Krooninen sairaus

Alzheimerin tauti on kuudenneksi yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa. Se on etenevän dementian muoto, joka vaikuttaa syvällisesti ihmisen muisti, ajattelua ja käyttäytymistä. Noin 5,2 miljoonaa ihmistä kärsii tällä hetkellä Alzheimerin tautiin Yhdysvalloissa, ja että määrä ennustetaan kolminkertaistuvan vuoteen 2050 mennessä Kuten kaikki sairaudet, Alzheimerin ennaltaehkäisy on paljon parempi kuin Alzheimerin hoitoon, ja on olemassa yhä enemmän näyttöä, että ennaltaehkäisy pitäisi aloittaa lautasella.

Mitä tapahtuu, Alzheimerin

Monet tutkijat uskovat nyt, että Alzheimerin tauti (joka on johtava syy dementian) on itse asiassa metabolinen häiriö, samanlainen diabetes. Diabetes kehittyy, kun joku joko ei tuota tarpeeksi, tai ei ole herkkä, verensokeri säätelevä hormoni insuliini. Kuten diabetes, tutkijat ovat havainneet, että Alzheimerin voi

myös

aiheuttaa heikentynyt insuliinin ominaisuudet – lukuun ottamatta heikentynyt insuliinin eritys on pääasiassa aivoissa. Tämän seurauksena tämä aiheuttaa kyvyttömyys aivojen kunnolla hyödyntämään glukoosi (sokeri).

insuliini vajaatoiminta on hyvin ongelmallista, koska se häiritsee polkuja aivoissa, joita tarvitaan energian tuotantoon, geenien ilmentyminen, ja selviytymisen aivotoiminnan tukevien neuronien.

Type-3 diabetes

insuliini yhteys Alzheimerin voi selittää, miksi ihmiset tyypin 2 diabetes ovat paljon todennäköisemmin kehittää Alzheimerin tauti, vs. ei-diabeetikot samassa ikäryhmässä. Ajatus siitä, että Alzheimerin tauti on ensisijaisesti aineenvaihduntasairaus on saanut jotkut tutkijat nimetä tautia, kutsuen sitä kirjoita-3 diabetes. Vaikka aineenvaihdunnan häiriöt, kuten tyypin 1 diabetes voi olla perinnöllinen, jos olet syntynyt ilman aineenvaihdunnan häiriö, huono elämäntapavalintoihin on ensisijainen syy kehittää yksi.

Sinänsä kannattajat ”tyypin 3 diabetes ”teoria väittää, että Alzheimerin tauti on suoraa seurausta huonosta ruokavaliosta – joka on runsaasti rasvaa, sokeria ja suolaa. Tämä oletus ei ole pelkkää spekulointia myöskään; tutkimus suoritettiin 17478 potilasta, todettiin, että noudattaminen Välimeren ruokavalio (joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, kalaa ja oliiviöljyä ja vähän jalostettuja junk elintarvikkeita) liittyi paljon pienempi riski kognitiivinen heikentyminen, joka liittyy dementia .

enemmän tutkimus osoittaa Alzheimerin olla metabolinen häiriö, se tarkoittaisi, että se voi pian tulla epidemia, samanlainen lihavuuteen, ja että se, kuinka nopeasti tämä dementian muoto tulee paljon yleisempiä kuin tutkijaa oli odotettua. Tämä voi olla kohtalokkaita seurauksia terveydenhuollon kustannuksia ja inhimillistä kärsimystä. Valitettavasti yksinkertaisesti varoittaa ihmisiä siitä, mitä terveysvaikutuksia kuluttaa roskaruoka ei ole riittänyt pysäyttämään lihavuuden ja tyypin 2 diabetes epidemioita. Jos tutkijat eivät löydä lopullinen yhteys ruokavalion ja Alzheimerin, se saattaa silti ahtaalla estää epidemian tapahtumasta.

Out of alkuun seitsemän kuolinsyistä Yhdysvalloissa, elämäntapavalintoihin suoraan vaikuttavat riski joista kuusi. Vaikka lisää tutkimusta tarvitaan osoittamaan Alzheimerin linkki aineenvaihdunnan häiriöt, tehdä terveellisiä elämäntapavalintoja on selvästi kyse elämästä ja kuolemasta. Koko elintarvikkeiden ruokavalio, säännöllinen liikunta, välttäminen tupakka, riittävä uni, stressin vähentäminen käytäntöjä, ja aktiivisesti työtä saavuttaa henkistä terveyttä, menee pitkä tapa parantaa elämänlaatua tänään, ja vähentää riskiä taudin huomenna.