Krooninen sairaus

Akne ongelmia voi alentaa itsetuntoa ja aiheuttaa masennusta. Älä anna akne hallita oman nautinnon elämässä. Jos et noudata vinkkejä tässä artikkelissa, sinun tulee olla oma tapa selvittää ja kaunis iho. Kehittämällä oman ihon hoito suunnitelma, voit olla ihonväri unelmiesi.

Kokeile teepuuöljy akne altis paikkoja selkeämpi iho. Se on kaikki luonnolliset ja se ei kuivattaa ihoa kuten muutkin näppylöitä hoitojen markkinoilla. Silti monille, sillä on sama tehokkuus, kun se tulee poistamaan öljyä kertyminen iholta.

Ihmiset, jotka ovat akne haluavat pop niiden näppylöitä. Jos ne ovat arat tai erittäin kiusallinen ja tunnet tarvitsevasi pop niitä, niin ainakin pestä kädet ja kynnet huolellisesti etukäteen, jotta vältetään ylimääräisiä bakteerit päästä huokosiin. Jos et noudata tätä neuvoa, olisi vähemmän ja lievempiä näppylöiden.

Paljon kertaa, ne ihmiset näppylöitä yrittävät puristaa niitä tai pop niitä. Jos ne ovat arat tai erittäin kiusallinen ja tunnet tarvitsevasi pop niitä, niin ainakin pestä kädet ja kynnet huolellisesti etukäteen, jotta vältetään ylimääräisiä bakteerit päästä huokosiin. Jos pop vastuullisesti, näet akne vähenee nopeasti.

Voit välttää meikkiä jonkin aikaa ja katso jos se on mitään vaikutusta näppylöitä. Meikki voi tukkia huokoset ja tehdä Jere pahempi. Vastusta kiusausta käyttää kosmetiikkaa kuin finnejä peittely. Ihohuokosia pysyy selkeä ja puhdas jos pysyt poissa meikki.

Vältä popping näppylöitä tai poiminta akne. Käyttämällä hoito kerma on parempi vaihtoehto. Mutta poiminta se voi aiheuttaa arpia, jopa infektio. Myös jatkuvasti poiminta akne voi aiheuttaa ihon haalistua.

Tee mitä voit vähentää stressin koet. Stressi ei aiheuta Jere itsestään, mutta voi pahentaa nykyisiä akne.

eroon ihoa Jere, viettää enemmän aikaa kylpemään auringon säteet. Tämä ylimääräinen altistuminen auringonpaiste aiheuttaa kuivumista ihoa. Aluksi öljy voi nousta huipulle ihoon, mikä voi tilapäisesti tehdä akne pahempi. Tämä ei kestä kauan ja kun iho on kuiva, sinun ei pitäisi nähdä niin monta tauko outs kuin ennen.

Käytä juuri pesty tyynyliina päivittäin välttää akne. Ajattele sitä. Ymmärtää, että tämä on mitä pyöri yön ja illanviettoon. Voit helposti välttää tällaiset saastuminen asettamalla puhdas yksi tyynyn joka ilta.

Varmista, että et sekoitus Jere hoitoja. Monet ihmiset paniikkia ja käyttää monia erilaisia ​​tuotteita kerralla toivovat jotain toimii. Jokainen akne kerma on ankara ainesosia, joita ei hyvin toimeen yhdessä ihoon.

Jos olet jatkuvasti taistelee akne, sinun pitäisi harkita siirtymistä kaikki luonnolliset ihonhoitotuotteet. Vahvoja kemikaaleja sisältyvät useimmissa over-the-counter akne lääkkeet voivat tehdä viat huonompi. Tämä voi johtaa tukossa huokosiin, tehden Jere ongelma pahempi. Monet täysin luonnontuotteet ovat antibakteerisia ja näin, voi olla suurta arvoa antaen ihon todella parantua.

Yksi tapa torjua akne on minimoida määrän maito- ja liha oman ruokavalion. Tämä auttaa sinua, koska maito- ja lihatuotteissa voi sisältää haitallisia hormoneja, jotka tuottavat negatiivisia vaikutuksia ihoon.

Voit hoitaa akne nauttimisen kautta sinkin koska se auttaa vähentää mahdollisuuksia vapaiden radikaalien muodostumista. Voit hoitaa kystinen akne kanssa sinkki täydentää. Voit ottaa täydentää kerran päivässä ja hoitoon akne sisäisesti sijaan paikallisesti.

Akne-altis iho ei saa koskea liikaa, koska tämä aiheuttaa ylimääräisiä öljyä kertyminen ja ärsytystä nykyisten viat, varsinkin jos yksilöt harjoittaa virkaintoisiksi tahrattomina popping kampanjoita. Koskettamalla kasvojen ihon harvemmin, öljyt ja bakteerit ei siirretä käsistä kasvoihin. Puristamalla näppylöitä myös riskiä, ​​että alue tulee tartunnan tai ärtynyt.

Äärimmäiset lämpötilat, joko kuuma tai kylmä, voi aiheuttaa aknea. Kun on lämmintä ulos, elimistö yleensä hikoilevat enemmän. Hikoilu voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa merkittävää ärsytystä. Tämä johtaa joissakin tapauksissa akne. Kylmempi sää voi myös vaikuttaa negatiivisesti ihoa kuivaamalla sitä. Kumpikaan ehto on hyvää iholle.

Pidä kasvot puhtaana, varsinkin jos olet harjoitellut tai viettää aikaa lämpöä. Ota pyyhkeet mukaasi kun matkustat tai eivät ole paikka, että voit helposti vettä. Nämä pyyhkeet voi poistaa kaikki bakteerit voi olla naamasi. Kuitenkin, sinun ei pitäisi käyttää pyyhkeitä sijasta päivittäistä puhdistusaineet, ja jos et tarvitse jostain syystä palata aamurutiineihisi niin pian kuin mahdollista.

Pyrittävä korjata finnejä ongelma. On todellakin mahdollista saada terve, puhdas ulkonäkö. Selkeät iho tulee enemmän luottamusta.

Kofeiini on tunnetusti sekä kuivattaa ihoa ja aiheuttaa kasvua stressiä, joka johtaa enemmän akne. Jos vähentää kofeiinin saanti, huomaat vähemmän akne.