Negatiivisia tunteita? – Miten päästä eroon niistä For Good ja Käynnistä Living Again
Tiedätkö ne kauheat negatiivisia ajatuksia, että meillä on koko ajan? Ne vaihtelevat, en voi tehdä tätä, ihmiset ovat niin kamala, tämä ei mene huonosti, olen toivoton tässä, ihmiset eivät pidä minusta toimistossa ja niin edelleen. Juureen kaikki nämä negatiiviset tunteet on pelko. Olemme pelkäävät törmätä epäonnea, loppumassa onnea, peläten, että emme voi koskaan onnistua ja että emme koskaan rakastettu.
Katso miten tunne negatiivinen on vaikuttanut urheilijat, jotka pelkäävät epäonnistumista. Nämä ajatukset ovat pakottaneet joitakin näistä huijausta huumeita, steroideja tai huonompi ja kaikki, koska ne eivät ole pystyneet kesyttää nämä ajatukset ja ajatella positiivisesti!
Nämä negatiiviset tunteet ovat kuin suuri ylitsepääsemätön seinä estää auringonvalon ja estää meitä nauttimasta hyvää elämää. Seuraavassa muutamia tapoja päästä eroon negatiivisuuden ja alkavat elää uudelleen.
Joskus tunne negatiivinen voidaan laukaista miten muut ihmiset kohtelevat meitä. Meillä saattaa olla ongelmia vaikean kumppanin tai kollegojen yksinkertaisesti kohtelevat meitä huonosti ja siksi negatiiviset ajatukset assail meitä ja itseluottamusta, toivo ja optimismi ovat kaikki nopeasti syöpyneet.
Tässä on yksi tapa käsitellä tätä. Voimme kirjoittaa ylös kaikki negatiiviset voimat, jotka ympäröivät meitä. Asettaa ne järjestyksessä negatiivisuuden, pahin yläosassa ja niin edelleen. Sitten täytyy antaa nämä ihmiset tietävät, että ne aiheuttavat meille nämä ongelmat ja usein he eivät ole tietoisia siitä. Muina aikoina ne ovat täysin tietoisia siitä ja voi olla taustalla ongelmia, miksi he käyttäytyvät näin kanssasi. Selville, mitä nämä ovat ja jotka voivat usein eston tilannetta ja henkilö pysähtyy, jättää yksin tai yksinkertaisesti muuttaa asenteita.
Katso, kuinka monta kertaa merkitsemme itsemme epäonnistumisia, arvoton tai yksinkertaisesti epäpätevä. Kuva olemme mielissämme on enemmän kuin todennäköisesti tullut todellisuutta. Meidän täytyy kouluttaa itse korvata nämä ajatukset kuvia menestystä ja kuinka hyviä olemme tiettyjä asioita, meidän positiivisia ominaisuuksia ja niin edelleen. Nämä ajatukset tulee hallita, jos haluamme koskaan kesyttää negatiivisia tunteita.
Sen sijaan, että ennustaa katastrofin siitä, miten esitys ei mene alas edessä henkilöitä, jotka vain sattuvat olemaan johtajia, miksi ei keskittyä myönteisiä ajatuksia? Meillä on oltava positiivinen keskittyä ja tavoitteet. Joten meidän ajatusmallit on keskittynyt menestys, luottamus, myönteisiä tuloksia, kiitos ja niin edelleen.
Nämä sitten ovat vain muutamia tapoja päästä eroon negatiivisia tunteita ja auttaa alkaa elää uudelleen. Tiesitkö, että on olemassa kasviperäisten korjaamiseksi auttaa ahdistusta, joka voi myös auttaa tiellä palauttamiseksi positiivisia ajatuksia, luottavainen ja optimistinen näkymät? Miksi ei tarkistaa sitä minun sivuston alla. Et koskaan tarvitse olla orja tunne negatiivinen uudelleen.