Diabetes Self Management helpoksi
Koska diagnosoitu diabetes ei pitäisi estää sinua elää täyttä elämää. Sen sijaan kohdata tilanne rohkeasti ja ryhtyä toimiin, jotta se pysyy hallinnassa. Diabetes itsensä hallinta yleensä pyörii valvoa verensokerisi varmistaa terveempinä ja pidempään huolimatta kuntoa.
Muista seuraavat vaiheet valvoa diabetes vähentää riskiä komplikaatioita taudista.
Ota eri lääketieteen asiantuntijoita, jotka voivat auttaa diabeteksen hallinnassa.
Sinun täytyy neuvotella lääkärin vähintään kolme kertaa vuodessa, joten varmista, että valitset lääkäri, joka voi luottaa ja olla mukava. Lääkärin tulee myös olla perillä viimeistään diabeteksen hoidossa. Sen lisäksi lääkäri, sinun täytyy turvautua apua muun terveydenhuollon ammattilaisia, kuten Endokrinologia tai diabetologists. Muista, että terveys on stakeâ € ”joten valitse erikoislääkäreitä huolellisesti.
Exhaust jokainen lähde mahdollisia koskien diabeteksen ja sen hoidosta.
Self diabetes Palveluohjauksen tarkoittaa yksinkertaisesti tehdä asioita omalla, kun se tulee hoidon. Se sisältää oppimisen kaiken kuntoa. Tutkimus uusinta kehitystä diabetes parannuskeino. Lisäksi pitää itse tasalla uusimmista diabeteksen hoito-ohjelmia, joita voit käyttää ylläpitää hyvää terveyttä. Yksi ohjelmista voi hyödyntää on mobiili diabeteksen hallintaan, jonka avulla voit seurata kunnon ja saada apua hoidon kautta matkapuhelimella.
Kerää lääkkeitä ja suunnittelevat oman ruokavalion ja liikunnan. Olla positiivinen!
Masennus vain pahenee diabetes. Pidä tunteet kurissa ja hyväksyä elämäntapojen muutoksia täytyy tehdä. Näin diabetes tulee paljon helpompi hallita.