Mitkä ovat keskeiset osat raskausdiabetes Diet?
Raskausajan diabetes on tyypin diabetes, jota esiintyy yksinomaan raskaana olevilla naisilla, jotka ovat alttiita sille. Tällainen diabetes voi olla kauaskantoisia seurauksia sekä äidille että lapselle jätetään hallitsemattomia tai jos nainen ei ole varovainen seurannassa hänen verensokerin taso. Raskausdiabetes ruokavalio on yksi suositelluista tavoista hoitaa tämän ehdon. Jotkut naiset, jotka ovat alttiita diabetes voi olla hyvä niiden ob-gynekologi aloittaa on raskausdiabeteksen ruokavalio pian hän huomaa hän on raskaana tai jos hän näkee merkkejä raskausdiabetes. . Syy, jonka raskausdiabeteksen ruokavaliota heti kun epäilet tämä ehto tarpeisiin kehon ja että lapsesi.
Hiilihydraatit
määrä hiilihydraatteja kulutetaan raskaana olevan naisen tulee seurata estää komplikaatioita raskausdiabetes. Raskausdiabetes ruokavalion pitäisi itse asiassa olla valmiita raskaana olevan naisen, jonka ravitsemusavustajan ravintoterapeutin. Määrä hiilihydraatteja kuluttamaan raskaana riippuu tarpeisiin naisen ja joka kolmanneksen hän on tällä hetkellä.
Käyttämättömät hiilihydraatteja voi muuttua sokeria verenkiertoon. Tämä on yksi syy siihen, miksi raskausdiabeteksen ruokavalio on välttämätön raskaana oleva nainen tai joka suunnittelee raskautta ja jo diabetes. Raskausdiabetes ruokavalio on tärkeää naisille, jotka ovat diabeetikoille, jotka suunnittelevat raskautta tai on tullut raskaaksi.
proteiinia ja kuitua
Proteiinin määrä ja kuidun kulutetaan raskausdiabetes ruokavalio suunnitelma olisi myös harkittava. Proteiini on välttämätöntä auttaa vauvaa kehittämään ja kuitu on tärkeää pitää suoliston liikkuvat normaalisti. Noin kymmenen vaille kaksitoista grammaa proteiinia tulisi lisätä naisen suositeltavasta päiväannoksesta vauva hyvä kehitys. Raskaus diabetes ruokavalio tulisi sisältää myös rasvaa lähteenä hiilihydraatteja kehon raskaana olevan naisen tarvitsee tätä. Kuitu auttaa eroon ruumiin liikaa verensokeri ja auttaa myös suolen.
Kaikki muut tarvittavat ravintoaineet ovat välttämättömiä asianmukaisen kehittämisen ja ylläpidon äidin terveyteen. Raskausdiabetes ruokavalio voi todella auttaa hallitsemaan tai hallita tätä kunnossa ja estää komplikaatioita sekä äidille että lapselle. Raskausajan diabetes yleensä menee pois, kun äiti synnyttää. Äiti voi olla alttiimpia diabeteksen jälkeen, kun hän on kokenut raskausdiabetes.