Vinkkejä Living astma
Astma on krooninen keuhkosairaus, joka voi tarvita pitkäaikaista hoitoa. Toistuvat jaksot akuutin ja tarvetta pitkän aikavälin hoito voi elää astma haaste. Lue tietää vinkkejä elää astma, joka voi auttaa johtamaan aktiivisen ja terveen elämän.
Noudata lääkärin s hoitosuosituksia (koskien nopeasti helpotusta lääkkeitä, pitkän aikavälin hallintalääkkeistä ja astman suunnitelman mukaisesti akuuttien) ja mennä kaikki aikataulun seuraavastani. Jos oireet eivät ole hyvin hallinnassa nykyisellä lääkityksen, ota yhteys lääkäriin aikaisintaan.
Saat tietoa astman hoitosuunnitelma, lääkkeesi ja käsitellä terveydenhuollon tarjoajan ja hänen tukihenkilöstö ohjata astma oireita. Tutustu lääkkeitä, jotka on toteutettava, jos akuutin astmakohtauksen.
Vältä laukaista tekijät, jotka johtavat akuuttiin astmaan episodi teissä kuten lemmikkieläinten hilse, pölypunkit, savua, siitepölyt ja tietyissä sääolosuhteissa . Seuraa ennalta ehkäisevät toimenpiteet kuten vältettävä menemästä ulos päivinä, jolloin siitepölyä ilmassa odotetaan olevan korkea, tai kun se on pölyinen; pukeutua hengityssuojainta kun menet ulos vähentää altistusta allergeeneille; ryhtyä toimenpiteisiin altistumista allergeeneille kotona, ja lopettaa tupakointi.
tietämyksen astmaoireita, laukaista tekijät ja lääkkeet voivat auttaa tekemään day-to-day toimia elää astma helpompaa ja hallittavissa. Mitä enemmän tietää, astma paremmin pystyt hoitaa itse ja johtaa terveempään elämään.