Krooninen sairaus

On tieteellisesti todistettu, että nauru on sekä ennaltaehkäisevää ja terapeuttista. Useimmat sairaudet ovat nykyään stressiin liittyvät ja krooninen stressi vaikuttaa immuunijärjestelmään ja tekee meistä alttiita infektioille, viruksen hyökkäys ja syöpä. Itse asiassa tämä on merkittävä motiivi ihmiset ryhtynyt Naurujooga terapia.

Tauti prosessi on kaksi components- yksi on orgaaninen tauti itse; ja toinen on henkinen komponentti muodossa ahdistusta, pelkoa ja masennusta. Miksi ihmiset saavat terapeuttisia etuja Naurujooga niin nopeasti, koska se poistaa henkinen tekijä välittömästi ja yksi toteaa oireiden paranemista. Loput parantava vaikutus tulee yhä hapensaanti kehon soluihin, vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää verenkiertoa ja luo positiivista psyykkinen.

Nauruterapia vähentää stressiä

Stressi ja masennus ovat kaksi pääosaa terveysongelmista. Useimmat terveyshyödyt ihmiset saavat ovat, koska ne pystyvät hallitsemaan fyysistä, psyykkistä ja emotionaalista stressiä Naurujooga harjoittelemalla Naurujooga hoito.

Naurujooga Kuten käyttää

Usein sairastua johtuu mielivaltaisesta syöminen ja liikunnan puute. Tässä korkea paine, korkea jännite modernin maailman ihmiset on vain vähän tai ei ole aikaa käyttää. Tieteellisesti on osoitettu, että 10 minuuttia terve nauru on yhtä suuri kuin 30 minuuttia soutulaite. Nauru on paras cardio workout. Kuten käyttää sillä on samanlaisia ​​etuja verrattuna muihin aerobista toimintaa, kuten lenkkeily, ruokailu uinti ja pyöräily. Naurujooga terapia soveltuu erinomaisesti ihmisille, jotka eivät voi kävellä; ei ole aikaa käyttää kuten ammattilaisille ja ne, jotka ovat vuoteenomana.

Nauruterapia Nostaa happipitoisuudet

Suurin syy me sairastua johtuu siitä hapenpuutteen kehon soluihin. Koska Naurujooga yhdistyvät naurua harjoitukset ja hengitys jooga, se tuo enemmän happea elimistössä ja aivoissa, joka auttaa säilyttämään hyvän terveyden sekä parantavaa erilaisia ​​sairauksia. On myös tärkeää, että ihmiset kärsivät syöpään ja krooniset hengityselinsairaudet kuten keuhkoputkentulehdus ja muut.

Nauruterapia Masennus

Naurujooga on erittäin terapeuttista masennuksen, koska se auttaa vapauttamaan tiettyjä välittäjäaineiden päässä aivosolujen sekä auttaa ihmisiä pysyä yhteydessä ja jakaa tunteita.

Nauruterapia sydänsairauden ja verenpaineen

Naurua parantaa verenkiertoa sepelvaltimoissa ja myös dilates alukset auttaa vähentämään verenpainetta. Tämä auttaa myös vähentämään riskiä aivojen aivohalvaus. Naurujooga hoito alentaa sekä systolista sekä diastolinen.

Nauruterapia mielenterveys-

Naurujooga on ulostuslääkettä harjoitus, joka auttaa ihmisiä vapauttamaan tukossa tunteiden väkivallattomasti ja tekee niistä henkisesti tasapainossa. Se auttaa myös lisäämään positiivisia tunteita ja vähentää negatiivisia näin edistää terveen elämän.

Nauruterapia For Diabetes

Nauruterapia auttaa merkittävästi alentaa verensokeria siten hallitsemaan diabetesta.

Nauruterapia kroonisten sairauksien

on havaittu, että eläkeläiset ovat hyötyneet valtavasti Naurujooga ja esiintyvyys kroonisten sairauksien, kuten niveltulehdus, krooniset kivut ja säryt, migreeniin, allergiat, Parkinsonin tauti, useita skleroosi pieneni huomattavasti. Se ei voi paranna sairautta, mutta auttaa parantamaan omaa kykyä selviytyä ja säilyttää positiivinen asenne.