Krooninen sairaus

Muutokset ulkoasua ihoa keskellä viileä, talvikuukausina eivät epäsäännöllinen, mutta voit tarkistaa vastenmielinen paheneminen.

Mitkä ovat merkkejä?

Ilmeinen sivuvaikutukset kuiva iho ei ole vaikea havaita: Ihon yksinkertaisesti suurimmaksi osaksi tuntuu kuivempaa ja tiukempi. Eri merkit voivat sisältää ikävää, pistely, vakava punoitus, haketus ja skaalaus. Usein huokoset saavat olla vähemmän erehtymättömän tai iho voi näyttää tylsää. Vakavissa tapauksissa iho voi jakaa ja valuta, erityisesti käsien ja sormenpäät.

Miksi se tapahtuu?

Sun käyttöönotto tai pakkasella, kuiva ilma voi aiheuttaa ihon päätteeksi sai kuivunut. Kuiva iho on normaali talvella, kun otetaan huomioon se, että ilma sisältää vähemmän mugginess. Se voi niin ikään olla perinnöllistä tai peritty, tai ominainen vaikutus kypsymässä.

Mitkä ovat vaihtoehdot?

Over-the-counter kosteusvoiteita, Toisaalta pyrkimys elin voide, joka sisältää öljy auttaa tiiviste kosteutta. Etsi aromi ilmaiseksi kohteita alfahydroksihappoja, joka hienovaraisesti irtoa sallia enemmän vettä ja kosteutta ihoon.

Vältä antibakteerinen ja hikoilua puhdistusaineet, joka voi olla julma ja kuivaus. Pikemminkin hyödyntää tarjouksen puhdistusainetta, esimerkiksi Dove tai Aveeno tai lempeä suihkugeeli kanssa mukana voiteet.

Älä peseytyä tai suihku tai absorboida amme yli 10 minuuttia. Muutoin hajoaa ihon ominaisuus puolustava öljyt, jotka pitävät sen herkkä ja sileä.

Käytä ilmankostutinta keskellä talvella. Focal lämpeneminen ja tilaa patterit voivat kuivua sisäilma.

Valitse ominaisuus, hengittävä kankaat, esimerkiksi puuvillaa ja silkkiä, nukkuva materiaalin ja syvin kerros vaatteita.

Drink paljon vettä ja erilaisia ​​nesteitä pitää ihon sammutettua takaa eteen. Omega-3-rasvahapot (ratkaiseva tyydyttymättömiä rasvoja löytyy nourishments, esimerkiksi lohta, saksanpähkinät, flaxseed, soija ja parsakaali) voidaan samalla auttaa pitämään ihon kimmoisana.

Pisteessä, se olisi suositeltavaa sinulle painottaa?

Katso ihotautilääkäri, jos kuivuus ja pistely pysyt ajan ja noin noin illalla, jos OTC salvat eivät toimi, jos vaikka mahdollisuus, että teillä on avoimia haavoja tai valtavia alueita skaalauksen tai ihon hilseily , tai pois mahdollisuus, että luot saastuminen naarmuuntumiselta. Voisit olla enemmän aitoa ehto, esimerkiksi ihottuma, psoriasis tai vaihtoehtoinen ihon ongelma.

Tiesitkö?

vaikka jokaisen iho muuttuu iän, miehen iho on taipumus pysyä märkä pidempään. Se on sen vuoksi naisen iho saa olla paljon kuivempaa vaihdevuosien jälkeen.

paras aika soveltaa kerma on nopeasti suihkun jälkeen tai suihku, kun iho on vielä nihkeä.

koska kuiva iho on ylimääräistä herkkä, sen elintärkeitä varmistaa se auringon, erityisesti pois mahdollisuutta, että sen lumisade (lumi voi heijastaa jopa 80 prosenttia auringon säteet).