Huoli readings
Kysymys
Hei, olen 18-vuotias mies, noin 5’9 painavat enintään 140lbs. Minulla on melko niukka diabetes perheeni ja olen henkilökohtaisesti ole merkittävää syytä olla huolissaan. Kuitenkin olen jokseenkin hypochondriac. Tämän seurauksena minä etsin pala mielen ja testattiin viime tammikuussa, tulokset tulivat takaisin 5,5. Lääkärini kertoi minulle, että olen kunnossa ja työnantajani tuolloin sanoi, että tämä oli hyvä käsittelyssä. Olen kuitenkin lukenut yhdestä lähteestä (joka en valitettavasti en voi mainita), jotka sanoi, että oli tutkimuksia, jotka osoittavat, että ottaa lukema puolivälissä 5: n usein ennustaa diabeteksen ensi vuosikymmenellä. Onko totta tähän? Lisäksi mukaan tämä sivusto (https://www.diabetes-blood-sugar-solutions.com/guidelinesbloodsugarlevels.html), normaali paastoglukoositaso Yhdysvalloissa on jotain alle 100 mg /dl, joka muuntaa 5,6 mmol /l Kanadassa. Jos olisin jopa yhden desimaalin tarkkuudella, olisin 5,6 itseäni. Pitäisikö minun olla huolestunut? Olen myös lukenut, että 3,9-ja 5,5 olivat hyväksyttäviä valikoimia, joka on erilainen alue kuin yksi sivustosta I yllä. Myös sinä huomata, kun saat erilaisia numeroita, jotka kerrotaan olevan turvallisia vyöhykkeitä kuten 4,0-5,6, esimerkiksi on 5,6 pidetään turvallisena numero liian? tai mitä tahansa määrää sen alle, mikä olisi 5,5 ja pienempi? Mikä on täydellinen ja ihanteellinen paasto verensokeritaso? Olen todella peloissani, en halua saada diabetes kuten varmasti voit päätellä. 5,5, onko mitään olla huolissaan? Pitäisikö Pyrin olevan vieläkin alhaisempi paasto käsittelyssä? Tarvitsen vain auttaa ymmärtämään tiedot Saan. Kiitos ajastasi!
Vastaus
Dear Jesse,
normaali paasto verensokerin taso on 100 mg /dl tai 5,6 mmol /l Yhdysvalloissa.
Kanadassa on 6,1 mmol /l.
Huomaa, että Yhdysvalloissa, arvo normaalia paastoverenglukoosia on pienempi kuin Kanadassa. (100 mg /dl muuntaa 5,6 mmol /l.) B Kanadassa, jos sinulla on paasto glukoosi on 5,7-6,9 mmol /l suuntaviivat ehdottaa olet 75 glukoosirasituskoe (OGTT) seuloa diabetes. Tämä testi edellyttää juot makea nestettä ja on verensokerin testataan joka 1/2 tuntia 2 tuntia. Signficant joukko ihmisiä voi olla normaali tai lähes normaali paasto glukoosipitoisuus mutta positiivisen diabetes, jos niillä on 2 h OGTT tehty.
Toinen testi kutsutaan hemaglobin AIC (HbAIc) on nyt suositeltavaa testata diabetes.
Henkilöt, joilla HbA1c tasoilla 5,0-5,5 prosenttia yksilöitiin sisällä ”normaali” valikoima.
Tarkistettu American Diabetes Association (ADA) suuntaviivat luokitella ihmisiä HbA1c-pitoisuus on välillä 5,7-6,4 prosenttia nimellä ”erittäin suuren turvallisuusriskin” kehittää diabetes yli 5 vuotta. Valikoima 5,5-6 prosenttia, mukaan ADA suuntaviivoja, on sopiva taso ennalta ehkäisevät toimenpiteet.
Neuvoisin keskustelet huolta kanssa henkilökohtainen lääkäri, ja pyytää HbAIc testi. Tämä testi antaa keskimääräisen verensokerin viime kuukausina. Toivottavasti testitulokset ovat normaalitasolle ja voit rentoutua.
Suosituksia estämään tyypin 2 diabetes ovat: syö terveellistä, joka fyysisesti aktiivinen, ja terveellistä painonhallintaa.
Jesse, hyvää terveyttä teille,
Sincerely,
Catherine Burns. RN. BS.