Miten Diabetes voi vaikuttaa Feet
Diabetes ja jalat asiat näyttävät kulkevat käsi kädessä. Niille, joilla on diabetes, yksinkertaisia tehtäviä, kuten poiminta kengät ja sukat, tai paljain jaloin, tulla valtava kipuja. Ensinnäkin koska diabeetikko koskaan pidä kävellä paljain jaloin. On parasta suojata jalat tietyntyyppinen jalkineet, vaikka sinun pitäisi välttää korkokengät ja teräväkärkiset kengät kengät, varsinkin ne, jotka jättävät kantapäät tai varpaat auki. Nämä aukot jättää altis vammoja ja infektio. Niille, joilla neuropatia, on tärkeää varmistaa, että kengät eivät ole liian kapea. Hermosto kärsit estää sinua ymmärtämättä, että kengät ovat liian tiukka, ja se voi olla katkaisemalla liikkeeseen.
Kun ostat kengät, saada ne vähintään puoli tuumaa pidempi kuin pisin varvas, ja sillä leveä kuin jalka. Vältä kapea kengät hinnalla millä hyvänsä! Jos menet tallentaa, osakkuusyhtiöt todennäköisesti auttaa mitata jalka. Varmista, että kaikki kengät ostat on täysin suljettu (ei sandaalit, avoin varpaat, jne.), Ovat pehmeitä, ja on jäykkä ulkopohja.
Kun saada sukat, etsiä niitä, luonnonkuitujen kuten puuvilla, villa tai pumpulisuodattimen sekoitus. On parasta välttää tiukka sukat, edistämiseksi paremmin liikkeessä. On joitakin yrityksiä, jotka luovat sukat vain diabeetikoille.
Diabetes ja jalat Issues
Syy diabeetikoille on kiinnitettävä erityistä huomiota jalkineet johtuu infektioita, jotka voivat esiintyä ja katkaisu verenkierrosta ole yllään oikea kengät. Getting leikkaus ei ole paljon asiaa joku ilman diabetesta. Mutta niille, joilla on diabetes tämä voi olla vakava ongelma. Kun sinulla on diabetes pitkän aikaa, saatat päätyä menettää tunne jaloissa. Tämä tarkoittaa et voi tuntea rock kengässä tai läpipainopakkauksessa, joka voi aiheuttaa leikkaus tai avoin haava. On tärkeää, ettei kohdella varpaille, kovettumia, kuoppia tai haavoja jalat kotona, ellei lääkäri sallii sen. Soita lääkäriltä, että niitä hoitaa jalkoja.
Toinen asia, joka voi tapahtua on sieni-infektio. Näitä voi esiintyä kosteassa tilat varpaiden välissä. Diabeetikot ovat suuremmassa vaarassa tällaisten infektioiden, kuten urheilijan jalka. Jotain urheilijan jalka johtuu kosketuksiin infektio varsinkin kenkiä, pyyhkeitä, lattia, ja paljon todennäköisempää, jos olet paljain jaloin. Se on hyvä idea laittaa talkkia näillä kosteiden tilojen pitää ne kuivemmaksi.
ehkäiseminen nämä jalka ongelmia on avain. Asiat kuten leikkaus varpaankynnet säännöllisesti ja pitää ne tasoitetaan, yllään sukat ja kengät koko ajan, suojella jalat kuuma ja kylmä, ja pitää veren virtaavan jalat, ovat kaikki tärkeitä.
Vinkkejä ehkäisemiseksi jalka kysymyksiä
Laita aurinkovoidetta päälle jalat
Laita jalat ylös istuessaan
Älä ylitä jalkojen
Älä käyttää tiukkoja sukkia
ole aktiivinen, mikäli mahdollista (parantaa verenkiertoa)
Tarkista jalat päivittäin
Tarkista kengät kiviä ja roskat ennen niiden saattamista
Trim varpaankynnet usein
Käytä kosteusvoidetta topit ja pohja jalkojen (kuten Dr. Hess n diabeettisen Care voide nyt Walmart)
Käytä talkkia varpaiden välissä
Pese jalat lämpimällä vedellä
Diabetes ja jalat kysymykset ovat elämän tosiasia, mutta nämä jalka ongelmia ei tarvitse ajaa elämään. Pidä katsella jalat ja on turvallista estämiseksi leikkauksia, haavaumat ja infektiot.
Kirjoittanut MARKIT Group, ylpeä jäsen Dr. Hess lauma.