Miten Stop pelkää korkeita paikkoja ja lisää: Hypnoterapia ja vastapäätä pelkosi

Ihmiset saavat hieman huolissamme, kun kone alkaa ottaa pois, tai he tuntevat vatsat puolestaan ​​hieman, jos ne näyttävät alas korkealta. Siellä on piste, mutta jos normaali pelko tulee järjettömiä ja saa sillä tavalla päivä-to-day elävät.

Jos pelko korkeudet tarkoittaa sitä kestää pitempään reittiä töihin välttää erityisen korkea silta, tai pelko johtoja sinulle vääntämällä korkea palkattuja työpaikkoja, se tarkoittaa, että on fobia . Tällainen reaktio voidaan jäljittää alitajuntaan, jossa sen työtä pitää sinut turvassa.

Koska, hypnoosi voi olla suurta apua ei vain selviytyä pelko, mutta päin lähde tai syy sitä. Käytäntö on jo käytössä eri huolenaiheita, mistä kivunhoito laihtuminen lopettamista huonoja tapoja, paikoin New Yorkista Adelaide.

hypnoterapia kurssien on osoitettu olevan erittäin tehokas, koska se on monen tason lähestymistapaa. Itse asiassa useat klinikat eri kaupungeissa, kuten Adelaide Australiassa, ovat piipahti vuoksi menestystä. Joten, miten se toimii?

1. Tunnista root. Hypnoterapia pyrkii paljastamaan perussyy irrationaalinen pelko. Terapeutti tekee ehdotuksia alitajuntaan kun näin. Näin vastauksia hän saa ovat rehellisiä, ja seuraavat vaiheet voidaan ottaa sieltä.

2. Indusoi rauhallinen. Hypnoterapia, kun sitä käytetään opettelu lopettaa pelätä korkeuksia hypnoosin Adelaide, auttaa pysyä mahdollisimman rauhallisena kohdatessaan pelkonsa. Tulokset eivät ole välittömästi, tietenkin. Terapeutti on auttaa potilasta opetella käyttämään rauhallinen indusoivia kuvia tai rentoutuksen.

Tämä valvotussa ympäristössä auttaa myös visualisoinnin. Esimerkiksi olet klaustrofobinen ja pyydetään kuvitella hississä; voit tehdä niin rauhallisesti. Riippumatta pelko, vain tietoisena siitä, että et ole oikeastaan ​​päin, mikä on on pelko, et todennäköisesti tunne ahdistusta, joka on normaalisti olemassa.

3. Ohita reaktioita. Tämä on liitetty edellä, ja yleensä tulee myöhemmin. Henkilö, joka pelkää koiria, saattaa esimerkiksi taipumus pysyä jäädytetty, vaikka edessä on pieni koira. Hypnoterapia yrittää auttaa mainitun henkilön taistella tätä vastausta; jos he voivat todella lemmikkieläinten eläimen, vaikka vain muutaman sekunnin, se on iso askel kohti kovettuminen.

4. Oikein väärinkäsitykset. Jotkut fobiat ovat perinnöllisiä, ilmeisesti, ja jotkut tarkkailee lapset, jotka sitten yksinkertaisesti kopioi aikuisen reaktio syy fobia. Terapeutin voi tehdä ehdotuksia, jotka käsitellään vääriä ajatuksia objekti.

Koska alitajuntaan on vastuussa pitää sinut turvassa, korjaamiseksi, minkä uskotaan noin syy pelon menee pitkä tapa auttaa sinua päästä sen yli.

5. Muodostaa uusia tapoja. ”Displaced pelko” on toinen tapa kuvata fobia. Terapeutti voi halutessaan tehdä ehdotuksia osalta potilaan tapa kun se tulee heidän pelkoa. Esimerkiksi joku pelkää lentämisen visualisoi hirvittäviä kaatuu joka kerta he tasossa. Uusi tapa torjua tämä olisi lausua mantra tarkoitus on auttaa heitä pysyä rauhallisena.

Kaikkiaan sijaan tukahduttaa pelko, hypnoosi ei vain näyttää, että syy, vaan myös yrittää korjata sen – ja tämä on tärkein syy sen menestykseen toistaiseksi ihmisten auttamiseen irrationaalinen pelkoja .

On kuitenkin yksi asia harkita ennen kuin työntää eteenpäin hypnotherapy South Australia hoitona. Sinun kannattaa varmistaa luotat harjoittaja te lopulta valita, koska luottamuksen puute saattaa merkitä hoito on tehotonta, tai muuten et näe tuloksia vähään. Mikä tahansa fobia, tiettynä aikana ja oikea lääkäri, sinun elää elämääsi ilman sitä.

Vastaa