Vinkkejä estää haiman Cancer
Haima on elin sijaitsee syvällä vatsan edessä selkärangan yläpuolella navasta. Se on noin 6 tuumaa pitkä ja on sekä hormonitoimintaa ja avorauhanen. Eksokriinisessä rauhanen erittää entsyymejä, jotka auttavat ruoansulatusta proteiinien ja hormonitoimintaa osa haiman erittää insuliinia ja muita hormoneja. Insuliini on tärkeä hormoni, joka auttaa säätelemään verensokeria. Haimasyöpä ei ole yleistä, mutta se on aggressiivinen tauti, joka etenee nopeasti. Viiden vuoden pysyvyys on alhainen syöpä, vaikka se on lokalisoitu (16,4%), joka laskee 7,0% alueellisen syöpään ja 1,8% etäpesäkkeitä syöpä.
riskitekijät haimasyöpä
tarkka syy haimasyövän ei ole tiedossa, mutta tietyt tekijät lisäävät riskiä sairastua tämä syöpä. Jotkut tekijät, jotka lisäävät riskiä haimasyövän ovat:
tupakointi
kehittynyt iän riski kasvaa iän
mies, sukupuolen se on hieman yleisempää miehillä verrattuna naisilla (uros-naaras suhde haimasyöpä on 1,3: 1) B
krooninen haimatulehdus (krooninen tulehdus aiheuttamaa tekijä, kuten liiallinen alkoholin nauttiminen tai sappikivien) B
diabetes
suvussa haimasyöpä
race voinnin Afrikkalainen Amerikan
ylipainoisia tai lihavia
suvussa tiettyjen geneettisten oireyhtymien lukien BRCA2 geenimutaatio, Lynch oireyhtymä ja familiaalinen epätyypilliset mooli-melanooma (FAMMM).
Miten estää haimasyövän
ei ole tiedossa, millä tavoin haimasyöpä voidaan estää . Joitakin toimenpiteitä, jotka voivat todennäköisesti vähentää riskiä tai estää tämä syöpä ovat seuraavat.
Tupakoinnin lopettaminen: Tupakointi ei vain lisää riskiä keuhkosairaudet ja keuhkosyövän, mutta monet muut sairaudet kuten haimasyöpä. Tutkimusten mukaan riski haimasyöpä on suurempi tupakoitsijoiden. Raskas tupakointi lisää riskiä noin kaksi tai kolme kertaa. Jos tupakoit, lopeta se mahdollisimman pian.
Lopeta Juominen: Koska haimasyövän riskiä lienee suurempi ihmisiä, jotka kuluttavat liikaa alkoholia, vähentämällä määrä alkoholia juot voi vähentää riskiä tämän syövän.
laihtua: tutkimusten mukaan ylipaino tai lihavia paitsi lisää haimasyövän riskiä, vaan vaikuttaa myös selviytymismahdollisuudet samoin jos kehittää tätä syöpä. Koska hyvällä paino ei ainoastaan vähennä haimasyövän riskiä, mutta monet muut sairaudet, kuten verenpainetauti ja sepelvaltimotauti samoin.
Estä Diabetes: Diabetes, tunnettu riskitekijä haimasyöpä. Jos olet riskitekijöitä diabetekseen, kuten ylipaino, liikunnan puute, suvussa diabetesta, jne, saat verensokeri testataan säännöllisesti havaita, jos olet prediabetes. Ei ole mitään keinoa ehkäistä diabetesta, mutta voit vähentää riskiä sairastua diabetekseen olemalla klo terveen paino, syöminen asianmukaisen ruokavalion ja käyttävät säännöllisesti. Jos sinulla on diabetes, ota verensokerisi lääkkeillä recommended.Eat terveellisen ruokavalion: ruokavalion vähän tyydyttyneitä rasvoja ja runsaasti täysjyvätuotteita, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia voi mahdollisesti estää haimasyövän.