Miten jeera voi auttaa saada helpotusta kylmään
Jeera
tai kumina lisää eri maku oman ruokia ja on yleisesti käytetään lähes kaikissa Intian taloudessa. Kuitenkin nämä pienet siemenet ovat myös täynnä monia muita terveyshyötyjä. Ne ovat erinomainen kotiin korjaamiseksi hoitoon flunssan ja koe kurkkukipu.
Mikä tekee
jeera
niin hyvä koti korjata hoitoon vilustuminen on sen yhdistelmä tulehdusta, anti-sieni ja antibakteerisia ominaisuuksia. Lisäksi se on ravintoaineita, kuten C-vitamiini, A-vitamiini ja rautaa, joka vahvistaa koskemattomuutta, mikä sinusta enemmän pystyy torjumaan infektioita. Jos sinulla on kylmä, voit yrittää korjata mainittu täällä –
Keitä yksi ruokalusikallinen
jeera
siemeniä kaksi kupillista vettä.
Lisää pieni pala murskatun inkivääri kiehuvaan veteen.
Kun se kiehuu, ja kaikki ravintoaineet
jeera
ja inkivääri imeytyy vettä, sinun pitäisi rasittaa valmistelua siten, että
jeera
siemen jää pois.
kuluttaa tätä vesipohjaisia valmisteen usein kuin voit helpotusta.
Tämä yksinkertainen-to-valmistella ratkaisu ei vain lievittää kylmä, mutta myös auttaa ruoansulatusta, parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa ajaa ulos myrkkyjä kehosta. (Lue: Luontaistuotteet usein kylmä ja yskä) B
Lisää artikkeleita luontaistuotteet, käy luontaistuotteet osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.