Syyt ja Ruokavalion suunnitelma Hypertension (HBP)

Kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine on johtava kuolinsyy maailmassa. Suurempi vaara on kohonnut verenpaine on, että henkilö kärsii tämä ehto voi edes ymmärtää, että hän kärsii tämän edellytyksen, kunnes se voi tulla liian myöhään. Hypertension itsessään on hyvin vaarallinen tila; mutta se voi aiheuttaa rajuja maksavaurioita, aivot, munuaiset ja sydän. Kohdistuvia vaurioita elintärkeiden elinten on tärkein kuolinsyy.

Syitä Hypertension (Rakta Gata Vata) B

Koska verenpaineesta voi johtua vitiation kaikki kolme doshas, ​​syitä voi olla erilaisia ​​myös. Seuraavassa on luettelo pahentaa tekijöistä verenpaineesta näkökulmasta kolmen doshas.

Hypertension aiheuttanut johtuen vata dosha voidaan kasvanut henkistä ahdistusta, jännitteitä, stressiä ja huolia .

Hypertension aiheuttanut johtuen Pitta dosha voidaan kasvanut johtuen voimakkaita tunteita kuten viha, sokki, vihaa ja mustasukkaisuutta.

Hypertension aiheuttanut johtuen kapha dosha voidaan kasvanut pahanlaatuinen tekijöistä, koska toimintahäiriö elintärkeitä elimiä.

syyt lääketieteellisen tyyppisiä verenpainetauti eli olennaista ja pahanlaatuiset verenpainetauti ovat seuraavat: –

Essential verenpaineesta on enimmäkseen idiopaattinen, eli sen syy on tuntematon. Kuitenkin seuraavat seikat ovat vahvoja indikaattoreita tauti: –

Aging, jonka vuoksi systolinen paine sydämen kasvaa

Diet, kuten yksi rikas paistettuja ja suolaisia ​​ruokia

perinnölliset tekijät

pahanlaatuiset verenpaineesta voi johtua johtuu isäntä ongelmia elintärkeiden elinten aivojen, maksan ja munuaisten kautta. Munuaisfibroosi, Cushingin oireyhtymä, lisämunuaisten kasvaimia, Wilmsin kasvain ovat vain joitakin ehtoja, jotka voivat aiheuttaa verenpainetauti. Kuitenkin yleisin syyt ovat munuaisvaivoja kuten munuaisten vajaatoiminta, munuaisten verisuonitukos tai glomerulonefriitti.

Ruokavalio Henkilöt, joilla on Hypertensio:

Kaikki kolme doshas ovat vastuussa paheneminen verenpaine aiheuttaa verenpaineesta ihmiskehossa. Siksi ruokavalio otetaan oltava tridosha rauhanrakentajan ruokavaliota. Seuraavat ravitsemusohjaukseen on noudatettava: –

Potilaalle ei saa antaa mitään kuuma ja mausteinen ruoka, jota on vaikea sulattaa.

Salt tulisi rajoittaa ruokavaliossa. Asiantuntija tutkimukset ovat havainneet, suolaa olevan suurin syyllinen ihmiset, joilla on korkea verenpaine ongelmia.

Punainen liha on vältettävä.

konvehdit ja makeisia on pidettävä mahdollisimman kaukana potilaasta verenpaineesta kuin mahdollista.

hydrattu öljy on kokonaan poistetaan ruokavaliosta. Mutta ghee ja voita valmistetaan lehmänmaidosta voidaan antaa. Buffalo maito on vältettävä.

Etsi voimakas rohdosvalmisteet

parantaa verenkiertoa

hiilihydraattipitoista vihannekset must otettava helpottamiseksi helppo liikkumista suoliston. Tämä vähentää ummetusta, mikä pahentaa vata. Hyödyllisiä vihanneksia ihmisiä joilla on korkea verenpaine ovat katkera kurpitsa ja koivet. Colocasia ja keltainen kurpitsa on vältettävä.

Niistä hedelmät banaanit, guavat, omenat ja appelsiinit katsotaan olevan hyötyä.

Vilja ja palkokasvit on vähennettävä.

pähkinöillä voi syödä ilman mitään haittaa.

Vastaa