Hoitoon Your Astma ole koskaan ollut näin helppoa ennen!
VINKKI!
Jos kärsit astmasta, eivät tupakoi, ja välttää altistumista tupakansavulle. Tämän vuoksi sinun tulisi välttää kaikenlaista tupakansavun ja ota työ, jonka haluat hakea huomioon; tehtaat voivat altistaa erilaisia savua, höyryjä tai pölyä.
Astma on krooninen sairaus, joka vaatii muutoksia monilla aloilla elämääsi. Koulutus ja käytäntö ovat tarpeen pitämään astman hallinnassa. Tämä artikkeli voi auttaa käsittelemään juuri astma paremmin.
VINKKI!
Tiedätkö minkälainen astman olet? Tietoja tyyppiä astma auttaa käsittelemään sitä. Ihmiset, jotka kärsivät käyttää aiheuttama astma täytyy varmistaa, että heillä on inhalaattorin ne sisällä heidän kuntosali pussiin.
Älä tupakoi noin lapsesi, jos heillä on astma. Käytetty tupakansavu on johtava syy astman. Mikä tahansa paikka, jossa tupakointi on sallittu olisi vältettävä, jos sinulla on lapsi astma.
Puhdistus
VINKKI!
Välttää kaikkea, mikä voisi laukaista astman. Tietyt astmaatikoille kokea iskut, kun he ympärille noin allergia laukaisee, kuten pölyä tai siitepölyä.
Kun on astma, on tärkeää, että voit välttää puhdistusaineita. Monet vahvoja kemikaaleja sisällä puhdistusaineet saattavat aiheuttaa oireita tai jopa täysin palanut astmakohtauksen. On suositeltavaa harkita tuotteita, jotka ovat orgaanisen emäksen puhdistettaessa.
VINKKI!
Älä kytke tuulettimen jos pöly huoneessa pahentaa astman. Pöly puhalletaan noin fanit voivat aiheuttaa astmaa taakse ylös.
Vältä ne asiat, jotka tiedät voi laukaista astman. Joillekin ihmisille tämä on allergia liittyvä; asioita, kuten siitepöly ja pöly voi aloittaa hyökkäyksen. Toisille se voidaan yhdistää fyysisen rasituksen. Yrittää selvittää, kun astma alkoi, jotta se voidaan välttää.
VINKKI!
Leukotrieeni-inhibiittoria voi olla erinomainen tapa voit käsitellä astmaa. Nämä lääkkeet estävät tuotantoa leukotrieenien.
Saatat olla tietämättömiä siitä, että tietyt lääkkeet saatat olla voi aiheuttaa astman oireita. Jotkut tiskin lääkitys voi ärsyttää astmaa. Monet lääkkeitä sydänsairauksien ja verenpaineen kohoamista voi myös aiheuttaa astman oireita. Jos olet astma pariksi sydänsairaus tai korkea verenpaine, kerro lääkärille.
VINKKI!
Jos olet astmaatikko, varmista, että saat suositellun päivittäisen annoksen vitamiineja C ja E. Nämä vitamiinit arvellaan parantaa keuhkojen toimintaa ja astman oireita.
Voit haluta käyttää leukotrieeni-inhibiittoria, jos astma on erityisen ongelmallista. Tämä reseptiä estää tuotteen leukotrines ja auttavat poistu astmaoireita. Aiheuttamaa tulehdusta tätä ainetta voi laukaista astman oireita. Jos käytät estäjä, saatat että sinun astmakohtauksia merkittävästi vähentää.
VINKKI!
Harkita ostaa ilmankuivaajan kotiin, jos sinulla on astma. Vähemmällä kosteus, on vähemmän pölypunkit, ja se tarkoittaa, että on vähemmän mahdollisuuksia, että astman purkautua.
Käy lääkärille, jos luulet oireet pahenevat. Käytä näitä vinkkejä, jos voit ja olet varmasti pitämään negatiiviset oireet pois ja parantaa elämäntapa.