Krooninen sairaus

Ei voi olla aikoja, jolloin tuntuu giddy, sekavaksi tai pahoin heti ateriat. Saatat harjata pois kuin kertaluonteisesti episodi ja koskaan välitä paljon siitä. Jos tämä tapahtuu usein, etenkin ruokailun jälkeen, älä välitä siitä. Tässä on 10 syytä miksi sinun pitäisi ottaa pyörtyminen vakavammin.

huimaus, ajattelematon tai huimausta erityisesti aterian jälkeen kutsutaan aterian jälkeisen huimaus merkitsee, että voit olla kärsivät alhaisesta verenpaineesta. Kun kärsivät alhainen verenpaine, on pisara paine sydämen ja valtimoiden kun yrittää pumpata verta asianmukaisen liikkeeseen. Tässä on kuusi syitä alhainen verenpaine, että sinun pitäisi tietää.

Syynä huimausta aterioiden jälkeen alhaisen verenpaineen

Kun elintarvikkeiden kulutukseen, suolisto vaatii suuria määriä verta tehtävät joustavasti ja aloittaa prosessin ruuansulatusta. Tämä tekee sydämen pumppu kovemmin ja nopeammin siirtää verta mahassa ja suolistossa. Kun näin tapahtuu, verisuonia muualla kehossa kuristaa auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta. Tässä on, miten voit hallitsemaan verenpainetta jooga.

Kuitenkin ihmiset, jotka kärsivät sydänsairauksien ovat heikommat sydänlihaksessa, ja sydän ei ehkä pysty pumppaamaan niin nopeasti kuin tarvitaan. Tai joissakin tapauksissa henkilön verisuonten saattaa saada kapea yli ajan iän ja muiden elämäntapaan liittyvien lut, kuten tupakointi, diabetes, jne., Mikä aiheuttaa ongelman suuntaamaan veren suolistossa. Kun tämä tapahtuu, on pisara paine aterioiden jälkeen kutsutaan aterian jälkeinen hypotensio. Äkillinen lasku, varsinkin aterian jälkeen, voi johtaa pyörrytys, huimaus, tajuttomuus tai jopa lasku, joka voi johtaa kuolemaan. Tässä on yhdeksän oltava elintarvikkeita, jotka ovat on heikosti BP.

Miten pieni on liian alhainen

Ihanteellinen verenpaine terveen henkilön uskotaan olevan 120/80 mmHg . Tämä paine ei ehkä pysyvät vakiona koko. On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat tehdä verenpaine mennä sekaisin – lääkitys, stressi, tupakointi, alkoholin, lihavuus, hengitys malli ja paljon muuta. Verenpaine on yleensä alhaisin yö lisääntyy huomattavasti herääminen. Verenpaine mitataan kaksi tekijää:

systolinen paine: Tämä on paine, joka sydämesi luo pumpattaessa verta valtimoihin muun kehon. Systolinen paine on ensimmäinen osa käsittelyn verenpainetta.

diastolinen paine: Tämä on painetta, että sydämen ja valtimoiden kohtaavat samalla levätä kahden lyöntiä. Diastolinen paine on toinen osa verenpainelukema.

Kun systolinen paine menee alle 90 mm Hg ja diastolinen paine menee pienempi kuin 60 mm Hg, on, kun kärsivät alhaisempi paine. Tämä paineen lasku voi aiheuttaa huimausta, pyörrytystä, ja pyörtyminen. Pisara paine on vaarallista, koska se voi tarkoittaa myös sitä, kaasunläpäisevyydeltään aivojen.

Mitä pitäisi tehdä

Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä estääkseen huimaus jälkeen ateriat:

Vältä ohita aterioita, erityisesti aamiainen ja syödä kaikki ateriat ajoissa. Pyydä illallisen vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaan menoa. Vältä syömistä suuria aterioita yhdellä istumalla. On suositeltavaa syödä pieniä aterioita pitkin päivää.

Älä juo sooda ja muut hiilihappoa sisältävät juomat aterioiden yhteydessä. Juo vettä tai muita terveellisiä juomia, kuten limen mehu, kookos vettä tai hedelmämehuja ja pysyä sammutettua juomalla vettä säännöllisin väliajoin.

Vältä rasittavaa toimintaa, kuten käynnissä tai käyttää heti syömisen.

Keskustele lääkärin kanssa kunnossa. Oikea diagnoosi ja hoito voi olla tarpeen välttää komplikaatioita.

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille Q A, klikkaa tästä!

Viite: Aterianjälkeistä Hypotensio – Sydän ja verisuonten häiriöt (MSD Manual Consumer Version) B