Krooninen sairaus

Virtsatietulehdus on yleinen sairaus, joka vaikuttaa pääasiassa naisiin. Pahinta tauti on, että on korkea mahdollisuudet toistuvia infektioita ihmisillä, jotka ovat jälleen kärsineet kunnossa. Koska UTI voi tulla vakava ja jopa pitkäaikaisia ​​komplikaatioita, on parempi ottaa tarvittaviin varotoimiin ja estää sen toistumisen. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa.

1. Juoda runsaasti vettä: Vesi auttaa punoitus pois bakteerit oman excretory järjestelmään. Kun juot enemmän vettä, tunnet virtsaamistarvetta useammin. Tämä tyhjentää virtsaputki ja vähentää bakteerien kasvua.

2. Try karpalomehua: Karpalomehun on tieteellisesti todistettu hoitoon sekä ehkäistään virtsatieinfektio luonnollisella tavalla. Se estää sairauksia aiheuttavia organismeja kiinni seiniin virtsaputken missä ne asuttaa ja kasvavat.

3. C-vitamiini rikas elintarvikkeita: On havaittu, että C-vitamiini rikas elintarvikkeita kuten appelsiinit tekee virtsan enemmän hapan. Tämä auttaa elimistöä tuhoamaan ja vähentää virtsatietulehdus aiheuttavia bakteereja, jotka saattavat ovat saaneet merkinnän oman virtsateiden.

4. Vältä ihon tuotteita: käyttö hajustettujen tuotteita, voiteita tai geelejä ympäri sukupuolielimissä voi suuresti lisätä riskiä kiinni UTI. Nämä tuotteet voivat helposti ärsyttää limakalvon virtsaputken ja tehdä sinusta alttiimpia infektioille.

5. Löysiä vaatteita: löysiä vaatteita anna sukuelinten pysyy kuivana, estäen bakteerien kasvua, jotka saattavat kirjoittanut virtsateiden järjestelmä.

6. Ole varovainen seksin: Seksiä antaa hyvän mahdollisuuden bakteerien pääsyn järjestelmään. Joten ole varovainen. Virtsata pian yhdyntää. Tämä huuhtele organismeja, jotka ehkä saavuttanut virtsaputkeen. Joskus muuttuvat seksuaalinen kannat voivat vähentää riskiä toistuvien virtsatieinfektioiden vähentämällä kitkaa. Myös pese alue vedellä perusteellisesti jälkeen yhdynnässä.

7. Käytännössä hyvä hygienia: Basic vessassa hygienia voidaan tehokkaasti estää toistuvia virtsatietulehduksia. Jokaisen suolen, jotta voit pyyhkiä edestä taaksepäin estämään taudin aiheuttavia organismeja tulla virtsaputken ja aiheuttaa infektion. Naiset pitäisi myös välttää tamponit ja säännöllisesti vaihtaa kuukautissuojia aikana kuukautisten.

Viitteet:

Marcelo Hisano et al. Karpaloita ja alempien virtsateiden infektioiden ehkäisemisen.

Virtsatietulehdus – aikuiset (www.nc-bi.nlm.nih.gov)

Voit myös haluavat lukea:

6 tuskan ja virtsaamista (ja 8 vinkkejä estää sitä!) B

Miten ei juo tarpeeksi vettä voi aiheuttaa virtsarakon infektiot

ymmärtäminen virtsatietulehdukset lapsilla: tohtori Pankaj Deshpande

Uusi lähestymistapa voittamaan virtsatietulehdukset

virtsatietulehdukset – vinkkejä käsitellä niitä (Video)

For lisää artikkeleita UTI ja sairauksia olosuhteet, käy virtsatietulehdukset jakso ja sairauksien olosuhteissa osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy

foorumin

.