Krooninen sairaus

D-vitamiini, tunnettu auringonpaisteessa vitamiini positiivinen mieliala vauhtia, on toinen mojova etu, joka voisi tarkoittaa suuria asioita niille, joilla on syöpä.

Uusi tutkimus ja julkaissut hormonijärjestelmän seuran

Journal of Clinical Endocrinology Aineenvaihdunta (JCEM) B on paljastanut, että syöpäpotilailla, joilla on korkeampi D-vitamiinia, kun ne alun perin diagnosoidaan yleensä parempi eloonjäämisaste, too. Paitsi, että ne voivat jäädä remissiossa paljon kauemmin.

Tutkijat tutki tulokset 25 erillisten tutkimusten D-vitamiinin syöpäpotilailla, pitää tarkasti silmällä eloonjäämisaste. He havaitsivat, että 10 nmol /l kasvua D-vitamiinin liittyi neljä prosentin kasvu selviytymisen keskuudessa, joilla on syöpä. Vahvin yhteys oli, että D-vitamiinin tasojen ja eloonjäämislukuja joilla rintasyövän, lymfooman ja peräsuolen syöpä.

luentapalvelujen: Diabetes lääkkeet saattavat ehkäistä syöpää

”Tulokset viittaavat siihen, D-vitamiinin voivat vaikuttaa ennusteen ihmisille rintasyöpä, peräsuolen syöpä ja lymfooma, erityisesti, ”tutkimuksen tekijä Hui Wang kertoi

Medical News Today

. Wang on professori Institute for Nutritional Sciences Shanghaissa. ”Ottaen huomioon, että D-vitamiinin puutos on laajalle levinnyt ongelma kaikkialla maailmassa, on tärkeää varmistaa, että jokaisella on riittävää tämän tärkeä ravintoaine.”

Suositeltava päiväannos on 600-800 D-vitamiinia (IU ), mutta jos on alhainen, määritetään verikoe, sinun täytyy ehkä lisätä päivittäinen saanti kunnes pitoisuudet saavuttavat terveen alue. Jos sinulla on syöpä, keskustele lääkärisi lisäämisestä saanti.

Oletko yllättynyt syöpäkuolemista ovat suuremmat kuin koskaan?

Joka vuosi yli 4,6 miljoonaa miestä ja 3,5 miljoonaa naista kuolee syöpä maailmanlaajuisesti, sanoo 2014 World Cancer Report kokoamat Maailman terveysjärjestön (WHO) International Agency for Research Cancer. Joka vuosi 14 miljoonaa ihmistä maailmassa selville, että heillä on syöpä, jossa miehet 25 prosenttia enemmän vaarassa kuin naiset. Mutta tilanne on päinvastainen rintasyöpään. Rintasyöpä on nyt toiseksi yleisin syöpä naisilla. Noin joka kahdeksas naisilla kehittää tätä syöpä.

Getting enemmän aurinkoa tarkoittaa enemmän D-vitamiinia

Keho tuottaa D-vitamiinia, kun auringonvaloa. Joka päivä, amerikkalaiset kuulemma toteuttaa 150-225 IU tällä tavalla. Mutta tasot ovat tyypillisesti korkeampia kesällä ja syksyllä vuodenaikoina, arviolta 1000 IU päivässä. Silti auringonvalon tulee merkittävästi vähemmän tehokkaita iän myötä.

luentapalvelujen: Men vs. naiset: Men suurempi riski kuolla syöpään

Joten kun se tulee saamaan enemmän D-vitamiinia, varmista valita ateriat huolellisesti, sillä imeytyminen D-vitamiini on tärkeä. Muista, että suurin tulee täydennettyjä meijerituotteita. Maito ja jogurtit antaa noin 100 IU kahdeksan unssin tarjoilua. Vertailun vuoksi lohi, tonnikala, makrilli, sardiinit ja siitakesieniä tarjota noin 200 IU annosta kohti. Jos on vaikea saada suositeltu määriä D-vitamiinin ja kalsiumin näitä elintarvikkeita, yhdistelmä elintarvikkeita ja täydentää voi työskennellä sinulle.

Tietenkään et saa ottaa D-vitamiinia sen sijaan muita lääkitys. Keskustele lääkärin kanssa D-vitamiinin saanti. Minun kirjoja, se on välttämätön ravintoaine ei ole varaa olla lyhyt.