Tee tämä yksi asia leikata sydänsairauksien riskiä

Diet, liikunta, verenpaine, diabetes, painoindeksi, ja jopa tupakointi asema ovat vain muutamia tekijöitä, jotka vaikuttavat ihmisen sydänsairauksien riskiä. Sydänsairaus on edelleen numero yksi tappaja sekä miesten ja naisten, vaikka monet sen riskitekijät ovat täysin muokattavissa, eli ehto ei ole väistämätöntä.

Toinen tekijä, joka on usein unohdetaan, koska liittyy häpeää se on masennusta, mutta on yhä enemmän todisteita siitä, että masennus asettaa sydämesi riskiä sydänsairauksiin ja muiden kardiovaskulaaristen tapahtumien. Viimeisimmät havainnot viittaavat siihen, että vastaanottava tehokas hoito masennuksen voi todella alentaa riskiä sydänsairauksiin.

Treat masennus alentaa sydäntautien riskiä

Masennus on usein unohdetaan eläkeläiset, koska se voi usein olla luullaan muita terveysongelmia, mikä tarkoittaa, että masennus ei saa asianmukaista hoitoa se vaatii. Uusi tutkimus osoittaa, että masennuksen hoidossa voidaan alentaa ihmisen sydänsairauksien riskiä, ​​mikä on erityisen tärkeää senioreille, koska ne ovat suuri riski molemmille.

Tutkimuksessa tarkasteltiin 7550 ihmiset ja totesi, että ne, jotka tosiasiallisesti käsitelty niiden masennus voi alentaa sydänsairauksien riskiä riskiä vastaavan tason niille, jotka eivät ole koskaan ollut masennusta.

riski merkittävä sydänsairaus osallistujien oli 4,6 prosenttia joukossa, jotka tehokkaasti hoitaa masennusta, 4.8 prosentin joukossa ilman masennusta, kuusi prosenttia joukossa, jotka oli masennus ja eivät reagoi hoitoon, ja 6,4 prosenttia niiden joukossa, jotka kehitettiin masennus aikana tutkimuksen.

Heidi May, sydän epidemiologi, sanoi, ”Tutkimuksemme osoittaa, että nopea, tehokas masennuksen hoidossa näyttää parantavan riskiä huonon sydämen terveyteen. Avulla menneisyyden tutkimuksen, tiedämme masennus vaikuttaa pitkällä aikavälillä sydän- riskejä, mutta tietäen, että lievittää masennusoireita vähentää henkilön sydänsairauksien riskiä lyhyellä aikavälillä, myös voi auttaa hoidon tarjoajien ja potilaat sitoutuvat paremmin hoitoon masennusoireita. ”

” keskeisin johtopäätös Tutkimuksemme on: Jos masennus ei hoideta, sydän- ja komplikaatioiden kasvaa merkittävästi, ”totesi toukokuussa.

Lisätutkimusta tarvitaan mitkä hoitomenetelmiä masennus ovat tehokkain keino vähentää sydänsairauksien riskiä.

Lisäksi jos tuntuu, että olet kärsivät masennuksesta, älä anna sen leimautuminen estää palautumisen. Masennus on hoidettavissa, mutta siihen liittyy halu avata ja hakea apua. Älä häpeä mitä tunnet ja puhua lääkärisi kanssa siitä, mitä hoitoa vaihtoehdot ovat käytettävissä.

Vastaa