Krooninen sairaus

Kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine on maailmanlaajuinen hiljainen tappaja!

Hypertension olisi termi valittu apuna kuvaamaan korkea verenpaine. Verenpaine on todella mittaus tulevan paineen seinien sisällä valtimoiden kuten sydämen pumput verta kehoon.

verenpaine tai verenpaineen mittausta mitataan mm elohopea (mmHg) yleensä annetaan kahtena numerot – esimerkiksi 120 yli 80 (kirjoitetaan 120/80 mmHg). Jompikumpi näistä luvut saattavat olla liian suuri.

Mitkä ovat korkea verenpaine tasot Tunnistetut?

Korkea verenpaine on vasta järjestelmällisesti tunnistettu saatuaan eri verenpaine mittoihin henkilölle 抯 säännöllinen verenpainetauti tasoilla. Havaita, että yksilön verenpaine on tarpeen saada useita kertoja ja kunkin lukeman on oltava täysin eri päivänä. Jos säännöllinen verenpaineen mitat ovat enemmän kuin 140/90, voit sanoa saanut korkea verenpaine. Henkilö käsittelyn kautta yli 140/90 ei aina tarkoita, että on saanut korkea verenpaine. Lääketieteen harjoittaja voi luultavasti mieluummin seurata verenpainetta ajan aikaa, jotta nähdään, jos se pysyy oikeassa. Saatat jopa olla kärsivät verenpaine vain siinä tapauksessa tyypillinen lukema liittyvät jokin mittauksista (systolinen sekä diastolinen) on yksinkertaisesti liian korkea.

Viitteitä Hypertension:

Useimmat aika, löydät hyvin vähän oireita verenpaineesta.

oireet, joita voi esiintyä koostua:

sekaannusta

Korva melua tai surina

Väsymys

päänsärky

Rytmihäiriöt

Nosebleed

Vision muuttuu

Sillä, joka on merkittävä päänsärky tai oireita aikaisemmin mainittiin, on suositeltavaa, että soitat lääkäri välittömästi. Nämä voivat olla merkkejä komplikaatio tai hälyttävän korkea verenpaine tunnetaan pahanlaatuinen verenpainetauti.

Syitä, esiintyvyys ja Risk Elements:

Monet tekijät voivat vaikuttaa verenpaineeseen, kuten:

vesimäärä ja suolaa olet kehosta

kuntoa oman munuaisten järjestelmän, hermoston tai jopa veren

määrä hormonit

korkea verenpaine, joka on nostettu jonkin muun lääketieteellisen ongelman tai lääketiede tunnetaan toissijainen verenpainetauti.

toissijainen verenpainetauti saattaa johtua:

väärinkäyttö juominen

Sepelvaltimotauti

Autoimmuunitauteja, esimerkiksi valtimoiden kyhmytulehduksen

Pitkäaikainen munuaisten sairaus

coarctation aortan

Huumeiden käyttö

Diabetes (onko se aiheuttaa munuaisvaurioita)

Lukuisat korjaustoimenpiteitä Hypertensio:

tarkoitus hoito ratkaisuja on alentaa verenpainetta ja varmistamalla että sinulla on pienempi mahdollisuus komplikaatioihin.

löytyy useita lääkkeitä voi käyttää selviytyäkseen joilla on korkea verenpaine, joka sisältää:

Alpha salpaajat

angiotensiini muuttamassa entsyymin (ACE) estäjät

angiotensiini-reseptorin salpaajat

beetasalpaajat

Kalsium suppilo esto

Keski-alfa-agonistit

Diureetit

juoksutejuustoihin estäjiä, mukaan lukien Aliskireeni

Vasodilataattorit

lääkäri voisi myös kertoa, että sinun täytyy käyttää, vähentää painoa ja kuluttaa terveellisempää ruokavaliota. Niille, jotka ovat valmiiksi kohonnut verenpaine, terveydenhuollon palveluntarjoajat ehdottaa täsmälleen sama muuttamalla elintapoja, jotta verenpaine alenee normaalitasolle.

Usein vain yksi verenpaine lääke ei ehkä riitä hallita verenpaine, ja sinun kannattaa harkita useita lääkkeitä. On tärkeää, että vain mennä eteenpäin ja ottaa lääkkeitä ei suositella sinulle.

Lisäksi vievää lääke, että voit tehdä paljon asioita hallita verenpainetta, mukaan lukien:

Kuluttaa sydämen ravinteikas ruokavalio, joka sisältää kaliumia sekä ravintokuitua, ja pysy kunnolla täydennetään vedellä.

treenata säännöllisesti – vähintään kolmekymmentä minuuttia päivässä.

Jos poltat, lopeta – valitse ohjelma, joka auttaa sinua lopettamaan.

rajoittaa kuinka paljon alkoholia kuluttaa – 1 juoma päivässä naisille, 2 päivässä miehille.

Rajoita natriumin määrä (suolaa) syöt – tavoite alle 1500 mg päivässä.

Vähennä jännitystä – välttämään sellaisia, jotka johtavat jännitys sinulle henkilökohtaisesti. Voit jopa kokeilla meditaatio tai jooga.

Remain tasaisella kehon paino – etsiä painonlasku ohjelma, joka auttaa.