Huono muisti ja recall
Kysymys
Moi,
minulla ei ole tai tiedä ketään Alzheimerin, mutta haluaisin tietää, miten estää se ja myös yleisemmin ottaen-Miten voin parantaa muistia ja recall (ei ollut osio tätä allexperts että voisin paikantaa).
elämme niin yli-informaatio stressaavaa yhteiskunnassa, että voin lukea lukea lukea koko päivän, mutta minä olen todella oppimisen jos I voi muistaa tai välittää mitään mitä vain ”oppinut?”
Se pelottaa minua ja minun täytyy parantaa tätä työtä ja muun elämän. Olen tyhjä melko usein … ja olen kauhuissani aion tehdä tämän tuoksinassa tapaamisen aikana, unohtamatta joku nimen, kun käyttöön niitä joku muu, tavaraa niin pitää minut pelossa.
Kiitos kaikista vinkkejä ja strategioita etukäteen!
Terveisin,
Aly
vastaus
Aly
pahoittelen viivästymistä vastaamalla kysymykseen, koska olin poissa kaupungista … mutta en tiedä, jos aion antaa sinulle vastauksia etsit. Ensinnäkin, ei ole oikeastaan mitään tunnettua varma tapa estää Alzheimerin. Paras neuvo, jonka voin antaa teille olisi käyttää, syödä terveellistä, ylläpitää terveen painon … alituisesti henkisesti. Ottaa luokat, älä ristikoiden jne Doing kaikki tämä kuitenkaan ei takaa, että et koskaan saa Alzheimerin pr toinen muoto dementia – mutta se voi viivästyttää, jos saat dementia lainkaan.
onnea, ja jos olet todella huolissasi muistin raukeaa, ota neuvotella lääkärin kanssa. Hän voi arvioida mistään fyysinen /neurologisia syitä ja toivottavasti laittaa mielessä kuin kotonaan.
Vilpittömästi,
Mary