Ajattele pois Pain
Pain voi olla salaperäinen, untreatable ja heikentävä, ja sen syyt voivat olla tuntemattomia. Mutta jos voisit nähdä kipua – tai ainakin aivojen reaktio siihen – saatat pystyä hallitsemaan it.A tutkimuksessa tutkijat Stanfordin yliopiston viittaa siihen, että se on mahdollista, ja tulokset voivat johtaa parempaan hoitoja kärsiville lamauttava kroonisesta pain.The tutkijat pyysi ihmisiä kipua yrittää hallita kipua säätelevä alueella aivoissa katselemalla toimintaa kyseisellä alueella sisältä reaaliaikaisesti toiminnallista magneettikuvausta kone. Alustavat tulokset osoittivat aiheita voisivat vähentää kipua, toiset melko dramatically.It on ensimmäinen todisteita siitä, että ihmiset voivat hallita tietyn alueella aivoissa, ja siten vähentää kipua. Tutkimus osoitti, että monet ihmiset, joilla on krooninen kipu, käytettävissä hoitoja kuten lääkitys tai leikkaus eivät yksinkertaisesti toimi. Mutta tämä harjoitus, jossa tutkijat ovat nimenneet ”neurokuvantamisessa terapia”, saattaa jonain päivänä auttaa joitakin miljoonia amerikkalaisia, jotka kärsivät untreatable kroonisesta pain.In Tutkimuksen kahdeksan terveillä koehenkilöillä, jotka olivat joutuneet tuskallinen ärsyke ja kahdeksan krooninen kipu potilaille tehtiin sarjan kuvia, jotka seurataan toimintaa aivoissa. Aiheet katseli tällä alalla monitorissa reaaliajassa menettelyn aikana. Taustalla tutkijoiden ehdotukset yrittää vähentää omaa tuskaa jättämällä sitä tai kuvitella sen hyvänlaatuinen, ne esitettävä henkinen peli kuuma-ja-kylmä vähentää niiden discomfort.Twenty kahdeksan terveillä koehenkilöillä ja neljä kipua potilaat olivat myös panna ohjaus ryhmiin, jotka yrittivät kontrolloida kipua katselemalla muiden potilaiden aivojen tietoja tai käyttämällä muita mielenterveyden strategioita, mutta ei kuvantaminen kone. Nämä taktiikka ei osoittanut merkittävää vähenemistä pain.The kipua potilailla raportoitu, että kuvantamisen kone auttoi heitä vähentää niiden yleistä kipua 64 prosenttia. Terveillä henkilöillä sanoivat nähneensä 23 prosentin lisäystä kykynsä hallita sitä niiden kipua, ja 38 prosentin kasvu niiden kyky hallita sen unpleasantness.A kipu psykologi sanoi hän ajattelee tutkimuksen lainaa tieteellistä tietoa mitä tiedemiehet jo tiesi empiirisesti – että ihmiset voivat pienentää omaa kipua keskittymällä tiettyihin thoughts.It luultavasti auttoi myös, että aiheita voisivat katsella niiden aivotoiminnan avautua ruudulla, hän sanoi. Vuosia, jotkut terapiamenetelmät voinut potilaita seuraamaan ja yrittää hallita niiden biopalaute keskittymällä asioita, kuten ihon lämpötila ja sydämen rate.Patients saattaa jopa pystyä ajattelemaan pois muita ongelmia, kuten masennusta, ahdistusta ja lukihäiriö. ”Emme vielä ole hyvä vastaus mitä tapahtuu, jos pitää harjoitella ja harjoitella.” Visualisointi on osoitettu vähentää oireita ja tuntemuksia kipua, keskittymällä alueen kivun ja kuvittelemalla sen värillisenä, sitten värin muuttaminen. Näitä tekniikoita voidaan soveltaa mihin tahansa kipua.