Luonnon hoito niveltulehduksen
Niveltulehdus on tila, jossa on tulehdus nivelissä. Tässä artikkelissa on joitakin luonnollisia hoitomenetelmiä, jotka saattavat osoittautua hyödylliseksi.
Nivelpsoriaasi, nivelreuma, tarttuva niveltulehdus, nivelrikko, kihti, ja septinen niveltulehdus, ovat yleisimpiä niveltulehdus. Kipu ja turvotus nivelissä, punoitus, jäykkyys ja epämuotoisuus vaikuttaa nivelten rajoitettu liikkuminen nivelten jne, ovat joitakin tärkeimpiä fyysisiä oireita niveltulehdus. Tämä ehto voi vaikuttaa henkilön sekä henkisesti ja psykologisesti samoin. Kyseinen henkilö voi joutua riippua toisten jopa heidän päivittäisessä toiminnassaan. Tämä sairaus on useimmiten löytynyt vanhukset, mutta nykyään monet nuoret kohtaamaan myös sitä. Lääkärit tekevät määrätä lääkkeitä niveltulehdus. Vaikeissa tapauksissa leikkaus on suositeltavaa, esimerkiksi polven tekonivelleikkaus. Tällaiset käsittelyt voivat vahingoittaa kehon tiettyjä sivuvaikutuksia, joten yksi heikompi varten lopun elämäänsä. Tämän välttämiseksi voi seurata joitakin yksinkertaisia kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat osoittautua hyödyllisiksi hallita kipua.
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Niveltulehdus
Diet
: on syytä olla tietoinen elintarvikkeiden välttää kanssa niveltulehdus ja tehdä lista sama. On tarpeen seurata tasapainoisen ja terveellisen niveltulehdus ruokavalio. Tämä auttaa hallitsemaan ja hallita kunnossa. Inkivääri, valkosipuli, kurkuma, ja omena ovat joitakin yhteisiä tulehdusta elintarvikkeita. Hedelmät runsaasti C-vitamiinia, saksanpähkinöitä, pähkinä öljy, soija ja soijaöljy, mantelit, pellavansiemen, ja kurpitsan siemenet olisi sisällytettävä ruokavaliosta. ”Omega-3-rasvahappo” sisältävä kala kuten tonnikalan, silli, makrilli, ja lohi tulisi nauttia. Palkokasvit, linssit, ja ruskea riisi ovat myös hyvä vaikutti väestöön. Magnesium-rikas ruokaa, kuten lehtivihannekset, täysjyvätuotteita, pavut, banaanit, ja aprikoosit olisi säännöllisesti kulutetaan. Edut kirsikkamehu on lukemattomia, kuten alentamalla virtsahapon, lievittää kipua, korjaus lihakset jne, joten sen katsotaan olevan osa luonnollista hoitoa. Hampunsiemenöljy ja siideri etikka myös auttaa hallitsemaan tämän ehdon pitämällä nivelet hyvin voideltu. Nivelreuma ruokavalio toimii niin hyvä kuin lääkkeet sama. Tuore avokado ja avokado ja oliiviöljy ovat hyödyllisiä luonnollisina lääkkeet nivelpsoriaasi. Päivittäinen saanti raaka ja höyrytettyä ruokaa, täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia, keittoja, liemi, yrttiteetä, vettä, ja tuorekasvis mehut tarjoavat riittävän määrän kuitua, tarvittavat ravintoaineet, vitamiinit ja kivennäisaineet ja auttavat kehoa taistelemaan kunnossa.
paino
: Laihtuminen voidaan pitää luonnon korjaamiseksi. Terveet laihtuminen auttaa laittaa vähemmän rasitusta nivelissä, joka voi johtaa vähentää kipua ja liikkuvuuden lisäämiseen ja energian. Tasapainoinen ruokavalio ja terveellisen painonpudotuksen toimivat hyvin vain silloin, kun niihin liittyy asianmukaisen hoitamisen.
Exercise
: Liikunta on väistämätön osa sen luonnon parannuskeinoa. Vesi harjoitukset auttaa paljon hallita ongelma. Kyseisen henkilön pitäisi valita oikea ohjausta kouluttaja ja pitäisi harrastaa säännöllisesti polvi, jalat, lonkan, nilkat, ranne, käsivarret, kyynärpäät, sormet, niska, lapa, ja jalka harjoituksia. Kävely on myös hyödyllistä. Kaikki edellä mainitut korjaustoimenpiteet eivät toimi, jos yksi on stressiä. Yhdessä fyysinen terveys, mielenterveys on myös tärkeää, jos haluaa päästä eroon kipua ja epämukavuutta nopeasti.
Mental Strength
: Jooga, meditaatioita, stressin hallinta, ja rentoutuminen ovat erilaisia keinoja saavuttaa mielenrauhan, joka mahdollistaa kehon ehkäistä tai torjua sairauksia.
Massage
: hierominen nivelet tarjoaa välittömän kivunlievityksen, jos sitä harjoitetaan ammattimaisesti ja kunnon hierontaöljyt tai eteerisiä öljyjä, kuten oliivi-, kaneli, Cassia, jojoba tai kamferiöljy. Fysikaalinen hoito ja hierontaa uskotaan ihmeitä tähän ongelmaan.
Muut Therapies
: Acupressure ja akupunktio sormilla tai neulojen sanotaan toimivat hyvin tähän ongelmaan. Aromaterapiaa myös tärkeä rooli lievittää kipua. Musiikkiterapia ja hypnoosi edistää rentoutumista lihaksia.
Kupari
: Kyseisen ihmisten pitäisi juoda runsaasti vettä varastoidaan kuparin säiliössä. Se parantaa lihasvoimaa.
seesaminsiemeniä
: Liota musta seesaminsiemeniä neljäsosa kupillinen vettä yön yli, ja juoda vettä yhdessä siemenet aamulla. Tämä auttaa estämään usein nivelkipu.
Potato Juice
: Älä poista ihon peruna, leikkaamista ja laita ohuita viipaleita (perunan) lasilliseen kylmää vettä yön yli . Juoda vettä aikaisin aamulla tyhjään vatsaan. Tämä on ikivanha suositeltava luonnollinen ratkaisu tämän ehdon.
Koska vaihtoehtoisia hoitomuotoja tai luonnon lääkkeitä ei ole sivuvaikutuksia, se on yhä suosittu. Vähän kuria ja valvontaa mielen tarvitaan, jotta alentaa oireita niveltulehdus avulla vaihtoehtoisia lääkkeitä.
Disclaimer
:
Tämä Buzzle artikkeli on informatiivinen ainoastaan, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin.