Krooninen sairaus

Useimmiten sinulla on erittäin hyvä idea ja jo tietää, että sinulla on ahdistuneisuushäiriö. Et voi kutsua sitä, että vaikka tiedät jotain vain ei ole oikea kanssa psyyke. Et tarvitse tyhjentävä tutkimuksia tai kahdeksan tai kymmenen askeleen tapa määritellä tämä tosiasia olet ollut tekemisissä (tai ei käsitellä) koko elämäsi. Jos vain lukea, että lauseen ja sinulla ei ole aavistustakaan, mitä puhun, niin luultavasti ei ole häiriö. Käytän ”häiriö” löysästi, koska se ei ole aina helppo selvittää, jos se on bona fide häiriö vai onko se jokapäiväinen pelko, että me kaikki kokemus ajoittain. Sanotaan vain linjalla näiden kahden usein hämärtynyt, ja yhteiskunta ei auta tehdä clearer.Here on muutamia kysymyksiä, voit kysyä itseltäsi, jos on tai partaalla, jolla ahdistuneisuushäiriö: Tee kädet alkavat hiki, kun edes ajatella tehdä jotain julkisesti, että etäisesti haiskahtaa puhuu tai puhu? Oletko purra kynnet siihen pisteeseen, että ne ovat täysin käyttökelvoton mihinkään muuhun kuin kattaa puolet kynsien alueilla? Onko sydämesi lyö huomattavasti nopeammin ajattelee puhua julkisesti tai jopa puhuisi muille julkisesti? Onko jalka pomppia ylös ja alas ilman mitään syytä lainkaan paitsi että et voi hallita sitä? Haluatko ottaa lääkkeitä minkäänlaisia ​​vain ”päästä ylös ” tapahtuma? Tämä on iso. On aikoja, kun tarvitset juomaa saada läpi jotain, mutta se ei saa tapahtua aina ja kaikissa setting.Do huomaat välttää sosiaalisia tilanteita, jotka eivät ole mitään muuta kuin viehättävä teetä osapuolten (ei uusia poliittisia laji, mutta ne jossa teetä on todella tarjolla)? Oletteko menettää nukkua yön ennen, mitä monet kutsuvat normaalia toimintaa? Nämä oireet voivat myös olla vain merkki yleisestä hermostuneisuus ja hermostuneisuus tietyn tapahtuman, kuten annat valtava puhe jonkinlaisia. Ehkä pelaat Big Game pian ja hermoja saanut teistä paras. Mutta ajatukseni ja epäluotettava hermot tapahtuvat säännöllisesti siellä on hyvä mahdollisuus, että jotain muuta tapahtuu sisälläsi. Se voi olla mitään, mutta se voisi olla osoitus jotain troubling.The suurimmista indikaattori että on ongelmia sisällä olet oman ajatukseni. Jos sinulla on tapana taipuvainen ajattelemaan tapahtumista, jotka tekevät sinusta hermostunut ja ahdistunut, se voisi olla melko selvä merkki siitä, että jotain on meneillään sisällä, että ei voi olla healthy.Of tietysti on paljon enemmän kysymyksiä, voit kysyä itseltäsi, mutta ne pitäisi riittää. Rehellisesti vastaamalla nämä seitsemän kysymystä pitäisi avulla voit selvittää, jos sinulla on ahdistuneisuushäiriö (ja on olemassa monenlaisia ​​ahdistuneisuushäiriö), tai jos se on vain hermoja. Mikäli tilanne on jatkuva aikana monta viikkoa, niin sinun kannattaa harkita etsivät vastauksia. Vaihtoehtona on vain elää sen kanssa, ja monet ihmiset johtaa erittäin tuottavaa elämää heidän ahdistuneisuushäiriö.