Krooninen sairaus

yksinkertainen sairaus kuten kylmä, ruuansulatushäiriöt tai ilmavaivat ei aina edellytä reseptilääkkeitä. On täysin mahdollista saada jonkin verran helpotusta käyttämällä tiettyjä yrttejä. Niin, tässä on muutamia yrttejä, sinun täytyy kasvaa kotona puutarhassa niin, että ne ovat helposti saatavilla, kun niitä tarvitaan.

Tulsi

Tulsi on erilaisia ​​terveysvaikutuksia ja se myös auttaa käsittelemään yskä ja kylmä, koska sen antibakteerinen sekä yskänlääke ominaisuuksia. Lisää muutama Tulsi lehdet kiehuvaan veteen tehdä rauhoittava teetä; juoda sellaisenaan tai lisätä muutama tippa hunajaa maun. Mehu murskatuista tulsi lehdistä voidaan myös soveltaa ihoalueille jotka ovat kehittäneet kutiava ihottuma tai ärsytystä. Ehkä haluat lukea eduista juominen tulsi teetä.

Ginger

Inkivääri on juurakosta, joka on helppo kasvattaa jopa ruukuissa. Pese juurakosta huolellisesti poistaa mutaa, arinan tai leikataan pieniksi paloiksi ja jyrkkä kuumaan veteen muutaman minuutin tehdä rauhoittavaa teetä. Inkivääriteetä on yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteitä vastaan ​​ruoansulatushäiriöt ja ilmavaivat. Jotkut myös puristaa hieman inkivääri mehu osaksi teetä tehty tulsi ja hunajaa ja käyttää torjumaan yskä ja kylmä. Ihmiset, joilla matkapahoinvointi usein, että pureskelu tai imevät pieni pala inkivääriä auttaa vähentämään pahoinvointia tai oksentelua he kohtaavat matkustaessaan. Lue lisää eri terveyshyödyt inkivääri.

Korianteri

tunnetaan myös korianteri, korianteri on helppo kasvaa korianterinsiemeniä joita käytetään mausteena. Kuten siemenet, lehdet tämän yrtti myös hallussaan useita terveyshyötyjä lukien ruoansulatus ja carminative ominaisuuksia ja siten auttaa välttämään ilmavaivat ja ruoansulatushäiriöt. Korianteri voidaan hienonnettu ja sirotella curryt, keittoja ja salaatteja tai sisällyttää vihreä chutney mukana voileipiä ja muita aamiainen ruokia, kuten idli tai dosa. Pureskelua muutaman korianteri lehtiä voi myös auttaa peittää pahanhajuista hengitystä.

malabarinpinaatti /Basella

malabarinpinaatti on köynnös, joka kasvaa helposti pataan edellyttäen annat sille tarpeeksi tukea. Mehevä lehdet ja varret tämän köynnös on runsaasti foolihappoa ja rautaa ja tämä tekee siitä hyvän yrtti niille, jotka ovat aneeminen ja raskaana olevat naiset. Lehdet ovat yleensä paahdetaan hieman ghee ja sitten jauhetaan chutney käyttäen muita ainesosia kuten kookosöljy ja vihreää chiliä. Paahdetut lehdet voidaan myös sisällyttää kastikkeessa ruokia, kuten dal tai sambar.

Gotu kola

Gotu kola on myös köynnös jonka lehtiä voidaan käyttää iho-ongelmia kuten ihottumaa, ärsytystä ja kutinaa. Lehdet on liotettu kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan ja tee näin saadut jota juodaan jälkeen kovia. Jotkut myös murskata lehtiä ja soveltaa liitä suoraan iholle käsitellä kutinaa ja ihottumaa ja parantamaan pinnallisia haavoja.

Brahmi

Brahmi kasvaa hyvin ruukuissa jos se saa pienen määrän aurinkoa. Lehdet Tämän yrtti on perinteisesti käytetty parantaa muistia ja oppimista, päästä eroon matoja ja myös korjata iho-ongelmia. Muutama brahmi lehtiä voidaan liottaa yön yli vedessä ja tehtäisiin tahna seuraavana päivänä joidenkin manteleita, maito ja nekku. Nestemäinen Näin saatu pidetään hyvä parantaa muistia ja auttaa myös poistamaan suoliston matoja.

Henna

Henna on käytetty kertaa ikimuistoinen sen jäähdytys ominaisuuksista sekä sen kosmeettinen arvo. Kemikaalin henna aiheuttaa ihon ja hiusten värjäämiseen tummanruskea tai punainen väri, joten se luonnollinen hiusvärin. Henna lehtiä voidaan jauhaa tahna, höystettyä curry lehdet ja seesamöljyä ja levitetään harmaa hiukset ja on myös useita muita haircare etuja. Jotkut naiset myös hakea Henna tahnaa jalkapohjissa käsitellä kuumia aaltoja, jotka ovat niin yleisiä vaihdevuosien aikana.

Hibiscus

Hibiscus on toinen kasvi, joka voi helposti kasvaa ruukussa vaikka sinun täytyy elinsiirron sitä maaperään jonkin ajan kuluttua. Kukat on liottaa yön yli ja seuraavana aamuna, kuvaksi tahna ja levitetään päänahan ja hiusten. Tämä hoito kun tehdään usein osaltaan edistää hiusten kasvua. Lehdet Hibiscus kasvi voi myös tehdä tahnaksi ja yhdistettynä amla ja kookosöljy estää ennenaikaista harmaantumista hiuksia. Hibiscus voi myös olla tehokkaasti käytetty hoitoon elämäntapaan sairauksia, kuten diabetes.

Curry lehdet

Curry lehtiä käytetään yleisesti intialaista ruokaa niiden maku, mutta niillä on myös vahva ruoansulatus ominaisuuksia. He myös muuttaa kehon rasvan imeytymisen ja yhteinen lääke laihtuminen on jyrkkä curry lehdet kuumaan veteen muutaman minuutin, kanta ja juoda muodostuneen teetä kun vielä lämmin. Sen lisäksi eri terveyshyötyjä, curry lehdet ovat myös tiedetään olevan eri hiustenhoitotuotteet ja ihonhoitotuotteet etuja.

pudina /Mint

pudina kasvaa hyvin ruukkuihin ja voit käyttää aromaattisia lehdet tämän yrtti piristää salaatteja, chutneys tai teetä. Mentoli on pudina aktivoi toimintaa ruoansulatusentsyymien ja myös rentouttaa lihaksia ruoansulatuskanavan, tarjota helpotusta puuskittainen aiheuttama kipu ruoansulatushäiriöt. Pudina on myös tiedetään olevan muita terveyteen liittyviä etuja, kuten taistelevat akne jne Muutama mintun lehtiä voi myös lisätä kiehuvaan veteen ja höyryjen hengitettynä lievittää nenän congestion.You voi esimerkiksi lukea pudina kasvot pakkauksissa terveen ja hehkuvan ihon.

Kaikki yrtit mainittu täällä ovat melko helppo kasvattaa ja eivät vaadi erityistä tietämystä puutarhanhoito. Se vaatii vain hieman kärsivällisyyttä ja vaivaa hankkia tarvittavat materiaalit ja muutaman minuutin joka päivä vietetty hoitaa kasveja. Kasvava nämä yrtit eivät vain antaa sinulle pääsyn oman lääkkeitä; hoitaa häntä myös osoittautua loistava stressinpoistaja!

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.