Krooninen sairaus

Before voit päättää luonnollinen niveltulehdus kohtelu, on useita asioita huomioon. Ensinnäkin, niveltulehdus on ehto, joka on useimmiten liittyvät vanhuuden; kuitenkin, sinun ei tarvitse olla vanha vaikuttavan sitä. Nekin nuoret kuin parikymppisiä, kolmekymppinen, ja nelikymppisiä ovat niveltulehdus ja tämä suuntaus ei näytä olevan hidastumassa lähiaikoina. Se on ihme, koska ihmiset ovat tekemisissä niin paljon stressiä nykyään ja se tekee meistä alttiita monia muita sairauksia. Joten kuinka voimme torjua niveltulehdus, kun niin paljon on pinottu meitä vastaan.

Nyt on useita lääkkeitä ja lääkkeiden markkinoilla hoitoon niveltulehdus. Lääkealan yritykset käyttävät miljardeja dollareita tutkimukseen luoda lääkkeitä, jotka usein ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Koska luonnon niveltulehdus hoitoja ei ole ohjattu FDA, huumeiden yritykset voivat helposti pilata mitään tutkimusta tukevat sen tehokkuutta. Kuitenkin miljoonia käyttäjiä päivittäin todistavat tehokkuutta luontaistuotteet joten tässä on muutamia kannattaa harkita vähentää niveltulehdus kipua.

Meidän pitäisi aloittaa oikea ruokavalio. Yksi tulisi välttää tiettyjä ruokia ja kuluttaa hyvän määrän tulehdusta elintarvikkeita auttamaan niveltulehdus kipua. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti C-vitamiinia tulisi nauttia. Saksanpähkinät, soija, mantelit, pellavansiemen, ja kurpitsan siemenet ovat sellaisia ​​elintarvikkeita. Myös ne elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti omega-3 rasvahappoja ja magnesium on todettu hyödylliseksi. Voit myös käyttää täydentää kuten pellavansiemenöljy tai kalaöljy jos sinun on vaikea toteuttaa tarpeeksi omega-3-rasvahappoja. Kaiken ylläpitää hyvää terveellistä johdonmukainen ruokavalion ja se auttaa hallitsemaan niveltulehdus kipua.

Kaksi muuta elintarvikkeet Haluan mainita, jotka on määritelty eniten hyötyä kokevien niveltulehdus asiat ovat perunan mehua ja kirsikka mehua. Jos sinulla ei ole juicer kotona, nyt voi olla hyvä aika harkita sijoittamista yhteen. Perunan mehua, joka on erityisen hyvä nivelreuman sisältää huomattavan määrän alkalisuolojen. Se sisältää runsaasti sooda, potaska ja vitamiineja A ja B Se auttaa poistamaan virtsahapon ja kalkki siten auttaa tuomaan kehon takaisin emäksinen tilaan ja vähentää tulehdusta nivelissä.

Cherry mehu hyödyllistä vähentää niveltulehdus tulehdusta ja kipua. Kirsikat ovat luonnollinen lähde phytochemical nimeltään Antosyaanit. Antosyaanit estävät entsyymejä kutsutaan COX-1 ja -2. Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja aspiriini tavoitteet nämä Cox-1 ja Cox-2 entsyymien lopettaa kivun läpäisyyn. Torttu kirsikat estää näiden entsyymien annoksina yli kymmenen kertaa suurempi kuin pieni annos aspiriinia. Jotkut tutkijat sanovat se toimii paremmin kuin ibuprofeeni.

Riippumatta siitä valitset luonnollinen niveltulehdus hoito tai ei, sinun pitäisi tehdä jotain teidän niveltulehduksen oireita. Niveltulehdus hoitamattomana voi johtaa vakaviin yhteisiä heikkenemiseen. Tietenkin Toivottavasti valita luonnollista reittiä, koska haluan sinun parantua sisältä ulos. Niveltulehdus ei tapahtunut yhdessä yössä niin kestää jonkin aikaa huolehtia itsestäsi.