Miehet jotka Pop Liikaa vitamiinit lisäävät riskiä Eturauhassyöpä
Monet meistä ottaa vitamiineja säännöllisesti perus- ja tämä pätee erityisesti alamme saada hieman vanhempi. Kuitenkin miesten osalta, ja erityisesti miesten, joiden suvussa on eturauhassyöpää, he eivät voi tehdä itse enemmän haittaa kuin hyötyä.
viiden vuoden tutkimuksesta National Cancer Institute ja mukana lähes 300000 miehet havaittiin, että miehet, jotka olivat säännöllisesti ottaen enemmän kuin suositeltu päiväannos yhden multi-vitamiini tablettia päivässä lisäsivät riskiä edenneen eturauhassyövän noin kolmekymmentä prosenttia. Lisäksi riski kuolla edenneen eturauhassyövän kaksinkertaistettiin. Tutkimuksessa totesi myös, että oli suurentunut in sub-ryhmä miehiä, jotka oli myös suvussa eturauhassyöpää tai jotka myös ottivat seleeniä, beetakaroteenin ja sinkki täydentää.
Yksi tärkeä löydös oli, että ei ollut mitään ilmeistä nousuvauhdin määrä eturauhassyövän sisällä tutkimusryhmä joten ei ole mitään viitteitä siitä, että liiallinen käyttö vitamiineja todella aiheuttaa eturauhassyöpää.
kuitenkin kun on kyse niitä jäseniä tutkimusryhmän jotka käyttivät monivitamiineja sisältämä liiallinen riskiä sairastua edenneen eturauhassyövän kasvoi lähes kolmanneksen ja niiden riski kuolla edenneen eturauhassyövän kaksinkertaistettiin.
vitamiini ja kivennäisaineita on osoitettu useiden satoja vuosia huomattavia terveyshyötyjä ja tänään usean miljoonan dollarin teollisuutta on perustettu vastaamaan kasvavaan kysyntään yhä kirjo kasvaa täydentää. Todellakin useita, kuten vihreän teen uutetta (EGCG), on kehitetty erityisesti miehille, jotka kärsivät eturauhasen ongelmia. Joten tämä tutkimus tarkoita, että meidän pitäisi lopettaa ottaen täydentää?
Ei. Ensinnäkin tutkimus osoittaa selvästi, että ongelma tulee esille ainoastaan miehiä, jotka ylittävät normaalin päivittäisen annoksen multi-vitamiineja eikä ole näyttöä siitä mitään riskiä, kunhan pidät saanti sisällä suositellut tasot. Toiseksi, koska tutkimuksessa tarkasteltiin vain monivitamiineja ei ole mahdollista tässä vaiheessa sanoa vain mikä komponentti (tai komponenttien) aiheuttaa ongelman. Tässä vaiheessa lisäselvityksiä on selvästi tarpeen eristää todellisen ongelman ydin.
Kaiken jos haluat täydentää ruokavaliota vitamiineja, niin hyödyt lähes varmasti suuremmat mitään riskejä. Vain olla varovainen ja ottaa enempää kuin tarvitset ja joita lääkäri suosittelee.