Insuliiniresistenssi – kiistaton side yhdistää ruokaa ja akne breakouts

Tietoisuus insuliiniresistenssin voi auttaa sinua järkeä saada selkeät tahansa se tuntuu mitään yrität onnistuu. Se on 1 kahden perussyitä iho-ongelmia ja auttaa selittämään, miksi ajankohtainen hoitoja yhdessä muiden nopeasti korjauksia on niin kauhea kokemus. Insuliiniresistenssi voi myös selventää yhteyttä keskuudessa näppylöitä ja ruokailutottumukset. Opiskelu tämä write-up voi auttaa ymmärtämään akne paljon paremmin ja tarjoaa arvokasta vihjeitä vihdoin kuivatuksen se.

Yhdessä krooninen tulehdus, insuliiniresistenssi on juuri aiheuttaa näppylöitä. Kun verensokeria nousemaan liikaa haima pumppaa ulos insuliinia ottaa ne alas. Kuitenkin seurauksena joitakin osia soluista ei ehkä vastaa oikein hormoni insuliini, plus haima on tarjota paljon enemmän insuliinia keksiä.

Valitettavasti liiallinen insuliinitaso on kielteisiä vaikutuksia, se johtaa hormonaalista vastaus, joka aiheuttaa ihon rauhaset toimittaa paljon tali. Aktivoituvat näitä hormoneja ne tuottavat enemmän öljyä kuin on tarpeen. Mutta se ei ole kaikki, hormonit myös käynnistävät ihon solut voivat kasvaa ja kuolee nopeammin, mikä johtaa paljon kuolleita ihosoluja. Ja mitä saat kun koota kuolleet ihosolut liialliseen talin? Tukossa huokosiin

hormoneja, jotka insuliini vaikutteet ovat täsmälleen samat hormoneja, jotka menevät ylös ja alas aikana nuoruusiässä ja kuukautiskierron naisten, joka auttaa miksi yksilöiden yleisesti saada akne näinä aikoina.

Oletko ajatellut miksi mikään näistä voiteet tai voiteet toimivat niin hyvin? Akne on todella seurausta pitkän tapahtumaketjun, joka alkaa insuliiniresistenssiä ja viimeistelyjä epänormaali tali luomiseen, tukkia huokoset ja ylimääräisiä bakteerien kasvua. Topicals vain osuma lopullinen askeleet tähän. Ja miten kauan kuin olet insuliiniresistenssi ihon rauhaset jatkavat toimittaa liikaa talia ja ihon huokosiin edelleen tukossa ja sinun pitää ottaa näppylöitä. Ainoa luotettava tapa kovettumisen näppylöitä on päästä eroon insuliiniresistenssiä, ja joka vie meidät viimeinen kohta.

Jos ihotautilääkäri vielä sanoo ruokavalio ei ole mitään tekemistä akne, et voi ohjata niitä kohti tutkimukset yhdistävät akne insuliiniresistenssiä. Insuliiniresistenssi on lähes kokonaan nostettu ruokailutapoja ja elintapoihin liittyvät asiat. Syövät liikaa hiilihydraatteja on ehkä suurin ravinnon komponentti, ja uusin kliinisissä tutkimuksissa on sidoksissa Jere liialliseen nauttiminen korkea glykeeminen indeksi hiilihydraatteja. Muita tekijöitä, jotka auttavat insuliiniresistenssiä ovat stressi, liikunnan puute ja unenpuute.

Siinäpä se, suhde keskuudessa näppylöitä ja insuliiniresistenssi pähkinänkuoressa. Erityisesti tunnistatte että se on yksi tärkeimmistä laukaisee takana akne, ja että niin kauan kuin se todella on läsnä ei määrä ajankohtaisista hoitoja voi parantaa näppylöitä. Ja myös ymmärtää, miten vähän muutoksia omaan ruokavalioon voi saada aikaan suuria muutoksia ihoon. Joten laittaa tätä tietoa käyttää ja voi lopulta lopettaa kirouksen akne elämästäsi.

Onko sinulla nauttia tämän artikkelin? Niin ehkä myös nauttia näistä asiaan liittyvät resurssit: Akne Free in 3 päivää, vain toinen huijaus?

Seppo Puusa on kirjailija suositun akne kirja Clear for Life: Lifestyle for terveyttä, onnea ja kirkas iho. Selvittää, miten saada selvää elämää, siirry: https://www.clear-for-life.com

Vastaa