alaselän Skateboarding injury
Kysymys
Viime perjantaina olin luistelu konkreettinen kulhoon, joka muistuttaa pientä uima-allas. Kaaduin taaksepäin ja kaaduin Tunsin itseni kiertämällä alaselässä. Olen ollut turvotusta minun vasemmassa alareunassa selkääni. Minulla on myös solmu kyseisessä paikassa. Se sijaitsee lonkkaluun kohti selkääni. Voin silti siirtää selkääni ja kehon ja voin silti nostaa asioita, mutta se sattuu tekemään kaikki edellä. Ajattelen, että minä mustelmilla luun huonosti, mutta haluan varmistaa, että en tarvitse mennä lääkäriin tähän ongelmaan.
Vastaus
Hyvä Eric
olen samaa mieltä, että olet ehkä mustelmilla luun tästä, jos suoraan putosi lantioon. Solmut voivat johtua tulehduksen /turvotus tai ruhjeita sisällä pehmytkudoksen vuoksi tai todellinen tunteeton muodostumista yli luun murtuma (mutta tämä vie aikaa ilmeinen). Joten luultavasti on aika hyvä kanta /nyrjähdys täällä ja mahdollisuus murtuman.
Ehdotan että voit seurata oireita, ja käyttää jään kivun … 20 minuuttia yli solmu, ja toistetaan joka toinen tunti. tämä jäykistää sinut hieman, mutta alentaa tulehdusta tasolla ja tämä auttaa hallitsemaan kipua. Sinun pitäisi nähdä tilasi paranee seuraavan muutaman päivän ja liikerataa olisi helpompaa. Jos kipu pahenee ollenkaan, tai liikerataa ei parane, niin ajoittaa tapaamisen tenttiin joko kiropraktiikka lääkäri, joka on koulutettu urheiluvammat tai ortopedi.
Onnea Eric … varmista suojavarusteet seuraavan kerran ratsastaa … kypärä ja tyynyt please.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net