Krooninen sairaus

Gerald Carter rakastaa juosta. Ja jos se ei eteisvärinää, tai mikä hänen lääkäri aluksi kuvattu 69 vuotta vanha maaliskuussa ”urheilija sydän syndrooma”, hän oli yhä keskimäärin yli 1000 mailia ja osallistua neljä-viisi puolimaratonia vuosittain. Mutta seurauksena hänen sydämen rytmihäiriöitä diagnoosi ja hänen lääkärin määräyksestä leikata käynnissä, tämä urheilija juoksi hänen viimeinen maratonin joulukuussa 2012.

Henkilökohtaiset tarinoita Carterin ovat tosielämän näyttöä Tausta tutkimus julkaistiin heinäkuun 2012 painos Mayo Clinic Proceedings Havaitessaan kestävyysliikkujalle kuten maratoonarit ja ammatillinen pyöräilijät olla jopa viisinkertainen nousu esiintyminen eteisvärinän tai afib, sydänsairaus, joka aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä (arytmia ).

”en ole koskaan ollut afib [jakson] juostessa joko pitkiä matkoja tai lyhyet – no rintakipu, ei hengenahdistus”, Carter sanoi. ”lisääntynyt syke, että minun tieto ei ole koskaan mennyt yli 152 lyöntiä minuutissa, aina tapahtuu levossa ja ei ole koskaan kestänyt yli viisi minuuttia. ”

Mutta eteisvärinä voivat olla vakavia, mikä verihyytymiä ja sydämen liittyviä sairauksia kuten sydämen vajaatoiminta tai aivohalvaus. Hyvä uutinen on, että on olemassa työkaluja, joiden avulla voit hallita afib ja alentaa riskiä tämäntyyppisille komplikaatioita. Huono uutinen? Saatat joutua luopumaan asioista pidät, kuten juominen kofeiinia ja tekemällä tiettyjä liikuntaa, vuoksi hyvä sydän terveyttä.

Mikä on riski?

itsestään, värinä on sydäntä eteisvärinä voi tuntua oudolta tai hieman epämukavalta, mutta se tunne ei ole vaarallinen osan afib. Se on mahdollisuuksia veritulppa, sydämen liittyviä ongelmia, ja aivohalvaus, jotka ovat todellisia riskejä. Vaikka muut oireet ovat poissa, eteisvärinä voi hiljaa aiheuttaa vakavia sydämen terveydelle komplikaatioita.

Stroke: Kun sydän on epäsäännöllinen rytmi eikä supistumaan kunnolla, veri voi ei oikein siirtyä yhdestä osasta sydämen seuraavaan. Jos veri jää kerätä yhdellä alueella, riski veritulppa kasvaa. Verihyytymiä, jotka lopulta pumpataan sydämestä aivoihin voi luoda tukos matkan varrella ja katkaista verta aivoihin aiheuttaen aivohalvauksen.

Sydämen vajaatoiminta: Jos sydämen rytmi on liian nopea, sydän ei ehkä täyty tarpeeksi verta pumpata kehoon. Jos veri ei pumpataan elimistöön, se varmuuskopioi. Tämä saattaa aiheuttaa nestettä keuhkoissa, mikä voi aiheuttaa väsymystä ja hengenahdistusta. Toinen huolenaihe, kun verta ei pumpataan tehokkaasti on, että happi ei kierrä kunnolla läpi kehon. Tämä puute riittävä hapen veressä voi johtaa sydämen ja venttiili sairaus.

Joissakin tapauksissa afib ratkeaa ilman lääketieteellistä hoitoa. Joskus hoito on tarpeen palauttaa normaalin sydämen rytmin. Ja joissakin tapauksissa afib on pysyvä eikä lääkitystä eikä hoitoja pystyvät korjaamaan sydämen rytmihäiriöitä.

Mitä tämä merkitsee maratoonari? ”Todellinen huolenaihe on, onko urheilija on tyypin eteisvärinän joka tulee ja menee tai on jatkuva”, sanoi Selene G. Parekh, MD, MBA, dosentti osaston ortopedisen kirurgian Duken yliopistossa Pohjois-Carolinassa. ”Lääkityksenä verenohennuslääkettä, sydämentahdistin tai defibrillaattori voi sallia juoksija jatkuu halutulla tavalla. Jos potilaalla on pysyviä version tai usein menee eteisvärinä, sitten käynnissä lyhyempiä matkoja olisi parempi.”

löytäminen vauhtiaan

kun oppiminen, että hänellä oli eteisvärinää ja kerrotaan ”ei enää maratonia” hänen kardiologi, Carter oli päättänyt löytää tavan jatkaa käynnissä, vaikka se merkitsi suunnattoman scaled- takaisin tahtiin. ”Running on riippuvuutta,” hän sanoi, ”ja erittäin vaikea pysäyttää, kun ovat tehneet sitä niin monta vuotta.” Hänen vaikutelman varhain oli, että liikunta ja afib on mahdollista – että on urheilijan kanssa afib on mahdollista myös. ”Tällä alkuperäistä kuulla, minun kardiologi sanoi, että hän työskenteli urheilijoiden yliopiston Kentuckyn aikana harjoittelun”, Carter sanoi. ”Hän sanoi, että afib oli hyvin yleinen urheilijoiden keskuudessa.”

On ollut sydämen terveysongelmia Carterin perhe, mutta diagnostiset testit osoittivat, että, lukuun ottamatta hänen sydämen rytmihäiriöitä, hänen sydämensä on hieno. Maraton hän valmistui joulukuussa oli helppoa – ei hengenahdistusta tai rintakipuja. Silti hänen lääkäri neuvoi Carter muuttaa hänen käynnissä olevaa ohjelmaa ja aloitat beetasalpaaja ja verenohennuslääkettä. Niinpä hänen lääkärin neuvoja, Carter leikata hänen koulutusta merkittävästi. sen sijaan hänen pitkän matkan ajoista, hän alkoi rajoittamalla itsensä viisi mailia päivässä, neljä-viisi päivää viikossa, vuorotellen käynnissä kaksi minuuttia ja kävelyä yhden.

lisäksi hänen muokattu harjoitusohjelman, Carter pitää yksityiskohtaisia ​​muistiinpanoja hänen päivittäisiä toimia, yrittää ennustaa, milloin hänen kiihtynyt syke tapahtuu. ”Olen oireeton kuin sydämentykytystä”, hän sanoi. ”Tiedän, että suurin uhka, että minulla on tämä ehto on veritulppa . ”

Carter ajattelee on enemmän juoksijoille afib kuin hän, joista monet eivät ehkä edes tiedä sitä, ja hän toivoo, että enemmän tietoisuutta saatetaan eteisvärinä. Yhä tutkimusta ja lopullisia vastauksia, hän toivoo saavansa takaisin hänen rotuja. Hän kutina juosta puolimaratonin syyskuussa ja toivoo vihreää valoa, kun hän tuo esiin mahdollisuuden hänen seuraavan kuulemisen. Mutta vaikka Carter sanoi hän tietää voi ajaa 13,5 mailia, onko hän itse ei juosta kisan riippuu siitä, mitä hänen lääkäri sanoo at seurantaa tapaaminen heinäkuussa, jolloin yhdessä ne selvittää pitkän aikavälin strategia. ”Haluan käyttää hyvää harkintaa”, Carter sanoi.