Krooninen sairaus

Tämä on osa 2 ja lopullinen transkriptio meidän harjoittaa Q Muisti koulutus on 4-viikon ohjelma opetti vapaaehtoiset kouluttajat. Muisti Fitness on 6-viikon ohjelma on suunniteltu kotihoitoon tilat. Jokainen kiinnostunut saamaan institutionaalisen tai yksittäinen toimilupa pitäisi käydä www.longevity.ucla.edu. Myös Dr. Karen Miller julkaisi Tuoreimmassa tutkimuksessa suoritetaan Erickson Asuminen Am. J. Geriatr. Psyschiatry.Question: Mukaan news.scotsman.com (https://www.scotsman.com/news/health/brain_cell_breakthrough_in_alzheimer_s_fight_1_1939213), Edinburgh yliopiston tutkimuksessa, juuri julkaistu lehdessä Nature ”, osoitti, että aivosolujen ovat geneettisesti erilainen muita kehon soluja ja ovat geneettisesti erillään toisistaan. ” Jos näin on, mikä voisi olla vaikutuksia aivojen kunto tutkimusta ja tekniikoita? Vastaus: Uskon, että jotta ihmiset ”siirto” niiden muisti tekniikoita jokapäiväisessä elämässä, he tekevät paremmin, jos ne on annettu erityisiä harjoituksia tässä menetelmässä. Se riippuu, Jeanette, miten aivoissa eroavat toisistaan. Tutkimuksemme on todennut, että uusi henkinen toiminta stimuloi hermo piirejä koko aivot ja kun ihmiset tutustuvat henkinen tehtävä, niiden aivosolut ovat vähemmän aktiivisia, mutta enemmän efficient.Question: Nykyinen ympäristö koulutukseen näyttää olevan opetuksen testi ja painopiste on ”keskimääräinen” oppija. Onko teillä mitään suosituksia maksimoida omaksumiskykyiset, erityisesti muisti, lapsilla? Tämä kysymys viittaa tärkeä ulottuvuus: kuinka puuttua aiemmin elämässä estämiseksi pahoja tapahtumia myöhemmin? Suuri osa terveyden edistämiseen. Vastaus: Lindy, luulen että meidän yksilöllisiä koulutusta. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että kun koulutus työmuistia varhaisnuorten oli liian haasteellinen, ei ollut parannusta nestettä intelligence.Question: Mitä järkeä Brain Training lapsille ilman puutteita? Eivätkö he kouluttavat aivot jokapäiväistä koulussa ja elämässä yleensä? Vastaus: Alvaro, sanon se ei ole koskaan liian aikaista alkaa kouluttaa aivoihin. Meillä on taipumus odottamaan ihmisten oireita. Aivot kunto strategioita keski-ikäisten ja iäkkäiden olisi mukautettava nuorempi audience.Question: Mitä interventiostrategioita meidän pitäisi suositella ihmisille aiemmin elinkaaren pidemmälle yksilöllisiä eroja? Vastaus: Pascale, Kyllä, nuorten koulutus aivot; kuitenkin, tänään keskimääräinen nuori henkilö kuluttaa 11,5 tuntia jokaisen päivän tekniikka (tietokoneet, älypuhelimet, jne.). Tämä voi olla negatiivinen vaikutus tärkeä älyllisesti mukana face-to-face communication.Question: Tämä on kiehtova, koska se on jotenkin takaperoiselta. Tarkoittaako se, että liikunta tai sosiaalinen yhteys on tärkeämpää kuin työskentelee tietokoneella (mitattuna aivojen terveys)? Vastaus: Alvaro, ehdotan muutaman taitoja nuorille: erityinen muistin tekniikoita -face-to-face viestintätaitoja (katsekontakti, sanatonta vihjeet puhelun aikana) Kysymys: Mikä on neuro näyttöä siitä, että tekniikka todella muuttaa aivot, rakenteellisesti