Vähennä Kuiva suu aikana Cancer Therapy & nbsp
Kuiva suu voi olla huolestuttava sivuvaikutus syövän hoitoon. Lääkkeet ja säteily että sairauden hoidossa voi myös vahingoittaa terveitä soluja suussa. Ne voivat ärsyttää sylkirauhasten suussa aiheuttaa rauhaset tehdä vähemmän sylkeä. Sylki voi myös tulla tahmea tai paksu. Tämä voi aiheuttaa suussa tuntua kuivalta tai rutikuiva.
Joillekin ihmisille, suun kuivuminen aikana syövän hoidossa on lievä. Toisille se voi olla vakava. Jos kärsit suun kuivuminen, se voi tehdä sinusta todennäköisemmin kehittää infektio. Se voi myös johtaa huono suuhygienia, ja vaikeuttaa voit syödä, puhua tai niellä. Kokeile näitä strategioita helpottamaan kuivan suun aikana syövän hoidossa:
Pysy sammutettua.
Muista juoda runsaasti nestettä-8.-10 kupillista nestettä päivässä. Pidä aina vettä mukanasi ja pitämällä usein kulauksin koko päivän. Juominen runsaalla vedellä voi auttaa ohut lima ja pitää suu kostea. Mutta välttää kofeiinia juomat, kuten kahvi, tee, sooda, ja energiajuomat koska kofeiini on kuivatukseen. Myös vältellä happamia juomia ja alkoholia. Ne voivat itse tehdä suun kuivuminen pahempi.
Mieti ruokavalio.
Tietyt elintarvikkeet voivat auttaa pitämään suusi kostea. Toiset voivat tehdä suun kuivuminen pahempi. Pehmeä, märkä elintarvikkeet voivat auttaa helpottaa epämukavuutta kuiva suu.
Foods kokeilla ovat:
Padat, keittoihin ja patoihin
Kofeiiniton tee sitruunalla
Laimennettu mehut ja urheilujuomat
Jäätelö, vanukas, ja liivate
Popsicles ja slushes
Soft-keitettyjä tai munakokkelia
Soft-keitetty siipikarjaa ja kalaa kastikkeessa tai kastikkeessa
Soft tai soseuttaa hedelmät kuten omenasosetta ja persikat
smoothiet
sokeriton makeisia ja purukumia
Elintarvikkeet välttää ovat:
Karkeat ja kuiva elintarvikkeet, kuten raakoja vihanneksia
kuiva liha, siipikarja ja kala ilman kastikkeet
Dry evästeet, kakkuja ja leivät
Ärsyttävä tai happamat elintarvikkeet , kuten mausteinen elintarvikkeet, tomaatit ja sitrushedelmät
maapähkinävoi tai muut tahmea elintarvikkeita, jotka voivat takertua kielen tai katon suussa
Sharp, rapeita elintarvikkeet kuten taco pelimerkkejä, pretzels, kuiva vilja, ja mysliä joka voisi raaputtaa tai leikata suussa
muuta ruokailutottumuksiaan.
lisäksi muuttamalla mitä syöt, sinun on ehkä myös muuttaa syöt. Esimerkiksi ottaa pienempiä puree. Myös ottaa aikaa pureskella ruokasi hyvin. Stick kanssa elintarvikkeita, jotka ovat kylmiä tai huoneenlämmössä. Kuuma tai lämmin elintarvikkeet voivat ärsyttää suun. Voit myös pehmentää kuivamuonaa lisäämällä liemi, kastiketta, kastike tai jogurttia. Imevät sokeriton karkkia tai pureskelun sokeriton purukumi päivällä voisi myös auttaa. Tämä voi stimuloida syljen tuotantoa ja auttaa pitämään suusi kostea.
keskity suuhygienia.
Kuiva suu voi lisätä riskiä onteloita ja infektioiden suussa. Tupakointi, purutupakkaa, tai alkoholin juominen voi tehdä nämä ongelmat ja suun kuivuminen vielä pahempaa. Harjoitellaan hyvä suuhygienia, voivat kuitenkin auttaa. Harjaa hampaita ja ikeniä jälkeen jokaisen aterian. Käytä hammasharja extra-pehmeät harjakset. Pidä se puhtaana ja säilytä sitä kuivassa paikassa. Vältä suuvedet, jotka sisältävät alkoholia. Jos et ole kotona eikä voi harjata syömisen jälkeen, huuhtele suu puhtaalla vedellä. Yritä huuhtele suusi useita kertoja päivässä lämpimällä, suolatussa vedessä.
Keskustele lääkärin kanssa lääkitys tai täydentää.
syljenkorvikkeiden voi auttaa helpottaa suun kuivuminen. Nämä tuotteet toimivat kuten luonnollisen syljen, mutta ne eivät lisätä syljeneritys. Ne auttavat korvata kadonneita syljen ja pitää suu kostea. Syljenkorvikkeiden tulla suihkeita, geelejä ja pastillit. Siellä ovat myös lääkkeitä, jotka voivat auttaa sylkirauhasten tehdä enemmän sylkeä. Kysy lääkäriltä, jos nämä hoidot ovat oikea valinta.
Tehosta mukavuuden tasolla.
On olemassa muutamia asioita, voit tehdä pitää suu kostea. Levitä huulirasva säännöllisesti. Tämä pitää huulet saamasta kuiva ja säröillä. Suck jäällä pelimerkkejä päivisin helpottaa kuivuuden tunnetta. Käytä viileä sumu ilmankostutin yöllä. Tämä estää huoneilmaa tulemasta liian kuivaa nukkuessasi.
Oliko tästä hyötyä? (0)