Krooninen sairaus

Jokainen joskus tuntuu masentunut tai surullinen. Yleensä nämä tunteet ovat vähän aikaa ja sitten katoavat pari päivää. Kun olet kliininen masennus, tilanteessa, jossa masentunut tunteet eivät jätä jälkeen paljon monta päivää, se vaikuttaa jokapäiväiseen elämään ja on syy kipua ja jännitystä sekä teitä ja niitä, jotka välittävät sinusta. Masennus on yleinen, mutta vakava sairaus.

Monet ihmiset depressioon eivät mene hoitoon. Mutta suurin osa, jopa niitä, joilla vakavin ja vakava masennus, voivat saada paremmin hoitoa. Lääkehoito, psykoterapian, ja muut menetelmät ovat tehokkaita tapoja käsitellä masennusta ja ahdistusta.

Jos tunnet masentunut hetkellisesti perusteella, se ei ole ongelma murehtia. Mutta jos sinulla on masennusta yli kuin 1 kuukausi, niin se tulee jotain murehtia ja pitäisi saada itseään tarkistaa jonka laillistettu psykologi.

Tämä koskee kenellekään, missä päin maailmaa tahansa. Joten jos asut Sydney kun kohtaavat tämän skenaarion otatte masennukseen Sydneyssä rekisteröity psykologi tai kliininen psykologi.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)

CBT on jäsennelty menettely hoitoa, johon kuuluu tunnustamista henkilön tapa ajatella ja toimia, jotka vaikuttavat siihen, miten he ajattelevat asioita. CBT on yksi tehokkain tapa masennuksen ja on sovellettavissa monenlaisia ​​ihmisiä, johon kuuluvat vanhukset, lapset ja nuoret.

CBT edellyttää potilaan työskennellä ammattilaisten kliininen psykologi tunnistaa ajatuksen ja käyttäytymismalli, joka on syynä potilaan masennukseen. CBT painotetaan muuttamalla tämän ajatuksen ja käyttäytymisen muutokset opettamalla kärsivän ihmiset ajattelemaan järkevästi niiden vaikeuksista, auttaa heitä siirtämään negatiivisia ja hyödytön ajatuksia ja toimia positiivisempi, elävä ja ongelmanratkaisuun lähestymistapa.

kliininen psykologia Potentialz Unlimited tarjota masennuksen hoito Sydneyssä käyttäen CBT kuin yksi tapa Psykoterapia.

ihmissuhde Therapy

rakenne Ihmissuhteet Therapy (IPT) keskittyy kysymyksiin henkilökohtaiset suhteet ja taitoa tarvitaan selviytyä näistä asioista. Suhde ongelmia voi olla suuri vaikutus ihmisen mieleen ja edistää masennuksen. IPT auttaa ihmisiä tunnistamaan malleja niiden suhteita, jotka tekevät niistä alttiita masennus ja heikko emotionaalisesti. Tunnistamalla nämä kuviot, he voivat keskittyä parantamaan niiden suhteita, selviytyminen suru ja löytää uudempia tapoja tulla toimeen muiden kanssa.

Mindfulness perustuva kognitiivinen terapia

MBCT on ryhmäterapia ja sisältää meditaatio nimeltään tarkkaavaisuus meditaatio. Tämä meditaatio opettaa ihmisiä elämään nykyhetkessä, keskittyä tähän ja huomaa mitä he ovat menossa läpi, mitä he ovat kokeneet, onko se miellyttävä tai epämiellyttävä. Tämä edellyttää ensinnäkin keskittyy fyysisen tuntemukset, kuten hengityksen ja sitten myöhemmin keskittyy tunteita ja ajatuksia.

Mindfullness perustuva CBT on toinen muoto psykoterapian jota kliinisen psykologien Potentialz Unlimited varten Ahdistuneisuus hoito Sydney niiden potilaiden.

Neuvonta

hoito Ahdistus ja hoito neuvonta sekä masennuksen hoitoon kuuluu potilaan istuu pitkä terapeuttinen istunnon psykologi ja kertoa hänelle /häntä kaiken nykyisen tilanteita ja aiheuttaa niiden oireita, kun taas psykologi kuuntelee tarkasti ja neuvoo potilasta miten ratkaista ongelmia jotka ovat syynä päristönäkökulman ja tukea muutosta elämässä potilaalle.

Lisäksi potilailla, joilla ei ilmene parannuksia jälkeen huomattavan pitkäaikaista terapeuttista istuntoja tai joka esiintyy kanssa vakava oire, psykologit voivat neuvoa heitä etsimään lääkkeitä, kuten antipsykootit ja masennuslääkkeet heidän GP tai psykiatri. Nämä lääkkeet kuitenkin on monia sivuvaikutuksia. Niin lähellä ja jatkuva seuranta potilaan näitä lääkkeitä on erittäin tarpeellista, koska ajankohtainen vastoin sivuvaikutuksia on parempi, koska ne voivat olla hyvin ongelmallista, jos ei hoideta ajoissa.