousin ylös ja heti putosi alas ”, sanoi Bindi hänen kokemusta yllään kantapäät.
” Se on tavallaan mukavaa astua ulos oman comfort zone ja kokeilla kimaltelee päällä. Aion kokeilla jotain uutta ja erilaista, ja työskennellä kannoilla ja nähdä, jos voin nousta! ”
Keikka käynnistyvät tämän 14. syyskuuta mutta siitä huolimatta hänen puute käytäntö selin, hän on varma, koska hän on ”suurin opettaja maaplaneetalla”, hänen kumppaninsa Derek Hough. & nbsp
”kävelin koko tämä uusi seikkailu, jossa ei ole käsite, mitä aioin tehdä – minulla oli intohimo sielussani, mutta et todellakaan tiedä, mitä odottaa. Derek oli hyvä laskemisesta mieleni kotonaan ja olemme saaneet sen yksi pala kerrallaan. ”
Korkokengät voivat tehdä nainen näyttää seksikkäämpi, pitempi ja kevyempi, mutta sillä on myös joukko huonosti -effects, varsinkin porsture.
mukaan Spine Health Institute, 28 prosenttia naisista käyttää korkokenkiä, kun 72 prosenttia ovat kuluneet korkokengät jossain vaiheessa. Suurimman osan ajasta, korot ovat kuluneet aikana erikoinen (72 prosenttia), kun taas tanssi (33 prosenttia), ja työtä (31 prosenttia).
Jotta tasapainon säilyttämiseksi, vasikka, lonkka ja selkä lihakset jännittynyt, ja lopussa päivä, nämä lihakset kiristyneet ja väsynyt.
Tässä muutamia vaikutuksia jatkui korkokenkiä:
Takaisin – korkokengät voivat aiheuttaa kehon nojata eteenpäin jossa keho reagoi vähentämällä eteenpäin käyrä selkärangan tasapainoa elimistössä. Pitkällä aikavälillä tämä heikentää kohdistus selkärangan
anatominen muutoksia – päivittäinen käyttö korkokengät voi aiheuttaa stressiä selässä ja polvissa. Calve lihakset voivat lyhentää ja jänteet voivat paksuuntua. Spondylolisthesis, liukumista yhden nikama toiseen, on yksi vaikutuksista käytön jatkamiselle korkokenkiä.
Foraminal ahtauma – selkärangan hermo ehdolla, että tapahtuu kun anatominen poikkeavuuksia estää tai vähentää tilan yhden tai useamman foramina. Tämä voi aiheuttaa vihlonta, lihasheikkous, kouristelua ja kipua pakaraan alas jalkoihin.
Asiantuntijat ehdottavat seuraavaa välttää mainitut edellytykset:
Vältä yllään korkokengät pitkän aikaa
Älä joitakin venyttely, varsinkin jalkojen lihaksia, ennen ja jälkeen laittaa kenkiä
Yritä rajoittaa korkeus kantapäiden alle kaksi tuumaa
Valitse kengät nahka pohjalliset liukumisen välttämiseksi ja ostaa niitä iltapäivällä, kun jalat ovat suurimmillaan
Älä mene teräväkärkiset kengät
Säilytä vuonna mielessä seuraavan kerran valita porukka päivä, tämä voi vaikuttaa tulevaisuuteen jalat ja selkä.