ja /tai käyttäytymisen suhteen? Vastaus: Luulen liikuntaa, sosiaalinen yhteys, ja atk-taidot ovat tärkeitä, mutta meidän täytyy säilyttää tasapaino meidän lives.Question: Meillä on alle 15 minuuttia jäljellä. Jos sinulla on kysymyksiä, muista lähettää niitä pian. MEMORY RAAMATTU nyt on ollut poissa jonkin aikaa. Mikä on suuri kehitys tai tietoa haluat osoittaa, että on tapahtunut äskettäin, että lukijat tarvitsee tietää? Vastaus: Tutkimuksemme ”Aivot Google: Patterns of aivojen aktivaation aikana Internetin haku-” (American Journal of Geriatric Psychiatry 2009; 17: 116-126) osoittivat, että Internet taju vanhemmat aikuiset oli merkittävästi suurempi aivotoiminnan etsimällä verkossa verrattuna internet naiivi valvontaa . Meidän jatkotoimet tutkimus osoitti, että viikon kuluttua etsinnän, oli merkittävä nousu aivojen toimintaa aiemmin naiivi subjects.Question: Mitä muistisääntö tekniikka toimisi satunnaisesti kulumisen poistaa sanan, yleinen sana, että yksi käyttötarkoituksiin joka päivä? Opetan muistin parantamiseen luokka-enimmäkseen seniorit-ja tämä on yksi asia En ole varma, miten lähestyä. Vastaus: Uskon, että ihmiset ovat huolissaan paitsi parantamaan muistissa kyky, mutta myös alentaa niiden riski sairastua dementiaan. Lääkekehityksen toistaiseksi on ollut pettymys, mutta jotkut elämäntapojen strategioiden kuvattu Memory Raamatussa näyttävät myös viivästyttää dementian oireita. ”The Alzheimerin Prevention Program” kuvaamme tekniikka ominaisia ​​näille tip-of-the-kielen muistin raukeaa. Siihen liittyy kirjoittaa ylös vihjeitä sanan, kun voi ajatella, että sana; etsii sen myöhemmin; ja sitten käyttämällä perus muistisääntö tekniikoita palauttaa sanan paikka memory.Question: mitä mieltä olette acetyllcarnitene, fosfatidyyliseriini; phosphosterycholine; ja koentsyymi Q10 kuten muistin tai aivojen enhancment lisäravinteet Vastaus: Michelle, valvotuissa tieteellisissä tutkimuksissa fosfatidyyliseriinin ovat osoittaneet lyhytaikaiset hyödyt ihmisten kanssa normaalin ikääntymisen. En ole tiedossa vastaavaan kliinisen tutkimuksen todisteet muita lisiä te mainita, vaikka ne on todettu olevan antioksidantin ja muita ominaisuuksia, jotka voivat olla aivot protective.Question: Gary, olet työskennellyt monta vuotta tällä alalla. Olkaamme salaisen. Mitä teet sinä henkilökohtaisesti mainostaa omaa aivojen kunto? Vastaus: Yritän saada vähintään 30 minuuttia aerobista ilmastointi joka päivä; yrittää minimoida minun stressiä pysyä yhteydessä perheen ja ystävien; yleensä syödä aivot terveellisesti (kalaa, hedelmiä, vihanneksia), ja yrittää löytää tasapaino oman online-aikaa minun offline ajan. Joka muistuttaa minua, minusta on melkein aika minun allekirjoittaa pois line.Question: Olet oikeassa ajoitus, Gary. Hyviä neuvoja meille kaikille. Haluamme kiittää kaikkia osallistumisesta nykypäivän mielenkiintoisimmista istunnossa. Erityisesti kiitämme Vastaa jakaa hänen tieteellisen asiantuntemuksen kanssa yleisölle. Vastaus: Kiitos kaikille teille, jotka osallistuivat erinomaisen questions.Copyright (c) 2011 SharpBrains