Meditaatio voi saada Heart Patients

Study: Musta sydämen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla paranevan merkittävästi jälkeen Meditaatio & nbsp & nbsp

& nbsp.

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.

& nbsp

07 maaliskuu 2007 – Säännöllinen meditaatio tiedetään lievittää stressiä, ja nyt varhainen tutkimus viittaa siihen, että se voi hyödyttää potilaita, joilla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta.

pieni pilottitutkimuksessa mukana 23 äskettäin sairaalahoidossa musta potilaille. Kolmetoista opetettiin tekniikoita Transsendenttinen Meditaatio (TM) ja pyysi harjoittaa sitä kuusi kuukautta. Loput potilaat saivat koulutukseen heidän sydänsairaus ilman ohjeita mietiskelyyn.

Muutoksia kuuden minuutin kävelytesti on kolmen ja kuuden kuukauden mitattiin tutkijat, kuten olivat mielialan muutokset, elämänlaatu, stressi ja masennus.

University of Pennsylvania apulaisprofessori Ravishankar Jayadevappa, PhD, joka johti tutkimusta joukkue, kertoo WebMD että potilaat, jotka meditated osoitti merkittäviä parannuksia masennus ja kuuden minuutin kävelytestin. Kuuden minuutin kävelytestin käytettiin mittaamaan toimintakykyä.

”Tämä on pieni tutkimus, ja sitä on toistettu suuremmassa tutkimuksessa monipuolisempi väestö”, hän sanoo. ”Mutta se on ensimmäinen tutkimus tarkastella nimenomaan stressin vähentäminen kautta meditaatio Afrikkalainen Amerikan potilailla, joilla on sydämen vajaatoimintaa.”

Mikä on sydämen vajaatoimintaa?

Joka vuosi Yhdysvaltain karkeasti 500000 ihmistä saavat diagnoosin sydämen vajaatoimintaa, ja 300000 ihmistä kuolee tautiin, lukujen mukaan American heart Association.

sydämen vajaatoiminta vastaa yli 2,5 miljoonaa sairaalakäynneistä vuosittain Yhdysvaltain

sydämen vajaatoiminta, sydän ei pumppaa verta niin hyvin kuin pitäisi. Tämä voi johtaa varmuuskopion nesteen kertyminen kehoon, kuten jaloissa ja keuhkoihin. Se tarkoittaa myös sitä, että sydän ei pumppaa niin paljon happipitoista verta eri kehon alueille. Tämä voi tuottaa väheneminen toleranssi liikunnan väsymisen takia ja hengenahdistus.

Jayadevappa sanoo pilottitutkimus mukana vain mustat koska he ovat todennäköisemmin kuin valkoiset kehittyä sydämen vajaatoiminta ja kuolee tautiin.

Potilaat TM käsivarteen tutkimuksen opetettiin meditaatiotekniikka yli seitsemän peräkkäistä päivää päivittäin 1,5 tunnin jaksoissa. Ne pyydettiin sitten mietiskellä 15 20 minuuttia kahdesti päivässä.

Vastaa