Lihavuus on oire Ruoka Addiction?
Caught kädellä evästeen jar? Tämä voi olla vaarallisempi kuin luulet. Lihavuus on seurausta siitä ruokaa vihjeitä käynnistävät cravings ja johtaa ihmisiä syömään. Nämä vihjeet on vaikea vastustaa ja helppo lihoa kautta. Nälkä kasvaa vaikka vastustaa tai satiated aluksi. Voisi liikalihavuus olla oire elintarvikkeiden riippuvuuden? Laitetaan tosiasiat pöydälle ja katso itse!
Lue lisää lihavuuden täältä.
Maailma täynnä ruokaa
maailmaa ja lähiympäristö antaa jatkuvaa vihjeitä juomia ja ruokia, joissa on makeisia näyttää tai ruokaan liittyviä mainoksia. Automaatit voi vain pumpata voit tuntea nälkäisempi kuin koskaan voi kahvia automaatit. Mutta nyt tutkimus ehdottaa emme saa vaikuttaa ruoan samalla tavalla ja jotkut ihmiset voivat olla alttiimpia ruoka riippuvuuden kuin toiset, kertoo The Huffington Post.
Pitää meidät
Lue lisää terveellisen ruokavalion täällä.
Lihavat ihmiset ovat lisääntynyt aktivointi ”aivojen palkita keskuksia visuaalisia ruokaa vihjeitä” vastaan yksilöiden terveen painon. Onko kaipaavat enemmän rasvaa ja sokeria ruokavalio merkki ruoka riippuvuus? HuffPost raportoi, että ”Jos se olisi niin yksinkertaista kuin kalorimäärä vs. Kaloreita ulos, Australia ei olisi liikalihavuuden ongelma olemme edessä.”
Tutkimus Lancet löytyi tutkittuaan suuntaukset BMI että ihmiset ovat nyt enemmän lihavia kuin alipainoinen ja ravinnosta saatavan n johtoon syy lihavuuden ja sairauksien. HuffPost myös, että Australian Health Survey löytyy runsaasti rasvaa, sokeria ja suolaa sisältöä tai valinnaisten ruoka muodostaa 35 prosenttia ruokavaliossa aikuisten ja lasten kansakunnan.
Oireita Food Addiction
Ruoka riippuvuus ”tarjoaa mahdollinen selitys ylipaino voitto lihavia ja niiden painonlasku epäonnistumisia.” Mikä on avain oire tästä riippuvuuden muoto? Yli kuluttaa tietyntyyppisiin elintarvikkeisiin, jotka ovat runsaasti energiaa.
Lähes 20 prosenttia väestöstä maassa on tämän riippuvuuden muoto, mukaan uutissivusto. Ruoka riippuvuus voi esiintyä riippumatta ylipaino, ja se ei ole välttämätöntä, että vain rasvaa ihmiset ovat ruoka huumeriippuvaisten.
Lisäksi ruoka riippuvuus voi liittyä samanaikainen muunlaisiin mielenterveyden edellytykset, kuten masennus, huonokuntoinen syöminen ja oireenmukaista ominaisuuksia, kuten impulsiivisuus. Päällekkäiset toiminnot mielenterveysongelmia viittaa mahdollisuuteen yhteinen neurologinen alustalle. Ihmiset, jotka ovat masentuneita ja ahdistuneita voi siten olla alttiimpia ruoka riippuvuus.
liikalihavuus lyömällä kaikkien aikojen korkeimmaksi, ruoka riippuvuus on tullut ongelma ihmisiä selviytymään sijaan sivuuttaa. Antaa lihavia rasvaa sisältävien elintarvikkeiden voi jopa nousta hoitovirheiden pian. Rasva ja sopivat yleensä eivät sovi yhteen ja ruoka riippuvuus voi olla merkittävä rooli tässä.