4 Vinkkejä estäminen Gum Disease

Gum tauti (tunnetaan parodontiitti lääketieteen mongerrus) tapahtuu, kun kudokset (kumeja), jotka ympäröivät hampaita ja pitää niitä, saada tartunnan. Jos olet tartunnan iensairauden et luultavasti eivät ymmärrä sitä, koska infektio ei aiheuta kipua, kun se asettaa alkuvaiheessa. Kipu alkaa vasta, kun infektio on asetettu mukavasti ja alkanut aiheuttaa tuhoa hampaita (aiheuttavat ne putoavat pois tai poistaa hammaslääkäri). Yllätyt tietää, että iensairauksien on suurin syy hampaiden menetyksen aikuisten.

Vaikka et voi harjata hampaita säännöllisesti, mutta se ei riitä – sinun täytyy pitää hyvää huolta kumit liian. Tässä on pieni opas siitä, miten huolehtia ikeniä ja siten estää iensairaus:

1.Brush hampaita kahdesti päivässä: syömisen jälkeen, bakteerit pysäköi itsensä hampaita ja jos antaa heille mahdollisuuden pysyä siellä, ikenet alkaisi heiketä. Siksi sinun on harjata hampaat, ja harjaa ne hyvin, kahdesti päivässä poistaa bakteerit muodostumista. Kiinnitä huomiota hammasharja käytät – sen on oltava pehmeää bristled. Muista käyttää hampaiden tuotteisiin, joissa on American Dental Association hyväksyntänsä.

2.Floss päivittäin: Sinun on säännöllisesti hammaslankaa puhdistamaan elintarvikkeiden hiukkasia, jotka on jätetty väliin hampaita. Hammaslangan on tarpeen, koska hammasharja harjakset eivät pääse hampaiden väliin ja jos jätät juuttunut elintarvikkeiden hiukkasia vartioimatta sen, he alkavat märkiä ja vahingoittaa ikeniä.

3.Watch ruokavalioosi: Älä humalahakuinen ulos sokeripitoisia-elintarvikkeita, kuten kakkuja ja jälkiruokia – olla erityisen varovainen cola koska ne ovat paljon sokeria sisällön, ja ovat happamia samoin. Pepper ruokavaliota vihanneksia, hedelmiä, wholegrains, ja viljat. Maitotuotteet on paljon kalsiumia ja he ovat hyviä hampaita ja ikeniä liikaa. Ja älä humalahakuinen ulos aterioiden välillä eivätkä himoiten keskiyöllä välipaloja!

4.See hammaslääkäriin: Käy hammaslääkärissä säännöllisesti rutiinitarkastusten ja hampaiden puhdistus, koska plakkia kerääntyy hampaisiin ja suodattimet alas ikeniä ja tarttuu niihin, ja se on hyvä idea saada se pois muutaman kuukauden välein tai niin.

Nämä olivat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voit torjua ikenet infektio. Kun kumit ovat tartunnan, se on vielä mahdollista käsitellä niitä mikäli infektio on varhaisessa vaiheessa. Kun infektio joutuu edennyt pitkälle, kumit ja luun, jotka toimivat tukijärjestelmästä hampaat saattavat vaurioitua aiheuttaen hampaiden pudota tai poistetaan.

Mutta sinulla on kaikki tarkoittaa käytettävissänne torjua iensairauksien, eikä ole mitään syytä, miksi te koskaan halua sitä edes päästä infektion vaiheessa. Joten, hyvää huolta hampaita ja ikeniä ja hymyilevät.

Vastaa