Krooninen sairaus

Närästys on yleinen ongelma nykymaailmassa. Acid refluksi, refluksitaudin, GERD, (refluksitauti) ovat monta nimeä närästys on annettu. Vaikka he kaikki jakavat monia samoja piirteitä, on olemassa erityisiä sairauksia, jotka löytyvät kunkin. Acid refluksi tai hapan häiriö refluksi on sairaus, ruoansulatuskanavan. Acid häiriö refluksi antaa valitettava uhri polttava tunne rinnassa ja vatsassa. Tämä kivulias tulehdus on seurausta suolahappoa. Suolahappoa käytetään vatsassa sulavaa ruokaa. Kun mahan ja ruokatorven kanava ei ole erotettu mekanismilla, joka tunnetaan alemman ruokatorven sulkijalihaksen, sitten vatsahappojen varmuuskopio ruokatorveen. Tämä refluksoinnin liike aiheuttaa ärsytystä herkkä kudoksia alemman ruokatorven area.Generally ruokatorven sulkijalihaksen toimii normaalisti. Se sopimukset ja sulkee ruokatorven alueella, kun olet syönyt. Tämä sulkeminen estää mahahapon nousemasta ylös ruokatorveen aikana ruoansulatuksessa. Kuitenkin on olemassa aikoja, jolloin alemman ruokatorven sulkijalihaksen ei toimi kunnolla, niin mahahapon ruokatorveen. Tämä johtaa sillä edellytyksellä, että on lääketieteellisesti tunnetaan refluksitaudin häiriö tai happoa häiriö reflux.The syitä acid häiriö refluksi ovat vaihtelevia. Kuitenkin ne tapahtuvat usein muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten allergiat, entsyymi puutteita, sappirakon ongelmia, Palleatyrä, stressi ja närästys haavaumat. Ruoka ja juoma kulutus on toinen mahdollinen syy. On suositeltavaa välttää alkoholin kulutus, suklaa, sitrushedelmät ja juomia nämä ovat tiedossa rentoutua alemman ruokatorven sulkijalihaksen tai LES kuten sitä kutsutaan. Kahvi, tee ja kolajuomat, jotka sisältävät kofeiinia on poistettava omasta ruokavaliosta samoin. Nämä juomat sisältävät ainetta nimeltä teobromiinia. Paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia on taipumus hidastaa ruoansulatuksessa. Syöminen suuria määriä ruokaa milloin tahansa päivä voi laittaa paljon paineita vatsaan lihaksia. Kun ruoka pidetään vatsassa pitkän ajan kuluessa, on lisääntynyt paine Vatsalihakset. Tämä paineen muodostumisen voi heikentää LES. Koska tämä on venttiili, joka suojaa ruokatorven mahasta sinun täytyy huolehtia, että tämä heikkeni conditioned ei salli sulavaa ruokaa hapot kulkeutua ruokatorveen. Siksi sinun tulisi syödä pieniä aterioita pitkin päivää. Kuluttaen suuria määriä ruokaa, te aiheuttaa LES rentoutua ja refluksoidaan elintarvikkeiden ruokatorveen johtaa happo häiriö reflux.Tomatoes ja tomaatti-pohjaisia ​​tuotteita, kuten kastikkeet ja tomaattimehu aiheuttaa myös LES rentoutua. Nämä tomaatti-pohjaisia ​​tuotteita johtaa kasvuun tuotanto mahan happoa. Kun he ruokatorveen, happamuus tasot aiheuttavat happo häiriö reflux.By katsomassa mitä syöt ja huolehtimalla oman terveyden, sinun seistä paremmat mahdollisuudet välttää acid häiriö refluksi pääsemästä elämääsi ja aiheuttaa sinulle kipua, ja sen ”aina paremmin pitkällä syödä terveellistä muutenkin.