Diabetes: Risky Käsitykset
(BlackDoctor.org) – tiistai 23 maaliskuu on 22. vuosittainen American Diabetes Association Alert Day, yhden päivän, ”herätys” call kysyy amerikkalaiset yksi kysymys:
”Mitä teet To Stop diabetes?”
Yli 3 miljoonaa Afrikkalainen amerikkalaiset vielä diabetes, ja noin kolmannes heistä vieläkään tiedä, he ovat sitä. Yksi tärkeä tapa BDO kannustaa sinua liittymään Diabetes Alert Day liike on ottamalla BDO Diabetes Risk testi selvittää, jos olet vaarassa sairastua tyypin 2 diabetekseen, ja puhua terveydenhuollon tarjoaja, jos olet suuri riski . Täältä tehdä testin.
Mikä on diabetes?
• Diabetes on ryhmä sairauksia ominaista korkea verensokeri johtuvat viat insuliinin tuotantoa, insuliinin toimintaa, tai molempia. Diabetes voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita jokaisessa kehon osassa, kuten erilaisia sydänsairauksia, ja se voi johtaa ennenaikaiseen kuolemaan. • Diabetes on yksi yleisimmistä kuolinsyistä ja työkyvyttömyyden Yhdysvalloissa. Yhteensä terveydenhuollon ja siihen liittyviä kustannuksia diabeteksen hoitoon ajaa noin $ 132 miljardia euroa vuodessa.
Mikä riski?
Tutkimus on osoittanut, että tyypin 2 diabetesta voidaan ehkäistä tai viivästyy – kriittinen avain toteutuksessa tämä on tietää riskitekijät diabetes.
toisessa Survey of Public Knowledge, asenteet ja käytännöt liittyvät diabetes, National diabetes Education Program (NDEP) tietää, että vaikka monet ihmiset ovat tietoisia diabeteksen riskitekijöitä, kuten ylipaino ja liikuntaa, ihmiset eivät tunnista heidän henkilökohtainen riski sairastua tyypin 2 diabetekseen.
hiljattain tehty tutkimus:
• Alle kolmasosa ihmisistä on suuri riski diabetes kertoivat tuntevansa olonsa suurentunut. • Kun oppiminen heillä oli diabeteksen esiaste (tila, joka asettaa ihmisen lisääntynyt riski diabetes, 64 prosenttia ihmisistä raportti tunne vaarassa. • Lähes 63 prosenttia vastaajista, jotka ilmoittivat tunne riski diabetekseen sanoivat he tekivät niin, koska heillä on suvussa diabetesta. • Muita kehitys osoittaa, että vaikka yhä useammat ihmiset ovat tietoisia diabeteksen riskitekijöistä, että tietoisuus ei muuntamista toimiksi, varsinkin kun se tulee estää tai viivästyttää tyypin 2 diabetes:
Mitä Tarvitsenko tehdä ehkäistä diabetesta?
YES, diabetes voidaan estää tai viivyttää! Diabetes Prevention Program (DPP), joka on tärkeä tutkimus sponsoroi National Institutes of Health, osoittivat, että tyypin 2 diabetes voi viivästyä tai ehkäistä ylipainon aikuisten prediabetes, kuten Afrikkalainen amerikkalaiset. Tässä tutkimuksessa 3234 ihmistä on suuri riski diabetes, samalla korkean riskitekijöitä tyypin 2 diabetes, osoitti, että kohtalainen ruokavalio ja liikunta tuloksena 5- 7 prosentin laihtuminen myöhässä ja esti tyypin 2 diabetes.
ehkäistä diabetesta, ihmiset, jotka osallistuivat DPP tutkimuksessa:
• kadonnut 5-7 prosenttia painostaan (joka on 10-15 kiloa henkilöä, joka painaa 200 kiloa). • olleet fyysisesti aktiivinen 30 minuuttia päivässä, 5 päivää viikossa. Suurin osa osallistujista valitsi reipas kävely. • Valmistettu terveellisempiä ruokavalintoja ja rajoitettu määrä kaloreita ja rasvaa niiden ruokavalioon.
& Nbsp