Mikä on Sacro-suoliluun yhteinen toimintahäiriö?
S-I liitos on yksi eniten väärin alueilla ihmisen elimistöön. Se on ollut lähde paljon kiistaa lääketieteellinen yhteisö monta vuotta. Suuri osa keskustelusta perustuu siihen, että on olemassa muutamia luotettavia arviointimenetelmiä S-I liitos. Toisin kuin levy vammoja, joita voidaan arvioida käyttäen monenlaisia diagnostisia välineitä, tutkimalla S-I nivelissä on osoittautunut varsin epäluotettavia. Hoitohenkilökunta on pääosin käyttävät kokemustaan sijaan yksinkertaisia menetelmiä käytetään tutkia alaselän. Useimmat lääketieteen ammattilaiset eivät tunnusta sitä lähteenä kipua ja toimintahäiriöitä. Joten potilaat jättää lääkärin toimistossa epätäydellisen arvioinnin ja usein kertaa, virheellisen diagnoosin. S-I (Sacro-suoliluun) yhteinen koostuu kahdesta luita; ristiluun ja lonkkaluun. Sinulla on kaksi S-I liitokset (vasen ja oikea). Ne sijaitsevat periaatteessa missä selkärangan täyttää lantioon. Etsi kaksi dimples oman alaselän. Nämä kaksi nivelet mahdollistavat hyvin vähän liikettä yleistä verrattuna muihin näkyvämpi nivelten kuten lantion tai olkapäähän. Lantion kuvataan yleensä kahden S-I liitoksissa Häpyliitokseen (häpyluun edessä), kaksi lonkkaniveliin, ja pohja kahden nikaman (L4, L5).
Mitä tunnet?
Kipu sijaitsee tai lähellä S-I yhteisen toisella puolella tai molemmilla puolilla. Kipu sijaitsee alaselän, pakaran, ja /tai nivusten alueella. Toinen yleinen oire S-I yhteinen toimintahäiriö on ”iskias”. Iskias parhaiten kuvata terävä, usein ammunta kipu joka alkaa pakarat menee alas takaisin yhdellä jalalla. S-I yhteinen toimintahäiriö voi aiheuttaa hermo ärsytystä hermoja, jotka toimittavat nivusiin tai edessä reiteen. Muita oireita ovat: – Puutteet yksi jalka tai molemmat jalat; vaikeus seisoo yhdellä jalalla ja nostamalla toinen jalka (kuten marssi) – puutuminen ja pistely yksi jalka (pistely) – Palava kipu lähellä ”kuoppien” – vaikeuksia saada tuolista – Muscle epämukavuutta pakaraan, lantion tai matalalla (yli 30 lihakset kiinnittyvät lantion, lonkan, pakaraan, reiteen, alaselän.
Miten tämä tapahtuu?
SI-nivelen toimintahäiriö aiheuttaa yleensä epätasapainoa lihakset lantion ja pakara, ja se voi myös johtua lasku tai muu traumaattinen tapahtuma, kuten auto-onnettomuudessa. nimitystä ”hypermobility” voi myös altistaa yksilön SI-nivelen toimintahäiriö. ”hypermobility” parhaiten kuvailla tila, jossa liitokset on liikaa liikkuvuutta. Tämä ehto yleensä vaikuttaa enemmän naisia kuin miehiä. Eri hormonitasot läsnä naisilla, nimenomaan ”relaxin”, voivat vaikuttaa hypermobility. Tämä hormoni vapautuu valmistella kehon raskauden, ja sen taso veressä muutokset koko raskauden prosessi. Pohjimmiltaan aiheuttaa nivelsiteet ”rentoutua” ja mahdollistavat enemmän liikettä esiintyy lantion alueella.
parhaat hoitovaihtoehtoja
Ensinnäkin, arviointi on kriittinen onnistumisen hoitamiseksi S-I yhteinen toimintahäiriö. Useimmat toimintahäiriöitä voidaan hoitaa manuaalisia tekniikoita, jotka yleensä sisältävät ”mobiliaatio”, ”manipulointia”, tai ”lihaksen energian tekniikat”. Näitä tekniikoita on sovellettava taitava lääkäri, kuten fysioterapeutti. Nämä tekniikat voivat osoittautua varsin hyödyllinen, kun käytetään asianmukaisesti perusteellisen arvioinnin jälkeen. Kun sopiva manuaalitekniikoita on annettu, kattavan harjoitusohjelman on toteutettava käsitellä seuraavia alueita, erityisesti lihasten epätasapainoa: – Lanne vakauttaminen ohjelma: vahvistaminen vatsalihakset ja pakaran muscles- parantaa joustavuutta alaraajan lihaksiin Joissakin tapauksissa voidaan vain tarvita yksityiskohtaisen harjoitus ohjelma, jossa käsitellään lihasten epätasapainoa. Saat lisätietoja siitä, miten tunnistaa ja käsitellä lihasten epätasapainoa käymällä www.losethebackpain.com Jotkut S-I yhteinen toimintahäiriöitä voi viipyä kuukausia ja jopa vuosia. Muista, jos olet harjoittavat nykyinen hoitosuunnitelma juurikaan ole parannusta, etsiä muita vaihtoehtoja. Jos luulet voi olla S-I yhteinen toimintahäiriö, ensimmäinen askel on löytää terveydenhoidon ammattilainen, joka on taitava ja kokenut käsiteltäessä lihasten epätasapainoa.