kaula pain
Kysymys
takana kaulan on vaivannut minua jo vuoden En satuttanut sitä. Olen konekirjoittajan, ensin luulin sitä pelkästään istuu tietokoneella, mutta tietävät niskaani pullistuu paljon se melkein näyttää epämuodostunut. Minulla on ollut ongelmia univaikeudet, jos nukun yli 6 tuntia Tuntuu kuin koko takaisin on rikki. Minusta oli sängyssä mutta eliminointiprosessin se ei ole. Tunnen kauheaa koko ajan. Minulla ei ole vakuutusta ja en ole varma, miten ottaa pois joitakin kipu (joko kuuma tai kylmä)?
Vastaus
Hanna somaattinen EducatioHello, Janet.
Kumpikaan kuuma eikä kylmä käsitellään aiheuttaa kipua, joka on lihasten supistukset niskan . Ne supistukset aiheuttama aivojen tason ilmastointi vammoista ja stressistä, muuttaa muotoa niskan ja aiheuttaa selkä-.
Sanot ei sattunut niskaa. Et voi muistaa vaaratilanteen tai sitä mieltä, että oli vakava, mutta et vamma; tuollaiset supistuksia ei esiinny mielivaltaisesti ja vain itse.
Vastatakseen kunnossa, sinun täytyy oppia hallitsemaan jännitystä lihasten vapauttaa heidät, prosessi nimeltä somaattisen koulutus.
Saanko ohjata sinut joitakin kirjoituksia:
https://somatics.com/back_pain.htm
https://somatics.com/whiplash.htm
on kliininen harjoittajat somaattisten koulutusta ja on olemassa omatoimisuus /itsehoidon ohjelmia. Prosessi toimii erittäin tehokkaasti ja suhteellisen lyhyessä ajassa.
Ota yhteyttä jos haluat suosituksen.
Osin
Lawrence Gold