Vuodesta Cancer Survivor kuvioon Competitor

Client Menestystarina

Domenick Salvatore käyttää resursseja ja päättäväisyyttä auttaa syövän perhe saavuttaa hänen kunto tavoite.

Asiakas:

Leslie Spencer, PhD

Personal Trainer:

Domenick Salvatore, CSCS

Sijainti:

Blackwood, New Jersey

Opiskelija opettaja.

Vaikka yliopiston professori terveyden, käyttäytymisen muutos ja ravinnon, Leslie Spencer oli vähän tietoa liikunnan ja kunto. Kun hän havaittiin yksi hänen opiskelijoita, IDEA jäsen ja henkilökohtainen valmentaja Domenick Salvatore, CSCS, työskentelevät Rowan yliopiston kuntosali, hän tiesi d tehdä täydellinen opas. näin omin silmin laadun työnsä, älykkyys ja hänen kykynsä työskennellä ihmisten.

Leslie jo elänyt terveellistä, kurinalainen elämäntapa kun tapasin hänet, kertoo Salvatore. Hänen harjoitusohjelman aikaan pääasiassa koostui sydän koulutusta. Alussa Hän sanoo, hän oli kiinnostunut vain ottaa minulle opettaa hänelle kuinka vastus juna oikein. se päätyi hauskaa roolin kääntymistä, sanoo Spencer. Pian sen jälkeen hän päätti harjoitella luku kilpailuun, ja Salvatore kannusti häntä.

hengenvaarallinen Setback.

Pian koulutus on alkanut, Spencer oli diagnosoitu rintasyöpä. kun olen kuullut Leslie s diagnoosi, olin marmorilattiaisesta, kertoo Salvatore. ei ollut suvussa tauti, ei ole riskitekijöitä. Vaikka se oli tuhoisa isku, Spencer pysyi horjuteta. Kysyin Domenick jos hän jatkaisi koulutusta minua läpi minun leikkauksia, kemoterapia ja säteily, ja hän suostui.

Salvatore alkoi heti tutkiminen ja niin paljon kuin pystyi auttaakseen Spencer junan turvallisesti ja tehokkaasti koko hoidon ajan.

hoito ja koulutus.

Melkein heti, Spencer tehtiin kaksinkertainen rinnan. Kun hän poistui fysioterapia, Salvatore annettiin leikkauksesta arvioinnit olkapään liikerataa määrittää hänen rajoituksia. Ensisijainen huolenaihe, mukaan Salvatore, on liiallinen kireys aiheuttama kudoksen lisääjiä alapuolella rinta kudosten valmisteltaessa jälleenrakennukseen leikkaukseen. Nämä voivat aiheuttaa lievää tai vakavaa kipua, joten sinun täytyy olla hyvin varovainen harjoituksia valitset, hän varoittaa.

Nosto jotain raskasta ja tehdä liikkeitä, jotka asettavat merkittäviä stressiä rintalihakset, hartianseutu ja serratus tulisi välttää, hän lisää. Käyttämällä juurikaan mitään vastarintaa, Spencer työskenteli liikkeet, kuten korkeus, masennus ja sisäinen ja ulkoinen kierto parantaa joustavuutta ja liikkuvuutta.

kova tie.

saaminen läpi syövän hoitoon oli kova, muistuttaa Spencer. Kun minä alun perin diagnosoitu, olin yli vuoden leikkauksia, kemoterapiaa ja säteily. Sekä asiakas ja kouluttaja ymmärtää, että takaiskuja saattoivat ja ei voi olla selkeästi määritelty tavoite-saavutus tasalla.

Intensity, taajuus ja kesto suosituksia on vaikea tehdä työskenneltäessä syöpäpotilailla, neuvoo Salvatore. Se vaihtelee päivästä toiseen, mitä asiakas saattaa pystyä tekemään. Leslie s tapauksessa hän oli onnekkaampi kuin useimmat, koska hän oli jo hyvässä kunnossa ennen hän oli diagnosoitu.

Back on Track.

Kun tämä oli suorittanut hoitoja ja leikkauksia, Spencer teki hänen tavoite palata selvittää kilpailua. Salvatore loi viikko-ohjelmat, jotka osallistuvat progressiivisen vastuksen koulutusta. He menivät yli ohjelman yhdessä kerran viikon aikana, ja Spencer koulutettu omasta kunnes seuraavalla viikolla. Hänen ohjelma koostui 3 vuorokauden koko kehon vastus koulutus; 3 5 päivän sisällä sydän; päivittäinen joustavuus; ja 2 päivää hartiakaaren liikkuvuutta.

Usein tavata hänen tavoite, Spencer nostamiseen tarvitaan raskas vastus, joka oli vasta takia lymphedema. Uusi tutkimus on osoittautunut tätä väärin, onneksi hän lisää. Estämään turvotusta, hän aina jalassaan puristusholkkeja koulutuksen aikana.

pitäminen unelman elossa.

Spencer oli diagnosoitu syöpä huhtikuussa 2009, ja hän kilpaili OCB Women s Kuva Kilpailu 28. elokuuta, 2010. Päivä kilpailu oli näky, hymyilee Salvatore. Leslie jäi positiivinen, taisteli kovaa ja on nyt vapaa syövästä.

Spencer luottojen kanssa Salvatore ja pysyä keskittynyt hänen tavoite auttaa häntä läpi tämän haastava kertaa. hän sanoo. uskoo, että kehoni parantaisi ja saavuttaa urheilullinen tavoite teki paljon auttaa minua fyysisesti parantua.

Calling All Trainers

Onko sinulla asiakas, joka on voitettava kertoimet saavuttaa uusia korkeuksia terveys ja kunto? Lähetä tarinasi [email protected] ja sinulle ja asiakas voi olla esillä tuleva kysymys IDEA Fitness Journal.

Vastaa